Уживајте во деталните услуги на здрав начин
Содржина
Место на консултација | Видео состанок
Со цел да ги задржите вашето време и организациски трошоци што е можно пониско, состаноците се одвиваат на видео состаноци, без оглед на тоа каде живеете, на локација близу вас, во вашиот дом или во физиотерапевтската пракса „Здравствена соба“, Bretonischer Ring 18, 85630 Грасбрун-Нојкеферлох. Лични состаноци се можни само во радиус од 12 км од 82008. Повеќе информации за видео состанокот можете да најдете овде.
Форми на совет
Слободно договорете 20-минутно телефонски состанок.
Курсеви
Теоријата е здодевна? Во областа Минхен, можете да добиете практични совети за купување во една или повеќе продавници за храна или маркети по ваш избор или да резервирате основен курс за готвење дома во случај да се занимавате со подготовка на храна за прв пат. Исто така е можно да ја проверите вашата опрема за складирање или кујна дома. Може да се развијат и индивидуални курсеви за неколку лица. Цените и деталните информации може да ги најдете овде.
Тука можете да најдете бесплатни курсеви преку Интернет.
Пренос на информации и знаење
Detailedе добиете детални информации за една од темите за исхрана по ваш избор наведени во „Содржина на консултациите“. Цените може да се најдат тука.
Нутриционистичка анализа/придружба на промена во исхраната
Вашата моментална диета се анализира врз основа на протокол за исхрана со помош на програма препорачана од Федералната комора на фармацевти, ќе добиете совети за оптимизација и поддршка при промена на вашата исхрана. Цените може да се најдат тука.
Содржина на консултациите
здрава исхрана
Во кои пропорции треба да се вклучат јаглехидратите, мастите и протеините во исхраната? Која храна е здрава? Како треба да ги подготвам овие за да добијам хранливи материи? Чиповите се само компири, нели? Колку вода, овошје, зеленчук, житни производи, компири, млечни производи, месо, риба, јајца, масло, маснотии, слатки, закуски треба или можам да конзумирам дневно? Треба ли да сторам без месо? Колку оброци на ден се најдобри? Колку калории навистина можам да согорам со вежбање? Колку е потребно вежбање?