Победничка храна Исхрана без глутен за врвна изведба на Новак okоковиќ

Во 2011 година, Новак okоковиќ освои 10 титули, 3 грен слема и 43 последователни натпревари, што ја прави најуспешна сезона досега во тенисот. Но, како спортист кој претходно беше мачен од проблеми со дишењето и повредите, одеднаш стана број 1 на светската ранг-листа? Одговорот е зачудувачки: ја сменил диетата. Во „Победа за храна“, Djоковиќ опишува како го преживеал бомбашкиот напад врз неговиот роден град Белград и од едно од воените деца премина во тениска везда. Фокусот на овој водич е, сепак, диетата што го катапултираше од средната класа до апсолутниот врв: okоковиќ сакаше леб и тестенини, но пред сè пица од ресторанот на неговото семејство, неуки дека неговото тело не може да преработува компоненти на пченица. Дури кога започна да избегнува храна што содржи глутен, тој можеше да исполни два соништа од детството: освојување на Вимблдон и број 1 на светската ранг-листа за тенис. Оваа книга му помага на читателот со неделни менија, совети за исхрана и едноставни рецепти преку диета без глутен до подобар став кон животот.

храна

Бројот на испорачани копии може да варира.