Уредникот Detox GALA останува без храна пет дена
Специјално: Детоксикација
Детокс тест Уредникот на ГАЛА останува без храна пет дена
Детокс само-тест дел 1
Мојот проблем: Јас сум секогаш гладен.
Мое решение. „искрен сок“?
Здраво, моето име е „Многу гладна гасеница“
Дома, моето име е всушност „Многу гладната гасеница“. Моите најдобри пријатели се јаглехидратите. Кога нарачувам пица со пријателите, секогаш инсистирам на дополнителни ролни (секако со сирење).
Во лудилото на храната
Ако драг колега донесе торта, јас секогаш земам второ (па дури и трето) парче. Хранењето на големо е моето мото. Ретко имам чувство дека сум навистина сит. Поголемиот дел од времето, после хранење оргија, се чувствувам како балон кој пука во секој момент - целосно прејаден. Значи, тоа беше шок од средна големина кога тестот за детоксикација со „искрен сок“ беше буквално зад аголот.
5 дена - нема храна .
Задача: целосно да се воздржите од јадење пет дена. Наместо тоа, има шест 500ml сокови на ден да се консумираат. Радост, прекрасна искра на боговите. Јас се имам како апсолут Почетници за детоксикација одлучи за чистење ниво 1. На обичен јазик, тоа значи дека мојот ден ќе се состои од две зелени, една црвена, една златна, една жолта и една бела сока. Thatе ми биде ли доволно, или главоболките и лошите расположенија ќе бидат мои постојани придружници?
Судијата на „Големиот грб“ на Бетина Шлиефајк-Бурчард ослабе 30 килограми
Детокс значи и: без алкохол, без кофеин
Секој од петте сокови треба да понуди здрава алтернатива на секојдневниот живот. Морам да сторам без алкохол, никотин, кофеин, производи од животинско потекло (месо, сирење, јајца, млеко) и индустриски преработен шеќер. Willе ми недостига дневното кафе со колегите и исто така сакам да пијам чаша или две вино, но: Дефинитивно е можно без тоа, нели?
5 дена повлекување на готвењето - ура!
Добрата работа: не мора да стојам покрај шпоретот и да готвам пет дена. За мене како озлогласено мрзливо момче, тоа е добро. Покрај тоа, јадам премалку овошје и зеленчук секој ден и сакам да го детоксицирам моето тело од пица и слично. Отсекогаш го сакав тоа, сега е мојата шанса.
Без шеќер, без месо
Тимот „искрен сок“ ми праќа однапред информација дека треба да го заменам месото со алтернативи како леќа, наут, грав, сладок компир и органско тофу неколку дена порано. За шеќер, алтернативата е сируп од агава, мед или јаворов сируп.
Повеќе убавина - ајде да одиме!
Покрај тоа, "искрен сок" ветува повеќе убавина - не може да му наштети на никого. Тенот треба да стане појасен, косата треба да сјае (не од маснотии!) И телото треба да се исчисти. Сето тоа звучи одлично, се разбира, но јас ќе пропаднам мизерно во спроведувањето? За да го отежнам мојот проект, им реков на сите што не се интересираат за мојот предизвик за детоксикација, со други зборови: Неуспехот не е можен поради мојата гордост.
Збогум љубовнику Мој.
Како и да е, да играме оракул за забава: За мене, да одам без шпагети Болоњезе и Ко со денови веројатно значи да одам без добро расположение со денови. Другарите од канцеларијата брзо предупредија дека колегата Моц-Лиза ќе биде алармантна за сите во следните неколку дена - ајде да одиме!
Меган Маркл не држи диета Со овој трик станува во форма за венчавката
Седум часот наутро. Мојот тест за детоксикација започна. Се будам возбудена и со нетрпение ги очекувам моите сокови како мало дете на неговиот роденден, што дефинитивно ќе ми излезе од ушите по пет дена. Но: останете позитивни и истрај - нема стискање. Наместо тоа, статусот „Многу гладна гасеница“ мора да се елиминира. Сигурен сум дека пијалоците ме чекаат долго во редакцијата. Но, сè се покажува поинаку.
Парцела точка на хорор.
Лиснато торта! Кога стигнав до редакцијата, имав само список со обврски од претходниот ден што ме чекаше на моето работно место - и исушив цвеќе. Дали е тоа лош знак? По нашата конференција, испаничив низ нашите оддели и хистерично ги прашав сите дали случајно виделе XXL пакет за детоксикација?! Случајно не! Мојата колешка Тина се сожалува и ги бара со мене моите сокови, кои веќе се испраќаат по пошта. Уште повеќе: тој го носи тешкиот пакет XXL до моето седиште. Или ги имам најмилите колеги на светот, или изгледав како да ќе паднев од чевлите во секој момент - не знаете! Без оглед - сега можеме да започнеме!
Голтка, голтка, голтка!
Мојот експеримент за „искрен сок“ започнува со задоцнување од околу четири часа и повеќе сум изненаден колку одличен вкус има првиот сок. Свежо е, ладно е и е неверојатно вкусно - мислам дека „можеш да работиш со тоа“ и веќе можам да кажам дека лекот за детоксикација беше веројатно една од моите најдобри идеи досега. Другите сокови што ги пијам на секои два часа, исто така, СИТЕ имаат прекрасен вкус. Глад? Што беше тоа повторно? Не знам! Сега никој не може да стори нешто за мене, нели?
Но, тогаш доаѓа чеканот.
. во форма на главоболка што навистина ме нокаутира. Одам со лошо расположение во кревет, се чувствувам како камион да ме превртува и би сакал веднаш да го завршам проектот. ВЕДНАШ! Не можам да го спуштам последниот сок, наместо тоа, ги повлекувам навлаките над главата, негодувам и се обидувам конечно да заспијам.
Јас раскинувам сè?
Кеale, супа од леќа - мојот стомак сонуваше да готвам дома во стилот цела ноќ, но прекинувањето на стручноста не доаѓа предвид. За среќа, ми поминаа главоболките, ниту јас сум гладен, но: Добро расположение! Добро слушнавте! Пукнам од енергија, добар хумор и жалба за акција. Секој што ме виде претходната вечер веројатно не би помислил на ваков резултат, а најмалку на мене.
Дајк: Добро сум. извонредна?!
Јас едвај се осмелувам да го кажам тоа, но се чувствувам одлично! Откако го поминав ниското средно средно ниво на ден 1 (претпочитам да не зборувам за разни посети на тоалет тука), повторно се вратив на брзата лента. Соковите имаат одличен вкус, се чувствувам одлично, животот е одличен. Но, ниту јас се мачам: свесно се воздржувам од вежбање, само три пати на ден одам на прошетка со моето куче Лоти. Бидејќи не морам да готвам, таа секако е задоволна што има поквалитетно време со мене.
Пријатели здраво?
Јас, всушност, веќе се помирив со претходните социјални контакти за оваа недела, навивам дома и бев лошо расположена. Но, моите пријатели ме поддржуваат. Со мојата пријателка iaулија, јас не излегувам на фенси вечера навечер, туку пијам чај. Тоа е нејзината идеја и мислам дека тоа е навистина слатко. Мојата пријателка Ребека ме поканува во нејзиниот дом и се слави себеси како луда. „Сега конечно сум добар домаќин“, вели таа. Секако: Впрочем, носам свои пијалоци.
Крај
Го преживеав лекот без поголеми инциденти. Кој би помислил? Не јас. Iивеев пет дена без храна - и без глад. Без разлика дали би им го препорачал тестот за детоксикација на другите, дали повторно би го направил тоа или што не ми се допадна - ќе го извлечам мојот голем заклучок во Дел 3.
Во првиот дел од мојот дневник за детоксикација, веќе објаснив за што е програмата „искрен сок“ има врска со тоа зошто останувам со моите пријатели Многу гладна гасеница и зошто решив доброволно да се откажам од храна целосно пет дена. Во Дел 2, известив за мојот малку трнлив почеток на детоксикација и како ми се допаѓа третманот со сокови.
Накратко
Накусо: Отпрвин бев скептичен и стравував дека ќе бидам лошо расположен и ќе ме боли глава цел ден, но беше сосема спротивното. Лекот за детоксикација ми даде вистински удар.