Утринска рутина на познати жени
Познати личности од странство имаат добро воспоставени утрински ритуали, со кои го започнуваат денот со години - Еве во кое време се будат наутро, што јадат, но и кои активности ги започнуваат денот меѓународните starsвезди!
Енифер Анистон
Првата сопруга на Бред Пит е позната по начинот на кој се одржува со текот на годините. Ennенифер Анистон го започнува својот ден во 4:30 часот, пие чаша топла вода со сок од лимон, го мие лицето со вода и сапун и медитира 20 минути. Што се однесува до појадокот, актерката се потпира на протеински шејк препорачан од нејзиниот личен тренер, по што прави 30 минути кардио, 40 минути јога и тренинг на опрема за вежбање.
Кралицата Елизабета Втора
Неговото височество се буди секое утро во 7:30 часот, а потоа сервира англиски чај со млеко и колачиња. По бањањето, тој служи појадок базиран на житни култури.
Мерилин Монро
Иконската холивудска актерка својот ден го започна со туш, проследено со чаша топло млеко, во кое беа искршени две сурови јајца. Протеините и дадоа енергија потребна за напорен ден.
Одри Хепберн
Актерката наутро јаде две јајца и парче тост. Одри никогаш не го прескокнала појадокот, што го сметала за свет.
Опра Винфри
Успешна ТВ водителка, но и деловна жена, Опра се буди секој ден од 5:30 до 6:00 часот и оди директно во теретана, каде поминува еден час. Во 7:30 часот тој е веќе на столчето за шминкање и до 11:30 часот веќе заврши со снимање на две претстави, по што консумира смути направено од спанаќ, магдонос, сок од јаболко, целер и краставица.
Роузи Хантингтон-Вајтли
Манекенка, актерка и деловна жена, Роузи својот ден го започнува со вегетаријански појадок, потоа со тренинг во теретана, проследено со кафе и смути врз основа на зеленчук и зеленчук.
Ана Винтур
Познатата главна уредничка на Вог, Ана Винтур, секој ден се буди во 5:45 часот и оди директно во тенискиот клуб, каде што игра тенис еден час. После тенисот, Ана оди во фризер, каде го стилизира својот познат боб и оди во канцеларија.
Изабел Марант
Дизајнерот го започнува својот ден возејќи го скутерот до базенот за да се подготви за стресен ден. Потоа, на патот кон канцеларијата, тој застанува да купи природен сок од морков и ѓумбир и, еднаш во канцеларијата, го сервира своето црно кафе.
Гвинет Палтроу
Следбеник на здрав начин на живот, Гвинет се буди наутро, ги подготвува своите деца за на училиште, а потоа поминува еден час читајќи ги мејловите. Во 10 часот, Гвинет започнува тренингот во теретана што трае 2 часа.
Викторија Бекам
Викторија се буди половина час пред децата, се истушира, ги проверува своите мејлови и појадува се состои од овошје, зелен чај и двојно еспресо.