Улогата на холестерол во телото
Холестеролот е одговорен за голем број биохемиски процеси во организмот, затоа е неопходен за правилно функционирање на нашето тело.
Иако се смета како непријател број еден за здравјето на срцето (кога ги надминува препорачаните нивоа), ако неговите вредности се нормални, холестеролот е од корист. Проблемите се јавуваат кога нивото на холестерол ги надминува нормалните вредности.
Видови холестерол
Холестеролот не може да се раствори во крвта и се пренесува со липопротеини. Липопротеините се од два вида: липопротеини со мала густина, исто така познати како ЛДЛ холестерол („лош“ холестерол) и липопротеини со висока густина, наречени ХДЛ холестерол („добар“ холестерол).
Истражувањата покажаа дека „добриот“ холестерол го штити кардиоваскуларниот систем, додека „лошиот“ холестерол се таложи во theидовите на артериите и може да предизвика срцеви заболувања.
Холестеролот функционира во телото
Производство на одредени хормони - Една од најважните функции на холестеролот е производство на хормони. Холестеролот се чува во надбубрежните жлезди, јајниците и тестисите и се претвора во стероидни хормони. Стероидите помагаат во функционирањето на телото. Ако има нарушувања во лачењето на стероиди, има и проблеми со телесната тежина, варењето или менталното здравје.
Помош за варење - Холестеролот, исто така, го поддржува процесот на варење, што придонесува за производство на жолчката, течноста што ја лачи црниот дроб и се користи за варење храна со многу маснотии. Theолчката не само што помага во процесот на варење на масната храна, туку ја олеснува и апсорпцијата на хранливите материи од оваа храна.
Важната компонента на клетката - Холестеролот е важна компонента на клетката, се однесува како заштитна бариера. Кога нивото на холестерол паѓа или се зголемува, клетките се погодени и ја губат способноста да метаболизираат и да произведуваат енергија.
Суштинско значење за имунолошкиот систем - Холестеролот е неопходен за правилно функционирање на имунолошкиот систем. Холестеролот помага во борбата против инфекциите, но исто така го обновува телото по заздравувањето. ЛДЛ холестеролот исто така го штити организмот од токсини. Луѓето со низок холестерол се склони кон инфекции.
Има антиоксидантни ефекти - Холестеролот делува и како антиоксиданс, помагајќи му на организмот во борбата против слободните радикали и несаканите ефекти што ги имаат. Некои студии сугерираат дека холестеролот всушност може да делува како антиоксиданс, но ова треба да го потврдат експертите.
За време на процесот на заздравување по операцијата, на пример, холестеролот го забрзува процесот на заздравување. Ткивата се сече за време на операција и се зафатени вените и капиларите. Но, црниот дроб почнува да произведува холестерол и го шири во телото за да помогне во заздравувањето и обновувањето на вените и капиларите.
Други функции на холестерол во телото: спречува кристализација на масни киселини, спречува акумулација на фосфолипиди во клеточната мембрана, синтетизира важни невротрансмитери, има важна улога во синтезата на витамин Д3.
Одржувањето на холестерол во нормални параметри е од суштинско значење за правилно функционирање на организмот. Можете да бидете сигурни дека нивото на холестерол е оптимално со усвојување здрав начин на живот. Исхраната богата со здрави масти и активниот животен стил, што не треба да недостасува во спортот, се клучните елементи за одржување на холестеролот „под контрола“.
Редовно проверувајте ги тестовите за да го проверите нивото на холестерол во крвта за да можете да ги преземете потребните мерки доколку ситуацијата го бара тоа.
Што да запомните за холестеролот?
Холестеролот е супстанца произведена во црниот дроб и е од витално значење за нашите животи. Холестерол можете да добиете и преку храната. Бидејќи не може да се создаде од растенија, холестеролот се наоѓа само во производи од животинско потекло, како што се месото и млечните производи.
Во човечкото тело, холестеролот служи на три главни цели:
- Помага во производството на полови хормони.
- Тоа е еден вид на помош при „градење“ на ткивата на човечкото тело.
- Тоа помага во производството на жолчката во црниот дроб.
Овие се важни функции и сите тие зависат од присуството на холестерол, но ако тој ги надминува нормалните вредности, работите не се баш добри во однос на нашето здравје.
Високото ниво на холестерол резултира главно во атеросклероза (зајакнување или задебелување на разни артерии во телото). Во зависност од зафатената артерија, хиперхолестеролемијата може да резултира со разни компликации, како што се:
- Миокарден инфаркт, ангина пекторис - кога се зафатени коронарните артерии
- Мозочен удар (тромбоза на која било од артериите што го снабдуваат мозокот со крв) - кога се засегнати артериите
- Аневризма или дисекција на аортата - кога аортата е засегната
- Облитеративна артериопатија на долните екстремитети (исто така наречена периферна артериска болест) - кога се засегнати долните екстремитети
- Нефрангиосклероза - кога се засегнати бубрежните артерии.
Дали имате проблеми со маснотии во крвта, и дали страдате и од дијабетес? Пополнете и доколку спаѓате во групата со висок кардиоваскуларен ризик, ќе добиете БЕСПЛАТНА специјалистичка консултација !