Улогата на екстрактот од Гугул во апчиња за диети со маснотии
Од: диетални апчиња | Време: 2017/2/1
Гугул е направен од смола за џвакање на Commiphora mukul, дрво кое потекнува од Индија. Долго време се користи како лек за дебелина, висок холестерол, артритис и кожни болести кај други болести. Современите студии започнаа да потврдуваат некои од придобивките на гугул; Сепак, резултатите од ова истражување се измешани. На пример, преглед на студии од 2005 година од страна на истражувачи од Општата болница во Масачусетс откри дека ефектите на гугул кај пациенти со висок холестерол не биле доволно јасни за да се поврзе рецептот за болести поврзани со липиди .
функција
Некои науки го поддржуваат потенцијалниот гугул како помош за слабеење. Во 1995 година, студија објавена во „ofурнал за постдипломски медицина“ споредува губење на тежината кај луѓе кои го намалуваат внесувањето храна во бомбајските истражувачи, пешачеле 30 минути на ден и земале 1,5 до 3 гр гугул дневно со луѓе кои држеле диети и едноставно вежбаше. Двете групи изгубија тежина, но по 30 дена гугул групата изгуби малку повеќе --- во просек околу 1,3 килограми. Она што е интересно е дека оние во групата кои тежеа над 200 фунти имаа повеќе успех. Тие изгубија до 4,9 фунти повеќе од луѓето кои не беа вклучени во гугул .
Други ефекти
Ако губење на тежината е целта, гуггул може да биде добар додаток за тренингот. Во 1999 година, истражувачите од Универзитетот во Небраска и Медицинскиот центар Бет Израел во Newујорк откриле дека луѓето кои земале 750 мг гугул три пати на ден во комбинација со сила и кардио тренинг изгубиле во просек шест килограми за 6 недели неделно. Учесниците во студијата кои само вежбаа изгубија само половина од една фунта. Неизвесно е како гугул предизвикува телото да исфрла килограми; Истражувањето на Универзитетот во Georgiaорџија покажа дека помага во регулирање на бројот и големината на масните клетки .
безбедност
Гугул генерално се смета за безбеден, но може да има и непријатни несакани ефекти, вклучително и вознемиреност во стомакот, главоболки и алергиски осип. Соединението исто така може да ја намали активноста на аспирин, прекумерно крварење.
Понатамошни размислувања
Имајте на ум дека согорувачите на маснотии со гугул може да содржат и други активни состојки. Некои додатоци содржат комбинации на ефедрин, кофеин, псевдоефедрин и норефедрин, соединенија што можат да предизвикаат опасни несакани ефекти како што се срцеви удари, мозочни удари, напади, психози, па дури и смрт. Внимавајте кога купувате согорувач на маснотии со гугул .