Умерената потрошувачка на пиво не дебелее - PRwave - деловни вести, маркетинг вести, студии на случај, новости

Истражувањата покажуваат дека кога се консумира во умерени количини, до 660 ml/ден за мажи и 330 ml/ден за жени, пивото може да биде дел од здравиот начин на живот на возрасните. Пивото, како и сите други намирници или пијалоци, содржи калории, но внесот на калории во пивото е мал: 100 мл пиво со 5% алкохол содржи ист број на калории како слична количина сок од портокал (42 ккал) и значително повеќе помалку од 100 ml црвено вино (71 kcal) или млеко (47 kcal).

„Поради ниската калорична содржина и 100% природни состојки, пивото носи есенцијални минерали, витамини и антиоксиданси во организмот. Покрај тоа, консумирано во умерени количини, пивото може да биде дел од здрав начин на живот, бидејќи одредени супстанции добиени од хме можат да помогнат да се спречи дебелината, да се контролира прекумерното таложење на маснотии на крвните садови и да се зголеми нивото на добар холестерол (HDL) “, прогласи д-р Корина Зуграву, претседател на Центарот за студии за пиво, здравје и исхрана.

prwave

Општо, се чини дека мала или умерена количина на алкохол консумирана веројатно нема да биде фактор на ризик за појава на дебелина, но во споредба со злоупотребата на алкохол.

Фактори кои влијаат на телесната тежина

Пол: Истражувачите тврдат дека жените имаат помал ризик да добијат телесна тежина, за разлика од мажите. Студија за популација покажува дека жените во менопауза кои пијат алкохол умерено имаат релативно мал ризик да станат прекумерна тежина (35% пониска) или дебела (88% пониска).

Количина: иако често се консумира, пивото не е поврзано со зголемување на телесната тежина во мали или умерени количини. Резултатите од студијата меѓу мажите покажуваат дека оние кои пиеле пиво дневно, во умерени количини, имале понизок индекс на телесна маса и помал обем на струкот од оние кои пиеле поголеми или поретки количини².

¹ Томсон Калифорнија, Вертејм п.н.е., Хингл М и сор. (2012). Потрошувачка на алкохол и промена на телесната тежина кај жени во менопауза: резултати од Иницијативата за здравје на жените.
Umes Dumesnil C, Dauchet L, Ruidavets JB et al. (2013) Модели на потрошувачка на алкохол и телесна тежина.