Уринарна инконтиненција; Митови и факти Инконтиненција
Митови за инконтиненција
„Нема третман за инконтиненција“
Уринарната инконтиненција има мноштво третмани. Од лекови до не-лекови, од превенција до заштита, инвазивни или неинвазивни, третманите за уринарна инконтиненција можат да одговараат на различни стилови на живот и на која било сериозност на инконтиненција.
„Не можам да го решам проблемот со инконтиненција затоа што не можам да си дозволам скапи лекови или операција“
Некои од најефикасните третмани за уринарна инконтиненција се целосно бесплатни и вклучуваат:
· Секојдневно вежбање - особено вежби за карличен под - ги зајакнува оние мускули на карлицата што помагаат во контролата на мочниот меур. Можете да го идентификувате мускулот на карлицата со запирање на „средната“ урина. Секојдневно тренирање на овие мускули може да помогне во нивното зајакнување.
· Чекањето од 3 до 6 часа да се испразни мочниот меур ја враќа контролата врз мочниот меур.
· Слабеењето е исто така еден од најефикасните чекори што луѓето можат да ги преземат за да ја намалат инконтиненцијата.
· Решавање проблеми со инконтиненција може дури и да заштеди пари во некои случаи. Инконтиненцијата се влошува со кафе, чај и алкохол, бидејќи овие диуретици го зголемуваат производството на урина. Замената на овие пијалоци со вода им помага и на мочниот меур и на паричникот на пациентите.
„Јас можам да ја контролирам инконтиненцијата со ограничување на количината што ја пијам“
Наспроти овој вообичаен мит, уринарната инконтиненција се влошува со ограничен внес на течности. Нискиот внес на течности предизвикува иритација на мочниот меур, што дополнително ги комплицира проблемите.
Покрај тоа, намалувањето на внесот на течности ефикасно го намалува вкупниот капацитет на мочниот меур, влошувајќи ја неговата способност да задржува течност. Сепак, видовите на потрошени течности се исто така важни.
Кофеинот, алкохолните пијалоци и овошните сокови можат да ја иритираат обвивката на мочниот меур, поткопувајќи ги напорите за подобар уринарен континент. Како општо правило, водата треба да биде примарна течност што се троши во текот на денот.
„Инконтиненцијата не го загрозува животот на пациентот, па затоа треба да живеам со него“
Иако уринарната инконтиненција не е опасна по живот, таа ги загрозува социјалните и професионалните односи и има сериозно негативно влијание врз квалитетот на животот. Луѓето кои страдаат од инконтиненција, честопати ги наоѓаат своите животи диктирани од нивните несреќи, засрамени од пријатели и колеги. Инконтиненцијата еднострано го намалува квалитетот на животот, па затоа лекувањето од него е од огромно значење.
„Несреќите предизвикани од мојата инконтиненција се целосно случајни, што значи дека не можам да направам ништо за тоа.
Несреќи со инконтиненција што се случуваат се предизвикани од типот на уринарна инконтиненција што ја има секоја личност. Идентификувањето на видот на инконтиненција е критичен прв чекор во лекувањето на уринарна инконтиненција.
„Инконтиненцијата е нешто што треба да ме натера да се чувствувам засрамено“
Инконтиненцијата на урина влијае на едно од две лица во одреден момент од нивниот живот, што го прави еден од најчестите здравствени проблеми во светот. Обидете се да се отворите пред пријателите и семејството и да разговарате за ова прашање и да побарате помош.
„Инконтиненција се јавува во староста“
Постојат неколку причини за инконтиненција и додека стареењето може да предизвика со текот на времето, слабеење на мускулот на мочниот меур, една од главните причини за уринарна инконтиненција е всушност дебелината.
Дебелината предизвикува послаби карлични мускули и врши притисок врз мочниот меур, обезбедувајќи совршени предуслови за да се појави уринарна инконтиненција.
Покрај тоа, дијабетес тип II - честа последица на дебелината - може да предизвика оштетување на нервите низ целото тело. Ова ги вклучува нервите што го контролираат мочниот меур.
Бременоста може да предизвика и инконтиненција на урина. Инконтиненција на урина исто така може да биде предизвикана привремено од диуретици, запек, инфекции на уринарниот тракт, менопауза, опструкција, рак на простата или невролошки нарушувања. Сепак, без оглед на причината за уринарна инконтиненција, мора да се започне и да се следи план за третман.
„Ако моите несреќи се ретки, можам да користам само санитарна салфетка како тампон“
Санитарните крпи или другите видови крпи не се дизајнирани да апсорбираат урина и во најдобар случај можат да предизвикаат мала иритација и чешање и, во најлош случај, да предизвикаат инфекција. Влошките за инконтиненција на урина се специјално дизајнирани за да соберат урина на санитарен и безбеден начин користејќи специфичен дизајн и материјали.
„Мојот лекар има повеќе работи за грижа отколку мојата повремена инконтиненција“
Матичните лекари треба да бидат свесни за сите здравствени услови, и покрај непријатната ситуација или појавата на безопасно здравје. Матичниот лекар може да помогне во планирање програма за вежбање за зајакнување на карличните мускули и олеснување на управувањето со инконтиненцијата, или евентуално дури и рано откривање на раните знаци на уролошки карцином.