Удар против килограми - Британците пробуваат необична машка диета - ЛН - Либекер Нахрихтен
Кога британските фунти пролеваат - Најуспешната програма за слабеење на мажите во Велика Британија е претворање на диети во тимски спорт. Исто така во игра: салата од анасон.
Обучувачот Криста Осман го кружи високиот, крупен човек со мерка лента. Таа ја запре ширината на прстот над неговиот папок и рече: „Дејв onesонс, за четири сантиметри помалку обем на половината отколку пред три месеци“.
Наречете го моментот на вистината, оваа вечер во британскиот град Колчестер, околу два часа северо-источно од Лондон со автомобил. Десет мажи се собираат во соседната просторија на локалниот фудбалски стадион, во кратки панталони за обука и нео-зелени спортски биби, со скали за бања во нивна средина. Мажите - многу силни до многу прекумерна тежина - се учесници во најуспешната диетална програма за мажи во Велика Британија .
„Човек против дебел фудбал“ е непогрешлив концепт: мажите против дебелите - со помош на фудбалот. Поделени во тимови од десет, тие се натпреваруваат против други диетални тимови, еднаш неделно, во тек на 14 недели. Покрај тоа, тренерите помагаат со совети за исхрана.
Слабеење преку вежбање - тоа на почетокот не звучи особено ново. Со „Човек против дебел“ постои посебен трик: Учесниците се мерат пред секој натпревар, изгубените килограми од тимот се сметаат како бонус голови. Диетата станува тимска работа.
Така, додека Дејв onesонс го слави својот „Среќен ден“, сепак со мерната лента околу стомакот, следниот човек ги соблекува патиките и оди на проверка на тежината. Понатаму во собата, соиграчите разговараат што да прават во врска со ноќните желби. Младо момче, со појасот се сече длабоко во неговиот заоблен стомак, советува „чаша природен јогурт или кварк“ пред да легне. Тоа ве исполнува “.
За Ендру Санахан, ваквите дијалози се дел од рецептот за успех. 39-годишниот ја основал програмата „Man v Fat“. Тој вели: „Одеднаш, мажите зборуваат за идеи за рецепти или за тешкотии да најдат соодветна облека.“ На поврзаниот Интернет-форум, повеќе од 10 000 мажи разменуваат идеи преку Интернет за спортски вежби, анасон салата и мотивациони помагала.
„Мажите обично не зборуваат за нивниот проблем со килограмите“, вели Шанахан. Тој, кој порано и самиот беше со прекумерна тежина, долго време залудно бараше соодветна диета. „Повеќето курсеви за слабеење се фокусираат на жени. Се работи за повторно вклопување на тој мал црн фустан или за изгледот добро на плажа. Не можев да се идентификувам со тоа. “Санахан сакаше да ја пополни празнината. И ја основаше првата дигитална фудбалска лига во Велика Британија на почетокот на 2016 година. Тримесечната програма, со која повеќе од 1.500 мажи веќе изгубиле тежина, чини еквивалентно на околу 100 евра.
Надвор на осветлениот плоштад пред стадионот: Првите диетални тимови веќе се соочуваат едни со други на теренот, некои од нив ги прицврстуваат заштитниците за задникот. Крис Десландс ги растегнува бутовите, тој се наведнува напред над стомакот, обидувајќи се да ги дофати врвовите на прстите. Повторно се исправи со длабок издувам и светло-црвена глава. „Тоа е она што се случува кога имате полн стомак пред да вежбате“, вели тој. 30-годишникот се надева дека ќе ги издржи сите 30 минути колку што трае денешниот натпревар денес.
„На првиот натпревар можев да трчам само три минути. Јас се потев многу на кратка прошетка до работа “, вели Десланд и тапкајќи по стомакот. 18 килограми се веќе намалени, тој започна со 136 килограми во август. Посетата на лекар беше причина за Десланд да учествува во „Man v Fat“. „Тој ми го измери волуменот на белите дробови. Излегоа катастрофалните вредности. Претерав, морав да сменам нешто “.
Десландс вели дека не сака да се измачува додека јаде. На крајот на краиштата, секој може сам да одлучи како да ја промени својата исхрана. Соиграч пие само супа. „Тоа би бил ужасот за мене. Исто така, се почестувам со сладолед “, вели тој, а потоа:„ Да се ослабне е страшно. Но, ако му кажете на Англичанец дека играме фудбал - ќе ги добиете сите, па дури и мене “.