Уметноста му помага на Онец во кризни времиња
Михаела Питер е хонорарен уметник и уметнички терапевт. Таа работи многу со пациенти со рак и знае дека болестите се предизвик за телото, умот и душата. Сликањето може да ви помогне да се справите со кризите.
"Уметничкиот израз е јазикот на мојата душа. Со мојата работа можам да ги пробијам границите на вербалниот јазик и да се движам во просторот на бесконечен креативен потенцијал", вели арт-терапевтот Михаела Петер. „Во него се доживувам себеси, во него доаѓам во контакт со моите ближни луѓе и доживувам развој и движење на патот кон поголема свесност“. Михаела Питер, меѓу другото, работи со пациенти со рак. Таа има холистички поглед на болеста. Со сите болести, никогаш не е погодено само телото. Болестите се секогаш предизвик за телото, умот и душата.
Дури и како средношколка, таа беше воодушевена од комбинацијата на уметнички медиуми и интензивниот контакт со луѓето. Така, нејзината аспирација за кариера беше брза терапија со уметност. На 18-годишна возраст таа беше премногу мала бидејќи минималната возраст за обука е 24 години. Михаела Питер смета дека ова е „многу корисно“. По завршувањето на средното училиште во гимназијата Макс-Ригер-Амберг, студирала историја на уметност, а потоа се обучувала како медицинска сестра.
Работа во психијатрија
Таа работеше извесно време во психијатрија. „Таму можев да ја доживеам уметничката терапија како многу ефикасна“, вели таа. Бидејќи Михаела Питер формираше семејство на рана возраст, таа одлучи да учествува на обука на Форумот за клиничка и аналитичка арт терапија во Минхен. Таа го продолжила своето образование особено во областа на онкологија и хоспис работа и научила друга независна форма на уметничка терапија, „терапија со сликарство насочено кон решенија (ЛОМ) според Бетина Егер“.
За време на нејзината обука како арт терапевт во Минхен, таа стана свесна за поранешното Здружение на пријатели за здравје на жените Горна Пфалц и сега Пријатели на семејно здравје Горно Пфалц (FFGO). Михаела Питер заврши бројни практиканти, една од нив на Клиниката Амберг во амбулантско одделение за хемотехника. Психо-онколозите Карла Брајтвизер и Јохана Штоклмаер ги придружуваа како своевиден тим за надзор.
Во тоа време Михаела Петер понуди единици за арт-терапија за пациенти со хемотерапија. Ова резултираше во постојана група по завршувањето на праксата. Групата за самопомош „Пеперутка - од жена на жена“ се појави од неа. На барање на Бригита Шонер, претседателка на Здружението за унапредување на здравјето на семејството Горниот Пфалц, и самата учесник во групата за уметничка терапија, беше започнат проектот „Отворено ателје“. Студиото на Михаела Петер како работен простор за хонорарни уметници во Пфистермаистерстраше во Амберг постоеше и порано и е исто така независно од понудата на овој проект. „Ја искористив церемонијата на отворање во моето студио во 2017 година за да ја проширам соработката со интегративна онкологија, во чиј концепт, мојата понуда за арт-терапија сега е составен дел“, објаснува Михаела Питер.
Внимателност
„Ги гледам мојот придонес и моите цели во нудењето на духот и душата на засегнатите простор и методи за да можам и таму да доживеам заздравување“, вели уметничкиот терапевт. „Започнува со вежби за релаксација и внимателност, изразување емоции, размислување за мисловните обрасци, тишина и радост, барање скриени ресурси, преку поддршка за појава на стравови и стари повреди“.
Ракот ги прави повеќето луѓе на почетокот беспомошни. Може да се шири чувство на немоќ и да се биде милост. „Особено е корисно ако некој што е болен е вклучен во лекувањето и управувањето со оваа криза преку терапевтска понуда.
Токму тука влегува уметничката терапија. "Повторно станувате активен дизајнер и со тоа имате влијание врз тоа што се случува. Или имате целосно нови искуства со дозволување работи што не можат да се контролираат", вели Михаела Питер.
