Употреба на флуор при чистење на забите

Флуорид е природен минерал кој е корисен за заштита на усната шуплина. Сепак, прекумерната употреба на флуор може да има штетни ефекти врз забите и здравјето на луѓето воопшто.

Имате прашања во врска со вашиот случај?

Прашајте еден од повеќе од 160 лекари преку Интернет

Брзо и лесно. Проверени лекари. Доверливо и анонимно

Што е флуор и каде можеме да го најдеме?

Флуорот се наоѓа природно во почвата, водата и храната. Може да се произведува и синтетички за употреба во вода за пиење, паста за заби, миење на устата и разни хемикалии. Флуорот често се користи во стоматологијата за зајакнување на емајлот, што е надворешен слој на забите. Флуорот помага да се спречат шуплините. Исто така, се додава во мали количини на јавното водоснабдување во Романија и многу други земји. Овој процес се нарекува флуоризација на вода.

Расипувањето на забите е најчестиот проблем со здравјето на забите што ги погодува децата. Флуорид е супстанца што ја користат повеќето луѓе за да спречат шуплини. Сепак, употребата на флуор може да има негативни последици по здравјето, вклучително и проблеми со коските, забите и невролошкиот развој.

Флуорот може да се најде во:

Вода од чешма - Иако флуорот се наоѓа природно во слатката вода, тој исто така се додава во снабдувањето со вода од чешма во многу земји. Количината на додаден флуор зависи од концентрацијата на флуор што се јавува природно.
Паста за заби - Сите пасти за заби одобрени од специјалисти содржат флуор. Количината флуорид додадена на пастата за заби е доволна за да се обезбеди дополнителна заштита на забите, особено од шуплини. Деца на возраст под три години треба да користат паста за заби со ниво на флуор од 1000 ppm, додека деца над три години можат да користат паста за заби со содржина на флуор од 1350 ppm до 1500 ppm. Пастите за заби никогаш не треба да се користат во прекумерни количини за да се избегнат различните несакани ефекти на вишокот флуор. Само помала количина паста за заби во грашок треба да се користи од деца на возраст под седум години.

Ризици од прекумерна употреба на флуор

Флуорот е безбеден и ефикасен за употреба кога се користи како што е наведено, но може да биде опасен во високи дози (труењето со флуор зависи во голема мера од тежината на лицето). Од оваа причина, важно е родителите внимателно да ги следат своите деца кога користат производи што содржат флуор.

Како флуорид спречува шуплини?

Забната плоча на површината на забите содржи широк спектар на кариогени бактерии кои предизвикуваат деминерализација на забите. Овие бактерии ги инхибираат процесите на поправка во забите, со што се создава кариес.

Флуорот има превентивни и терапевтски ефекти против расипување на забите. Кога се консумира во соодветни количини, овој минерал го забрзува процесот на ременерализација на забот.

Кариогените бактерии метаболизираат јаглехидрати и ослободуваат киселини. Како што се намалува pH на усната шуплина, флуорот се ослободува од плаката и се лепи на калциумот и фосфатот ослободен од површината на деминерализираниот заб. На крајот произведува супериорна кристална структура на емајлот. Оваа новоформирана структура е поотпорна на киселини.

Колку флуор треба да се консумира во зависност од возраста?

Повеќето извори на вода содржат флуор, дури и природна изворска вода што никогаш не била третирана.

Општо земено, количината на флуор што треба да ја консумира девојче од 14 години или постара секој ден е 3 милиграми.
Момчињата од 14 години и постари треба да консумираат 4 милиграми на ден.
Деца на возраст од четири до 13 години треба да консумираат до два милиграми на ден
Доенчињата и малите деца не треба да консумираат повеќе од половина милиграм.

За да ја одредите количината на флуор во вашата дневна исхрана, сметајте дека конзервативната употреба на паста за заби може да содржи помеѓу еден и три милиграми флуорид, во зависност од компанијата и видот на пастата за заби. Предложените количини на флуорид ја земаат предвид количината на флуор потрошена внатрешно и дека кога користите паста за заби, не ја голтајте. Затоа, добра идеја е да водите сметка за количината на флуор во вашата исхрана за да бидете сигурни дека не ги надминувате препорачаните дози.

Која паста за заби треба да се користи во зависност од различните услови?

Паста за заби за деца - Бидејќи млечните заби не бараат ист интензитет на чистење како забите за возрасни, млечните пасти за заби содржат помалку флуор и помалку абразиви. Всушност, пастата за возрасни може да биде штетна за забите на детето.
Флуорид паста за заби - Флуорид е минерал кој е присутен во изворите на вода и помага да се спречи расипување на забите. Кога флуоридот во пастата ќе стигне до забите, тој се апсорбира во емајлот и започнува процес наречен ременерализација. Ова значи дека ги снабдува забите со калциум и фосфор, со што ги одржува во добра состојба. Ако сте загрижени за расипување на забите, би можеле да користите ваков вид паста за заби.

Препорачливо е да користите паста за заби со флуор, ако имате загради!

Паста за заби против забен камен - Забен камен е тврд, калцифициран слој кој се формира на забите и придонесува за нивна деградација. Паста за заби забен камен е дизајнирана да отстрани што е можно повеќе калцифициран слој.
Чувствителна паста за заби - Некои луѓе чувствуваат нежност на забите и имаат болка при хранење или хидрирање. Паста за заби што содржи чувствителни соединенија (како што се хлорид стронциум и калиум нитрат) кои ги блокираат нервите на забите да не се чувствуваат топло и студено.
Паста за заби за белење - Паста за заби за белеење на заби е совршена за оние кои пијат многу кафе или црн чај или имаат пожолтени заби.

Ефектот на флуорид врз епифизата

Епифизата е мала жлезда лоцирана во мозокот. Тој е одговорен за производство на мелатонин, хормон кој помага во регулирање на спиењето.

Очите испраќаат траги до епифизата за производство на мелатонин или за запирање на ослободување на мелатонин. Нивото на мелатонин обично достигнува максимум навечер кога е темно, предизвикувајќи поспаност.

Истражувачите идентификуваа дека оваа жлезда може да калцифицира, а епифизата може да влијае на способноста на жлездата да произведува мелатонин. Лекарите не знаат точно зошто епифизата развива калцификации - но постојат неколку теории, вклучително и потрошувачката на флуор.

Потенцијални симптоми на калцифицирана епифиза може да вклучуваат несоница и силни главоболки. Истражувачите сугерираат дека намалувањето на количината на мелатонин во епифизата е причината зошто постарите лица можат да доживеат поспаност во текот на денот или несоница во текот на ноќта.

За луѓето кои се обидуваат да ја декалцифицираат епифизата, се препорачува да се намали потрошувачката на флуорирана вода. Алтернативно, можете да ја филтрирате водата што доаѓа од јавниот систем или да консумирате вода во шишиња. Можете исто така да избегнете употреба на паста за заби што содржат флуор.

Додека калциумот од природна храна не треба да влијае на епифизата, додатоците на калциум може да бидат проблем.

Најчесто поставувани прашања во врска со флуорид

Флуорид е важен минерал за сите деца. Бактериите во усната шуплина се комбинираат со шеќери и произведуваат киселина што може да ја оштети глеѓта на забот и да ги оштети забите. Флуорид ги штити забите од оштетување на киселина и кариес. Важно е децата да пијат многу вода бидејќи содржи флуор. Сепак, важно е да го следите вашето дете бидејќи вишокот брашно може да има сериозни здравствени последици.

Постојат многу извори од кои детето може да го добие потребниот флуор. Флуорираната вода и пастата за заби се најчестите извори. Флуорот се наоѓа и во многу храна и пијалоци. Значи, ако вашето дете консумира урамнотежена исхрана богата со калциум и витамин Д, тоа е одличен начин да ги одржите забите здрави. Вашиот лекар може исто така да препорача локален третман со флуор за време на стоматолошка консултација во различни фази од развојот на вашето дете.