Умерената потрошувачка на пиво не дебелее - БИХОН

Поднесете ја статијата

Истражувањата покажуваат дека пивото содржи ист број калории како сокот од портокал и помалку од црвеното вино или млекото.

пиво

„Истражувањата покажуваат дека кога се консумира во умерени количини, до 660 ml/ден за мажи и 330 ml/ден за жени, пивото може да биде дел од здравиот начин на живот на возрасните. Пивото, како и сите други намирници или пијалоци, содржи калории, но внесот на калории во пивото е мал: 100 мл пиво со 5% алкохол содржи ист број на калории како слична количина на сок од портокал (42 ккал) и значително повеќе помалку од 100 ml црвено вино (71 kcal) или млеко (47 kcal) ".

Д-р Корина Зуграву изјавува дека пивото консумирано во умерени количини може да донесе повеќе придобивки за организмот.

„Поради ниската калорична содржина и 100% природни состојки, пивото носи есенцијални минерали, витамини и антиоксиданси во организмот. Покрај тоа, консумирано во умерени количини, пивото може да биде дел од здрав начин на живот, бидејќи одредени супстанции добиени од хме можат да помогнат да се спречи дебелината, да се контролира прекумерното таложење на маснотии на крвните садови и да се зголеми нивото на добар холестерол (HDL) “, прогласи д-р Корина Зуграву, претседател на Центарот за студии за пиво, здравје и исхрана.

Општо, се чини дека мала или умерена количина на алкохол консумирана веројатно нема да биде фактор на ризик за појава на дебелина, но во споредба со злоупотребата на алкохол.