Универзитет во Бамберг Предавања и работилници за тежина и психологија Der Neue Wiesentbote
Вести за Франконска Швајцарија
Универзитет во Бамберг: Предавања и работилници за тежината и психологијата
соопштение за медиумите, Објавено од Редактион на 11 мај 2019 година
Губењето тежина започнува во умот
Психата игра одлучувачка улога во слабеењето. Вашата сопствена мотивација или како се справувате со стресот и чувствата имаат влијание врз тоа дали некој ќе изгуби тежина. Универзитетот во Бамберг ве поканува на денот на бесплатни информации „Слабеењето започнува во главата - каква врска има тежината со психологијата?“ Во Маркушаус, соба 02,32, Маркусплац 3. Секој заинтересиран може да присуствува на настанот, што ќе се одржи во сабота, 18 мај 2019 година, како дел од Европскиот ден на дебелината.
Од 10 до 13.30 часот, експертите ќе дадат кратки презентации и извештаи за искуството за влијанието што мислите, чувствата и однесувањето можат да имаат врз тежината. Во мини-работилници, учесниците учат разни психолошки стратегии кои можат да го поддржат слабеењето. Исто така, постои можност да пробате нордиско одење и јога за луѓе со прекумерна тежина.
Учесниците сакаа за студии
Психолозите од Универзитетот во Бамберг исто така ќе дадат информации за тековната студија за која учесниците сè уште се бараат. За оваа студија, тимот на проектот „Тежина и психа“ разви апликација за паметен телефон што може да помогне при слабеење. Апликацијата I - GENDO пренесува знаење за психолошките аспекти на прекумерната тежина. Оние кои учествуваат во студијата учат, со помош на психолошки стратегии, да ја намалат тежината одржливо, да останат мотивирани при слабеење и да се справат со стресот и чувствата што водат до јадење.
Апликацијата е дадена бесплатно за учество во студијата. Така што проектниот тим може да испита колку е ова ефективно, од учесниците се бара да одговорат на прашања пред и по користењето на апликацијата. Сите учесници добиваат финансиски додаток за ова. Учеството и сите собрани податоци ќе бидат третирани со строга доверливост.