Употреба на Да (докозахексаен; уре), несакани ефекти, интеракции, дозирање и предупредувања

несакани

Тиро Локо, Дариус - 16 Тонелада (ноември 2020 година).

  • Преглед на информации
  • Како работи?
  • Користење и ефективност?
  • Потенцијално ефикасно за
  • Може да биде неефикасен за
  • Недоволно докази за
  • Несакани ефекти и безбедност
  • Специјални мерки на претпазливост и предупредувања:
  • Интеракции
  • Умерена интеракција
  • дозирање

Преглед на информации

Како работи?

Користење и ефективност?

Потенцијално ефикасно за

  • Дегенерација на макулата поврзана со возраста (AMD). Зголемената потрошувачка на ДХА во исхраната е поврзана со помал ризик од губење на видот како резултат на стареење.
  • Блокирани артерии (коронарна артериска болест). Зголемената потрошувачка на ДХА во исхраната може да го намали ризикот од смрт кај луѓето со коронарна артериска болест.
  • Висок холестерол. Истражувањата сугерираат дека консумирањето на 1,2 до 4 грама ДХА дневно може да го намали нивото на триглицерид кај луѓето со висок холестерол. Изгледа дека ДХА не го намалува вкупниот холестерол и може да го зголеми и холестеролот со висока густина (ХДЛ или „добар“) и нискиот липопротеински холестерол (ЛДЛ или „лош“).

Може да биде неефикасен за

  • Ментално опаѓање поврзано со возраста. Повеќето истражувања покажуваат дека земањето ДХА самостојно или со други состојки не ја подобрува меморијата, заборавот или учењето кај луѓе со ментално опаѓање поврзано со возраста или благо ментално оштетување. Проголтувањето на DHA не го подобрува учењето или меморијата кај постарите лица без ментално опаѓање. Сепак, некои истражувања покажуваат дека внесувањето на DHA може да ја подобри меморијата на настаните, како и визуелното и просторно учење кај луѓето со ментален пад поврзан со возраста.
  • Нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание (АДХД). Многу деца со АДХД имаат ниско ниво на ДХА во крвта. Сепак, се чини дека земањето ДХА не ги подобрува симптомите на АДХД, иако некои рани истражувања сугерираат дека ДХА може да им помогне на децата со АДХД да бидат помалку агресивни и да се согласуваат подобро со другите.
  • Рак. Истражувањата сугерираат дека земањето ДХА со еикозапентаеноична киселина (ЕПА) со или без витамини од групата Б не го намалува ризикот од рак кај средните и постарите луѓе со срцеви заболувања. Всушност, комбинацијата може да го зголеми ризикот од рак кај жените.
  • Ментален капацитет. Истражувањата сугерираат дека земањето ДХА не ги подобрува менталните перформанси кај здрави деца, млади жени или здрави возрасни. Земањето ДХА со еикозапентаеноична киселина (ЕПА) не ја подобрува менталната функција. Една студија покажува дека земањето DHA може да ги подобри резултатите за читање кај деца под 20 процентни читања. Но, се чини дека нема подобрувања во резултатите од читањето кај другите деца.
  • Депресија Земањето ДХА преку уста се чини дека не ги олеснува или спречува симптомите на депресија кај повеќето луѓе. Исто така, се чини дека не спречува развој на депресија кај луѓе со хепатитис Ц кои се подложени на третман поврзан со депресија. Сепак, земањето ДХА може да го одложи развојот на депресија кај овие пациенти. Раните истражувања исто така сугерираат дека земањето ДХА заедно со еикозапентаеноична киселина (ЕПА) може да ги подобри симптомите на депресија кај постари лица со благо ментално оштетување.
  • Дијабетес. Земањето ДХА преку уста се чини дека не го намалува шеќерот во крвта или холестеролот кај луѓето со дијабетес тип 2. Исто така, нивото на ДХА во крвта на бремената мајка не се чини дека е поврзано со ризик од дијабетес тип 1 кај дете.

Недоволно докази за

Несакани ефекти и безбедност

Специјални мерки на претпазливост и предупредувања:

Интеракции

Умерена интеракција

Бидете внимателни со оваа комбинација

Лековите за висок крвен притисок (антихипертензивни лекови) комуницираат со DHA (ДОКОСАХЕКСАЕНОИЧНА КИСИДА)

ДХА може да го намали крвниот притисок. Земањето ДХА со лекови за висок крвен притисок може да предизвика крвниот притисок да се намали премногу.
Некои лекови за висок крвен притисок вклучуваат каптоприл (Капотен), еналаприл (Васотек), лосартан (Козар), валсартан (Диован), дилтиазем (Кардизем), амлодипин (Норваск), хидрохлоротиазид (ХидроДуририл), фуросемид (Ласикс) и многу други .

Лекови кои го забавуваат згрутчувањето на крвта (антикоагуланси/антитромбоцитни лекови) комуницираат со DHA (ДОКОСАХЕКСАЕНОИЧНА КИСИДА)

ДХА (докозахексаеноична киселина) често се комбинира со ЕПА (еикозапентаеноична киселина). ЕПА може да го забави згрутчувањето на крвта. Земањето на DHA (докозахексаеноична киселина) заедно со лекови кои исто така забавуваат коагулација може да го зголемат ризикот од модринки и крварење.
Некои лекови кои го забавуваат згрутчувањето на крвта вклучуваат аспирин, клопидогрел (Плавикс), диклофенак (Волтарен, Катафлам, други), ибупрофен (Адвил, Мотрин, други), напроксен (Анапрокс, Напросин, други), далтепарин (Фрагмин), еноксапарин ( Ловенокс)., Хепарин, варфарин (Кумадин) и други.

дозирање

Експертите препорачуваат зголемување на дневниот внес на риба ладна вода, вклучувајќи скуша, харинга, туна, калибус и лосос.
ДХА обично се дава како рибино масло со ЕПА (еикозапентаеноична киселина). Користени се широк спектар на конзерви. Типична доза е 5 грама рибино масло, кое содржи од 169 до 563 мг ЕПА и од 72 до 312 мг ДХА.