Утринска мачнина Треба да го сторите тоа! Причини и третман

Утринската болест најчесто е знак на бременост. Иако понекогаш предизвикува повраќање, тоа не го прави секогаш. Бременоста најчесто се поврзува со утринска мачнина, но не е единствената здравствена состојба што може да ја предизвика.

Гадење се појавува неволно поради дејствата на вашиот централен нервен систем. Ако се чувствувате болни наутро, но не сте бремени, има многу можни причини.

Причини за вртоглавица и гадење наутро

Некои симптоми и причини може да предизвикаат утринска мачнина. Составивме 4 најважни причини.

1. Дехидратација

Дехидратација може да се случи кога ќе изгубите повеќе вода отколку што внесувате. Се разбира, ова може да се случи откако не пиете доволно вода. Треба да пиете доволно секој ден, во спротивно може да доведе до вртоглавица и гадење наутро.

Други симптоми на дехидратација вклучуваат:

главоболка
урина со темна боја
намалено мокрење
крајна жед
конфузија
замор

Ако редовно чувствувате вртоглавица и гадење наутро, обидете се да пиете чаша или две вода неколку часа пред спиење.

2. Низок шеќер во крвта

Низок шеќер во крвта се јавува веднаш штом се намали нивото на шеќер во крвта на вашето тело. Често е несакан ефект на лекови против дијабетес или не јадење подолго време.

Покрај вртоглавица и гадење, низок шеќер во крвта предизвикува и:

пот
се тресат
глад
Пецкање околу устата
раздразливост
замор
бледа или мирна кожа

Треба да чувате таблети глукоза или овошен сок на вашата ноќна маса за итни случаи. Дискусија со вашиот лекар за прилагодување на нивото на инсулин исто така може да биде од голема корист.

Ако имате симптоми на низок шеќер во крвта, обидете се да јадете мала закуска направена од јаглехидрати, како што се некои кикирики.

3. Лекови

Гадење и вртоглавица се чести несакани ефекти на лековите. Тие се особено чести ако земате лекови наутро на празен стомак.

Некои лекови кои можат да предизвикаат вртоглавица и гадење вклучуваат:

Антидепресиви
Антибиотици
Нитроглицерин
Лекови за крвен притисок
Мускулни релаксанти и седативи
Лек против болки

Секогаш имајте залак за јадење наутро во случај да треба да земате лекови. Можете исто така да се обидете да ги земате лековите попладне или вашиот лекар ќе ја прилагоди дозата.

4. Апнеја при спиење

Апнеја при спиење е нарушување во кое привремено престанувате да дишете додека спиете.

Ова предизвикува постојано да се будите навечер за да добиете воздух. За многу луѓе со апнеја при спиење, ова доведува до отежнато спиење и замор.

Недоволно спиење, особено во долги периоди на време, може да доведе до вртоглавица и гадење наутро.

Другите симптоми на апнеја при спиење вклучуваат:

гласно 'рчење
Одеднаш се разбуди чувствувајќи недостаток на воздух
сува уста и воспалено грло наутро
главоболка
прекумерна поспаност
несоница

Некои случаи на апнеја при спиење добро реагираат на промените во животниот стил. Во други случаи, можеби ќе ви треба CPAP машина или маска за лице.

Утринска мачнина за време на бременоста

1. Утринска мачнина

Утринската мачнина се однесува на симптоми на гадење и повраќање, понекогаш придружени со вртоглавица, за време на бременоста. Иако тоа најмногу се случува порано во текот на денот, тоа може да се случи во секое време.

Експертите не се сигурни зошто жените чувствуваат гадење за време на бременоста.

Не постои стандарден третман за утринска мачнина, туку јадење или диета благо Витамин Б6 зголемувањето може да помогне. Чајот и супите треба да ја одржуваат вашата утринска мачнина под контрола.

2. Ектопична бременост

Обично бременоста започнува кога оплодената јајце клетка се прикачува на матката. Во ектопична бременост, јајцето се држи до ткивото надвор од матката.

Покрај силна болка и мозолчиња, ектопичната бременост честопати предизвикува гадење и вртоглавица наутро.

Други причини за вашата утринска мачнина

Други причини за утринска мачнина се - рефлуксна болест, парализа на желудник, камења во жолчката, повреда на мозокот и депресија

Заклучок за утринска мачнина

Вртоглавица и гадење се чести симптоми на бременост, некои благи, а некои сериозни. Ако симптомите не исчезнат по неколку дена, или ако почувствувате повторено повраќање, вртоглавица и гадење наутро, закажете состанок со вашиот лекар за да ја утврдите основната причина.

Postsе ве интересираат и овие објави: