Употребата на мобилен телефон ви го крши грбот - медицински текст на Интернет
Девојки: Мобилните телефони масовно ги менуваат ставовите (Фото: pixelio.de, Анџелина Штробел)
Скоро секој втор Американец не се грижи за лошото држење на телото и за последиците по телото
Орландо - Во просек, возрасните во САД поминуваат повеќе од три и пол часа дневно гледајќи ги своите паметни телефони. Ова гледање надолу или искривено седење не само што може да доведе до хронична болка во грбот, вратот и колената, но исто така може да има и посериозни здравствени последици, според студијата на Орландо Здравје. Овие вклучуваат проблеми со циркулацијата, металоиди и дигестивни проблеми.
Незнаењето е раширено
Сепак, националното истражување покажа дека премалку Американци се загрижени за здравствените последици од овие лоши пози. Според Натаниел Мелендез од Националниот центар за обука, не само што телото е во недоволно оптимална положба секој пат кога некој гледа во мобилен телефон. Ова исто така важи и за читање книга, работа на маса или одмор на софата.
Според Мелендез, луѓето не се свесни за стресот што го ставаат на своето тело доколку не е правилно порамнет. Во исто време, многумина не се свесни за степенот до кој компензаторните вежби и дневните прилагодувања можат да ја подобрат нивната состојба при ублажување на болката и држењето на телото.
47 проценти без размислување
За истражувањето беше утврдено колку учесниците во студијата се загрижени за можните здравствени последици од користењето мобилни телефони. Последиците може да вклучуваат оптоварување на очите и карпалниот тунел. Само 47 проценти од испитаниците рекле дека се загрижени за лошото држење на телото и нејзините ефекти врз здравјето. Како експерт, Мелендез веднаш гледа лошо држење на телото. Неправилното држење на телото се компензира со кратки чекори, заоблени рамена и одење со главата и вратот навалена надолу.
Дури и мало лошо држење на телото може да предизвика голем стрес. Секој сантиметар, односно 2,54 сантиметри, колку што главата е пред телото, како кога гледате во мобилниот телефон, има ефект на дополнителни 45 килограми што тежат на рамената. Ако главата е оддалечена четири инчи од телото, тоа одговара на дете кое овој пат се носи на рамената.
На прв поглед: практични информации
Медицински здруженија - КВен - закони - уредби - упатства - упатства - канцеларии, институции, федерални институти - правни и социјални работи - федерални министерства
Истражување на медицината
Лекови ослободени од партиципација
Лекови за стари лица -
F O R T A - Список „Одговара за постари“
Оваа листа од Универзитетот во Хајделберг, во соработка со експерти од други универзитети, укажува на лекови кои НЕ треба да се даваат на постари пациенти и лекови кои се толерантни и корисни на старост.