Умот на зрелата жена е неверојатен - Здравствена доза
Во одреден момент, биолошкиот часовник ви кажува дека е време да се грижите повеќе за себе, да ја следите сопствената среќа и да се стремите кон тој личен развој што сте го одложувале.
Силвија е 48-годишна жена која се разбудила во многу одлучно утро. Си рече: „Тоа е тоа, тоа е тоа, сакам развод“. Беше убедена дека нејзиниот сопруг е преокупиран со самиот себе и дека нивната врска нема иднина. Умот на зрелата жена е неверојатен.
Силвија сфати дека целиот свој живот го помина грижејќи се за други. Така, таа се опкружуваше со луѓе кои мислат само на својата личност. Маглата што се спушти на нејзините очи и ја спречи да види што се случува околу неа одеднаш се распрсна.
Нешто некако се смени, жиците на неговото срце се стегнаа. Парадоксално, оваа жена го сфати тоа за прв пат во нејзиниот живот, таа мора да започне да се грижи за себе. Таа тргна да ужива во животот, да се откаже од сè што не ја прави среќна и да ги среди работите во нејзиниот секојдневен универзум
Умот на зрелата жена е неверојатен
Умот на зрела жена над 40 години е како темпирана бомба во последниот хормонален циклус. Секоја година, жената ги храни и оплодува своите нервни врски. Како резултат, таа има понови и поважни мисли, емоции и интереси.
Мозокот на жената постојано се менува во текот на нејзиниот живот. Неговата реалност не е стабилна како онаа на човекот. Се вели дека човекот како да е мозок налик на планина. Промените во нејзината структура се скоро незабележливи.
Умот на жената е како времето, променлив и непредвидлив. Ако може да се промени толку многу за само една недела, тогаш каде може да ве однесе овој хормонски ролеркостер во животот?
Прекрасен подарок што го претставува умот на зрелата жена
Исто како што и се случи на Силвија, илјадници жени во одреден момент почнуваат да ги анализираат сопствените животи. Тие ги испитуваат сите елементи и околности што ги доведоа таму каде што се денес. Тој се прашува што тие навистина сакаат и што можат да променат.
Ова е затоа што тие сакаат да ги исполнат своите одговорности без да се жртвуваат себеси, своите желби или грижи. За да се постигне ова, жените почнуваат да преземаат одредени ризици што им овозможуваат повторно да го откријат патот од кој отстапија одамна.
Поради тоа многу жени постари од 40 години почнуваат да го ставаат своето размислување во ред. Тие се чувствуваат повеќе луцидно и енергично и одлучуваат да се справат со сите тешки ситуации и емотивни побарувања во нивните животи.
Моќта на жените
На одредена возраст, вашата реалност почнува да се менува, и сè изгледа многу појасно и полесно да се реши. Силата што ја добива жената со текот на годините е совршено зафатена од Опра Винфри во следната изјава:
„Зачуден сум што на оваа возраст сè уште се развивам како човечко суштество, сè уште барам одговори и појаснувања внатре и надвор од моите лични граници. Кога имав 20 години, мислев дека постои волшебна возраст кога можам да се сметам за возрасна личност - можеби 35 години - и мојот живот како „возрасен“ ќе биде целосен.
Чудно е како тој број се менуваше со текот на годините и како, дури и на 40 години, опишан како средна возраст, сè уште се чувствувам како да не сум толку возрасен за кој бев убеден дека ќе станам.
Во овој момент, моите очекувања надминаа каков било сон или надеж некогаш замислен и сигурен сум дека ќе продолжам да се трансформирам сè додека не станам како што треба “.
Што се случува во мозокот на жената?
Хормоните играат многу важна улога во градењето на вашата реалност, затоа што тие влијаат на начинот на кој ги перцепирате вашите искуства, вредности и желби.
По одредена возраст, влијанието на хормоните врз мозокот станува постабилно. На овој начин успевате да ги потенцирате вашите приоритети без други интервенции.
Во текот на животот, променливата концентрација на естроген во мозокот ве насочува во повеќе насоки во смисла на емоции, комуникација и емпатија. Затоа донесуваме одлуки што не принудуваат да разбереме и да почувствуваме одредени работи.
Естрогенот влијае и на расположението и на размислувањето на жената, на импулсите, сексуалноста, однесувањето и благосостојбата.
Така, според невропсихијатарот Луан Бризендин, ние стекнуваме „многу уникатни способности: извонредна ментална агилност, способност длабоко да се вклучиме во пријателство, скоро натприродна способност да ги читаме и разбираме изразите на лицето и тонот на гласот за да ги погодуваме емоциите и расположението. на луѓето со кои комуницираме и извонредна можност за ублажување на конфликтите “.
Femaleенски хормони
На возраст од 40-45 години ја преминувате последната трка со овој емотивен ролеркостер што го карактеризира животот на жената. Поради промени во мозокот, почнувате да чувствувате потреба да бидете фер кон себе, доказ дека умот на зрелата жена е неверојатен.
Вашиот биолошки часовник го активира тој аларм во мозокот што сигнализира дека мора да го барате сопственото задоволство и благосостојба. Ве принудува да се познавате себеси и да се развивате како човечко суштество. Ова го одложувате од социјални или биолошки причини.
Овие хормонални импулси се карактеризираат со помалку модулации на естроген и прогестерон. Како резултат, завршува менструалниот циклус.
На овој начин, машинеријата на умот станува попрецизна и постабилна. Церебралната амигдала (емотивниот центар на мозокот) повеќе не ја емитува маглата што ве спречи да ја видите реалноста од објективна перспектива. Ви испраќаше заканувачки сигнали секој пат кога ќе се обидете да го направите ова.
Покрај тоа, кола што ги поврзуваат регионите каде ги обработувате емоциите (амигдалата и лимбичкиот систем) со областите чија улога е да ги анализираат и судат донесените одлуки (префронталниот кортекс) се многу посинхронизирани.
Конзистентност
Бидејќи веќе нема диспропорционално активирање на мозочните региони, повеќето жени стануваат многу поизбалансирани. Тие се способни да размислат многу појасно без да се чувствуваат презаситени, што докажува дека умот на зрелата жена е неверојатен.
Повеќе, се регулираат секретите на допамин и окситоцин, овозможувајќи ви да посветите најголемо внимание на себе.
Со други зборови, во овој момент од животот жената се чуди на сопствениот потенцијал и воспоставува нова врска со реалноста. На оваа возраст таа навистина ја слуша песната на емоционалната слобода, наоѓајќи нова рамнотежа и витално редефинирање на своето постоење што ќе направи да се чувствува вистински исполнето.
Референтни материјали: „Femaleенскиот мозок“, Луан Бризендин и „Физиологија на однесување“, Нил Карлсон