Основна потреба за уметност
Особено во соработката со лица болни од рак, постојано е потврдено дека една од основните човечки потреби е уметнички изразување. Откако ќе се надмине инхибицијата на „сликање или дизајнирање“, се отвора широк простор што нуди бесконечна слобода бидејќи е ослободен од проценки. „И токму од тоа страдаме во нашето општество. Сè е поделено на добро/лошо, црно/бело, вредно/не вредно, продуктивно/непродуктивно, правилно/погрешно, без често да имаме време да провериме дали е тоа па тоа е точно за нас “, вели таа. „Сите средни фази се занемарени, но токму овие го прават животот многу побогат и пожив“. За во иднина, Михаела Питер се надева дека уметничката терапија ќе биде поддржана од компаниите за здравствено осигурување „како ефективна, ефективна терапија што е корисна за луѓето во нивниот холистички развој“ на исто рамниште со другите терапевтски пристапи.
Арт терапевтот Михаела Питер презентира неколку ефективни вежби од уметничката терапија кои имаат за цел да се фокусираат на нешто друго освен на кризата во Корона.
Оригиналите се превртуваат наопаку, а потоа се цртаат на ист начин. „Мозокот е извонредно оспорен во оваа вежба, бидејќи целата концентрација е насочена кон активност и ова енормно го релаксира стресот“. Може да ги смири стравот и паниката. Вежбата може да се направи во групи и сами.
Перцепцијата на што е можно повеќе детали за мотив и придружната имплементација во вашата слика го насочува фокусот од стресните мисли и на тој начин овозможува пауза во мозокот. Може да се појават нови импулси.
Спонтано, придружено сликање со необучена рака:
Длабоко вкоренетите стравови и несигурност можат да излезат на површина, што е многу олеснувачко. „Во оваа поставка, сè може да биде таму. Клиентот може да испушти сè и не мора да работи или проценува. “Сепак, придружбата на терапевт е многу корисна тука. „Само да се испушти пареа е исто така добро, но размислувањето за тоа всушност може да отвори нови опции за акција со цел да може да се справиме поконструктивно со стресната ситуација“.
Составувањето и уредувањето на сегашните и старите слики во хармонична целина нуди прекрасна можност да се справите со моменталната состојба и самите да бидете активни. „Токму немоќта и немоќта пред овој вирус прават да се чувствувате несигурни. Па затоа е многу добро активно да се занимаваме со темата. “Или на друго место: работа на слика (или скулптура) што едноставно треба да биде навистина убава. „Како контрапункт на кризата. Сè што сакате. Вистинска работа за благосостојба. “Ова може да го украси домот како потсетник за ова време.
Со цел да се документира сопствениот живот преку слики, создавањето книга со скици може да помогне во пауза во ова време. „Погледот за мало/убаво/важно/смешно, за околината и миленичето, на пример, може да се отвори. Скит-книгата е како еден вид медитација на слики “.
„Кога луѓето се активни и креативно активни, тогаш се обраќаат области во мозокот кои вообичаено не дејствуваат во преден план“, ги објаснува Михаела Питер психолошките аспекти на терапијата со уметност. „Но, во него се кријат многу ресурси кои ви овозможуваат да ослободите нови импулси за да ги совладате предизвиците.“ Во креативниот процес, видливите модели стануваат видливи што можат да бидат корисни или дури и пречка во секојдневниот живот. Двете можат да се рефлектираат и трансформираат преку разговор за процесот, така што може да има повратен проток во секојдневните активности.
„Ефектот на релаксација на дизајнот го доведува внатрешниот мотор до помала брзина, така да се каже, што го олеснува целиот систем и го штити од оштетување“, објаснува Михаела Питер. Исто така, „визуелизирањето“ на стресни емоции може да биде од голема помош затоа што клиентот всушност може да држи дистанца од нив. „Ова значи дека можам да гледам на мојот страв, гнев, грижа и несигурност однадвор и да добијам импулс полесно од оваа далечина отколку кога сум внатрешно заробен и целото тело реагира со соодветни симптоми како што се несоница, немир, нервоза. "(Реклами)