Удар на рог со потрошувачка на калории

Вашата потрошувачка на калории

Useе потрошите да дувате рог 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со ударниот рог

Колку тежина ќе изгубите со дување на рог и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Тогаш калкулаторот за пресметување пресметува колку долго треба да го направите свирниот рог:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (дување на рог). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: