Urnурналдеврабиута urnурнал де Вршбиуч
Во моментов прелистувате: jurnaldevrabiuta
Лице в лице со груба дијагноза: Дебелина од 2 степен - Тимеа
Без разлика дали тие се за 5 или 50 фунти вишок, ние не се чувствуваме пријатно со нив, без разлика дали оваа непријатност е физичка или ментална. Или дури и обете. Но, за жал, поголемиот дел од времето, вишокот килограми нè привлекуваат толку строго од естетска гледна точка. Тоа нè вознемирува и стресови како фармерки […]
Не грижете се, пеперутките во стомакот се дебелеат. - Адела
Отсекогаш сум размислувал за оние пеперутки во стомакот за кои се вели дека се појавуваат, поточно се чувствуваат кога ќе се в inубиме. Во првата фаза, овие пеперутки го намалуваат апетитот, има толку многу што го исполнуваат стомакот и го зафаќаат варејќи многу loveубов, но во одреден момент не започнува […]
Нови почетоци… нови димензии Алина Сава
„Се чувствувам чудно да пишувам (иако пишувањето е страст), да им пишувам на девојки кои можат да разберат, да судат или да сочувствуваат, да се најдат себеси, да плачат или да се смеат. Но, го правам тоа, затоа што тоа сум јас и не се срамам од себе. Јас сум дете кое го воспитуваа баба и дедо од 3 месеци до […]
Варење - нормален или паранормален феномен?
Варењето, овој апсолутно природен и природен феномен, доведува до сè повеќе полемики во врска со комбинациите на храна, повеќето засновани на дисоцијација на храна, или на групи макроелементи, или на бои и многу други повеќе или помалку дисоцијации. поддржана од каква било научна основа. Варењето е збир на биохемиски процеси […]
Правилни принципи на јадење - неуспешни диети
Напишав во еден момент за погрешните диети и колку тие можат да не чинат. Од пари до лошо здравје. Дури и ако резултатите можат да бидат спектакуларни, тие не можат да се одржат на долг рок, токму поради нерамнотежата што ја создаваат. Сепак, во срцето на секоја диета за слабеење е […]
Емоции, храна и тежина
Емоциите се дел од нашите животи, без разлика дали зборуваме за позитивни или негативни емоции, тие се присутни момент по момент во секој момент од нашето постоење. Ова нè прави луѓе, а нивното присуство е исто така знак на ментално здравје. За жал, понекогаш емоциите имаат тенденција да ги контролираат нашите животи. Можам да бидам и [[]
Леле како ослабе! Како го стори тоа?
Iе ти кажам ли дека слабеењето е полесно да се каже отколку да се направи? Нема да ви кажувам повеќе, бидејќи веќе го сторив тоа досега, а тоа може да го потврдат сите луѓе кои поминаа низ спектакуларно слабеење, а сега ги одржувам резултатите. Сепак, одржувањето ќе биде предмет на иден материјал. Денес станува збор за тој слаб човек кој […]
ПРИЧИНИ
Ден 1 - Упис во Принцип на предизвик врабец: Почнуваме да губиме тежина, го прифаќаме предизвикот и се качуваме на возот, но кој е најважниот прв чекор што треба да го направиме претходно? Треба да се документираме, да прочитаме, да разбереме дека губењето тежина може да биде за една сезона или може да биде засекогаш. Ca […]
Волјата! Лесно е да се каже ... тешко да се најде
Дали го познавате оној момент кога ќе се разбудите исполнети со одлучност, со подготвена волја за давање и доверба дека ќе успеете, се стреми кон психоза? Секако дека знаете. И јас пробав. Многу пати се будев едно утро и решив дека сум на диета. Ставав СТОП, време беше да се разбудам од реалноста и […]
Психолошки фактори во губење на тежината - Непријатели или сојузници
Како и во апсолутно секоја активност што ја преземаме во секојдневниот живот, психолошките фактори влијаат на успехот на оние што ги зацртавме или на претстојниот неуспех. Така е во губење на тежината и, како строго лично мислење, слабеењето започнува на психолошко ниво. Храната создава зависност, без разлика дали е добра или лоша, па борбата започнува во […]