Вафли со протеински јогурт со сладолед - Ослабете со бајпас на желудник и стомак со ракав
Содржина на овој напис
Оваа статија содржи придружни врски. Ако купите нешто преку врска, ќе добиеме мини провизија за вас без дополнителни трошоци. Ние претставуваме само работи што ние самите сакаме да ги користиме и често ги користиме.
Малку маснотии?
Богата со протеини?
Ниска хидрати?
Рецепт за вафли со малку јаглени хидрати со јогурт
„Хјустон, имаме ... ух. еден покрај вафлата! “е моето мото денес.
Понеделник е, скоро една недела - и во нашата куќа има правило: колачи се служат само во недела. Избегнуваме житарки и шеќер во домаќинството во повеќето денови за да направиме нешто добро за нашето здравје и големината на струкот.
Сепак, денес се чувствував како вафла што повторно ја извадив мешавината за печење од документот. Без шеќер, без глутен, без зрна. Одлично досега.
Проблем: Основниот рецепт за вафли со путер содржи путер и не можам повеќе да го сфаќам многу добро. Исто така, сакав да јадам вафла како моја планирана протеинска закуска, па затоа само извика за свој рецепт.
Протеини нагоре, животински масти намалени, но факторот на задоволство не треба да страда! И што да кажам: слетувањето на Месечината помина навистина добро денес. Првиот обид беше хит и не само што ми беше среќен Руксдолф, туку и мојот сопруг беше среќен поради жешката вафла попладне.