Вака мажите во Англија успешно слабеат
Клоци против килограми
Англичаните пробуваат необична машка диета
06.01.2017, 12:37 часот | Марија Стоер и Силвија Кусидло, dpa
Клоци против килограми (извор: dpa)
Британците сакаат да ги прават работите поинаку, а понекогаш и тоа е оригинално. Од минатата година се јавува слабеење како тимски спорт на островот и искусните мажи всушност разменуваат идеи за рецептите за салата.
Обучувачот Криста Осман го кружи високиот, крупен човек со мерка лента. Таа застанува со ширина на прстот над неговото копче и вели: „Дејв onesонс, за четири сантиметри помал обем на половината отколку пред три месеци“.
Најуспешна програма за диети за мажи
Наречете го моментот на вистината, оваа вечер во британскиот град Колчестер, околу два часа северо-источно од Лондон со автомобил. Десет мажи се собираат во соседната просторија на локалниот фудбалски стадион, во кратки панталони за обука и нео-зелени спортски биби, со скали за бања во нивна средина. Мажите - многу силни до многу прекумерна тежина - се учесници во најуспешната диетална програма за мажи во Велика Британија.
Килос сметаат како бонус голови
„Човек против дебел фудбал“ е непогрешлив концепт: мажи против дебели - со помош на фудбалот. Поделени во тимови од десет, тие се натпреваруваат против други диетални тимови, еднаш неделно, во тек на 14 недели. Покрај тоа, тренерите помагаат со совети за исхрана.
Слабеење преку вежбање - тоа на почетокот не звучи особено ново. Со „Човек против дебел“ постои посебен трик: Учесниците се мерат пред секој натпревар, изгубените килограми од тимот се сметаат како бонус голови. Диетата станува тимска работа.
Рецепт разговор меѓу мажи
Така, додека Дејв onesонс го слави својот „Среќен ден“, сепак со мерната лента околу стомакот, следниот човек ги соблекува патиките и оди на проверка на тежината. Понатаму во собата, соиграчите разговараат што да прават во врска со ноќните желби. Младо момче, лентата му се сече длабоко во заоблениот стомак, советува "чаша природен јогурт или кварк пред спиење. Ве исполнува".
За Ендру Санахан, ваквите дијалози се дел од рецептот за успех. 39-годишниот ја основал програмата „Man v Fat“. Тој вели: „Одеднаш, мажите зборуваат за идеи за рецепти или за тешкотии да најдат соодветна облека“. На поврзаниот Интернет форум, повеќе од 10.000 мажи разменуваат информации на Интернет за спортски вежби, анасон салата и мотивациски помагала.
1500 момци се намалија
„Обично мажите не зборуваат за нивниот проблем со килограмите“, вели Шанахан. Тој, кој порано и самиот беше со прекумерна тежина, долго време залудно бараше соодветна диета. "Повеќето курсеви за слабеење се фокусираат на жени. Станува збор за прилагодување на тој мал црн фустан повторно или добро изглед на плажа. Не можев да се идентификувам со тоа" Санахан сакаше да ја пополни празнината. И ја основаше првата дигитална фудбалска лига во Велика Британија на почетокот на 2016 година. Тримесечната програма, со која повеќе од 1.500 мажи веќе изгубиле тежина, чини еквивалентно на околу 100 евра.
Надвор на осветлениот плоштад пред стадионот: Првите диетални тимови веќе се соочуваат едни со други на теренот, некои од нив ги прицврстуваат заштитниците за задникот. Крис Десландс ги растегнува бутовите, тој се наведнува напред над стомакот, обидувајќи се да ги дофати врвовите на прстите. Повторно се исправи со длабок издувам и светло-црвена глава. „Тоа е она што се случува кога ќе го наполните стомакот пред да вежбате“, вели тој. 30-годишникот се надева дека ќе ги издржи сите 30 минути колку што трае денешниот натпревар денес.
„Слабеењето е страшно“
"На првиот натпревар можев да трчам само три минути. Многу се потев на кратка прошетка до работа", вели Десланд и тапкајќи по стомакот. 18 килограми се веќе намалени, тој започна со 136 килограми во август. Посетата на лекар беше причина за Десланд да учествува во „Man v Fat“. "Тоа ми го измери волуменот на белите дробови. Резултатите беа катастрофални. Претерав, морав да сменам нешто".
Десландс вели дека не сака да се измачува додека јаде. На крајот на краиштата, секој може сам да одлучи како да ја промени својата исхрана. Соиграч пие само супа. "Тоа би било ужас за мене. Јас исто така се почастувам со сладолед", вели тој, а потоа: "Слабеењето е страшно. Но, ако му кажете на Англичанец дека играме фудбал - ќе ги добиете сите, па дури и мене".
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.