Успешно третирање на траумата Како работи; џемеда

алергија
Астма и белодробни заболувања
Очни болести и слаб вид
Студен грип
Диета и фитнес
Womenени и бременост
Општо здравје
Грло, нос, уши
Кожа и коса
Кардиоваскуларни болести
Инфекции и вируси
Здравје на детето
рак
Мажи
Гастроинтестинални заболувања
Мускули и коски
Натуропатија
Бубрези и уринарен тракт
Психа и нерви
патува
се движат
Тироидна жлезда, крв и лимфа
Болка
Убавина и пластична хирургија
постари граѓани
Сексуалност и партнерство
Метаболизам и дијабетес
Ивотни
Заби и уста

АДХД
вознемиреност
изгори
деменција
депресија
нарушување во исхраната
Среќа и благосостојба
хипноза
главоболка
спиење
стрес
Зависност

од Хелмут Рохолц
напишано на 03.10.2017 година

дефиниција

Но, прво до траумата. На трауматизацијата обично и претходи искуство кое создава максимален страв. Ова искуство не мора да биде единствен настан, како што се сексуален напад, искуство со насилство или искуство со војна.

Наместо тоа, цела фаза од животот, детските години, врската или работниот однос може да имаат трауматски ефект. Пред се е неизбежноста на ситуацијата што го карактеризира искуството на траумата. Засегнатото лице доживува дека нема бегање и одбрана.

Искуството е потенцијално трауматично кога се исполнети одредени услови:

Квалитетот и обемот на настанот досега не му се познати на човекот.
Настанот влијае на луѓето однадвор.
Човекот ја доживува оваа нова како „надмоќна“.
Тој не може да го додели на која било претходна категорија на искуство.
Затоа, тој сè уште не бил во можност да развие стратегија за решение за моменталната состојба.

Едноставен пример за таква ситуација: Замислете дека сте просечен студент по математика и стоите на таблата пред училишниот час. На оваа табла е математичка формула која ви е потполно непозната и која наставникот ја запишал. Сега треба да го решите проблемот за да можете да го подобрите просекот на вашата оценка, можеби за да ја достигнете загрозената класна транзиција.

Како реагира телото на тоа?

Некои настани се егзистенцијално посуштински од математички проблем и емоционалната количина е соодветно поголема. Ние знаеме извештаи за амнезија од жртви на несреќи или злоупотреба: Тие имаат привремено губење на меморијата што може да резултира од дисоцијативни реакции.

Бидејќи ако жртвата на насилно дело веќе не може да ја контролира ситуацијата, т.е. повеќе не гледа излез, може да се појави таканаречена дисоцијативна состојба. Свеста е така одвоена од местото и времето на настанот. Theртвата понекогаш превзема улога на гледач без емоции или едноставно не може да се сети на ништо.

Што е посттрауматско нарушување на стресот?

Може да се појави „враќање назад“ во подоцнежен момент. Тие се активираат од таканаречените „предизвикувачи“, т.е. од каква било сензуална перцепција, како што се мириси, звуци, ситуации, зборови или гестови. Повеќе или помалку многу спомени од трауматизирачкото искуство можат да се вратат во свеста и сега можат свесно да се проживеат. Овие ретроспективи може да се појават ненадејно и со кој било квалитет.

Во овој случај, станува збор за посттрауматско стресно нарушување. Оригиналните настани свесно се преживуваат. Но, главно, само сопствената немоќ е повторно искусена. Опасноста тука лежи во повторната трауматизација. За среќа, катарзичните терапии поврзани со траума излегоа од мода.

Во овој момент, добрата и ефективна психотерапија мора да му овозможи на клиентот да може последователно да се спротивстави на заканата што ја доживеал. Формата во која тоа е можно никогаш не може да се генерализира. Сепак, „кампања за одмазда“ заснована на принципот „око за око“ никогаш не може да биде решение за трауматизација.

Се чини дека тераписката терапија базирана на тело е најефикасна од многуте терапевтски пристапи. Бидејќи искуство со траума влијае врз нас првенствено на ниво на мозочното стебло и на телесните функции. Ова е поддржано од дисоцијативни состојби и амнезија, како и од симптоми на стрес што често се јавуваат како што се физичко замрзнување, мокрење, палпитации и потење.

Трауматската терапија заснована на тело обезбедува безбедна рамка во која телото на клиентот ја враќа потребната способност за автономно движење. На овој начин, пациентот повторно го овластува своето тело за да може соодветно да реагира на надмоќноста на настанот, за разлика од првичната ситуација со траума. Ова само-зајакнување секогаш се однесува на субјективната само-перцепција.

Ако успехот на трауматската терапија зависеше од дијалогот сторител-жртва, на пример, во форма на репарација, тоа немаше да се случи во повеќето случаи. На крајот на краиштата, кој треба, на пример, да биде директен одговорен за елементарна непогода? Погодената личност ќе биде принудена да остане во траумата цел живот.

Дали е можно заздравување на траумата?

Значи, треба да има начин да се прошири трауматското искуство, што значи нешто како: Клиентот го интегрира првичното трауматизирачко искуство во нивната реалност. Тој учи да живее со она што го доживеал без да биде повторно трауматизиран или совладан од постојани ретроспективи. На овој начин тој учи да се справува со лошите искуства.

Терапијата за траума ориентирана кон телото работи со техники на телесна терапија врз мускулните последици од реакцијата на траумата, на пример кога телото се замрзнува поради искуство со траума. Оваа неподвижност може да се прошири и на делови од телото, како и на целото тело. Фактот дека клиентот честопати повеќе не е ни свесен за тоа јасно покажува колку долго трауматската реакција може да се вкорени во личноста.

Во терапевтската пракса се покажа дека категоријата трауматизирачки искуства веќе не може да се ограничува на физичко или сексуално насилство, искуства од војна или природни катастрофи. На пример, трауматска историја често може да се идентификува во случај на депресија. Соодветно на тоа, третманот на депресија од гледна точка на траума веќе донесе многу успеси.

Конечно

Специјализираниот третман на трауматизирани лица доживува зголемена побарувачка и прифаќање. За среќа на погодените, повеќе не се очекува времето да дозволи овие рани да зараснат. Затоа што не - дури и ако желбата за заборавање и потиснување е толку голема.

Повторно и повторно доживувам дека срамот на луѓето да бидат етикетирани слаби и недоволно еластични е најголемата пречка во решавањето на траумата.

Затоа би сакал итно да препорачам добра терапевтска помош од специјалист на оние луѓе кои имале лоши искуства. Ве молиме, проверете дали сте го привлекоа вниманието и емпатијата што ви е потребна за да можете полесно да зборувате за вашата потреба. Бидејќи само зборувањето за тоа помага.

Овој напис е наменет само за општи информации, не за само-дијагностицирање и не е замена за посета на лекар. Тоа го рефлектира мислењето на авторот, а не нужно на мислењето на jameda GmbH.