Валдиславово. Хел 31 ГДАШСК. Сопот. Кадини ЕЛБЛĄГ. Малборк. Пелплин. Морог Гниев Квиџин. Острода. Iława P O J E Z I E R. Grudziądz.
Полска Заради здравје и убавина www.poland-tourism.pl Полска организација за туризам
Iwonicz Zdroj Krynica Zdroj здравствени, убавини и СПА центри, својствата на заздравувачката земја се користат на различни начини. Покрај терапијата со пелоиди, се нудат сеопфатни програми за биолошка регенерација, во кои може да се ослободи и од вишокот килограми и да се детоксицира кожата. Лековите обезбедуваат целосна благосостојба: пакувањата со кал на 38-45 C ја подобруваат циркулацијата на крвта во кожата и ослободуваат токсини. Друга придобивка на топлите козметички пакувања од тресет е збогатувањето на исчистената кожа со макро и елементи во трагови, вклучувајќи ги и фитохормоните, кои имаат сличен ефект на женските естрогени и чиј недостаток предизвикува стареење на организмот. Покрај апликациите, овие центри нудат и свои препарати за тресет и даваат специјалистички медицински совети за нивната употреба дома. Терапевтските бањи Krynica Zdór, Horyniec, Duszniki Zdój, Iwonicz Zdroj, Piwniczna, Ciechocinek и Kołobrzeg се специјализирани за употреба на лековита глина, исто така за козметички цели. Iwonicz Zdroj Ciechocinek Duszniki Zdroj Krynica Zdroj Kołobrzeg Horyniec Zdrój Iwonicz Zdroj www.ciechocinek.pl www.zuk-sa.pl www.ukz-uzdrowisko.krynica.com.pl www.pluzdrowisko.kolobwwww. .iwonicz-zdroj.pl
Минерали, тоа е една од најдобрите лековити води во Полска. Покрај високата содржина на магнезиум и калциум, тој содржи селен, кој е исклучително редок во водата, кој има антиканцерогено дејство и ги елиминира слободните радикали. Но, не само здравствените центри на периферијата на големите градови, туку и се повеќе хотели и пензии им овозможуваат на своите гости удобно опремени салони за убавина, гимнастика и спортски сали, водни паркови, тениски терени и базени, каде што можете да ги наполните батериите и стресот по стресниот деловен состанок или конференција може да се расипе. 11
Сопот Август Гудова Здој Душники Здруј Шкаваница Здрој Варшава Наłęцов Пивница Здрој услуги за хидротерапија и солариум. Опсегот, исто така, вклучува различни комплементарни апликации, вклучително и пакувања од мур, пакувања со кал од Мртвото Море и облоги од алги од мед, млеко и цимет. Исто така се нудат и масажи со природни масла и ефект на пилинг. Во центрите каде лековите за прочистување се на програмата, учесникот е изложен на силен физички напор, пред се во теретана, за време на боди-билдинг, во базен и, се разбира, во природа, бидејќи центрите претежно се наоѓаат во бањи и одморалишта со прекрасни пејзажи. Inowrocław 13
Терапевтски мерки во полскиот здравствени установи: Augustów, Busko Zdrój, Ciechocinek, Cieplice Śląskie Zdrój, Czerniawa Zdrój, Długopole Zdrój, Duszniki Zdrój, Goczałkowice Zdrój, Gołdroc, Jeddrozowin, Zdrobzonic, Zdrójój, Horyniec Zdrój, Zdródap, Jeddrozonic, Zdrózonic, Zdrójzonic Zdrój, Zdródap, Jeddrówinica, Zdrózonic Zdrój, Cieplice Śląskie Zdrój, Kudowa Zdrój, Lądek, Muszyna Zdrój, Nałęczów, Piwniczna Zdrój, Polanica, Polańczyk, Polczyn Zdrój, Przerzeczyn Zdrój, Rabka, Rymanów Zdrój, Solec Zdrój, Сопот, Swoszowice, Szczawnica Zdrój, Szczawno Zdrój, Swieradów Zdrój, Świnoujście, Ustka, Устрош, Висова Здруј, giегиеств Здруј. 15 PLN (
4) 1. Спа третмани со лековити води Активните компоненти на лековитата вода продираат во телото преку кожата и имаат локален или општ ефект. Место: Busko Zdrój Ciechocinek Cieplice Slaskie Zdroj, Czerniawa Zdroj, Długopole Zdroj, Duszniki Zdrój, Goczałkowice Zdrój, Horyniec Zdroj, Inowrocław, Iwonicz Zdroj, Jedlina Zdroj, Камиен Поморски, Kolobrzeg, Konstancin, Krynica Zdroj, Kudowa Zdroj, Ladek Zdroj, Muszyna Zdrój, Nałęczów, Piwniczna Zdrój, Polanica, Polańczyk, Polczyn Zdrój, Przerzeczyn Zdrój, Rabka, Rymanów Zdrój, Solec Zdrój, Swoszowice, Szczawnica Zdrój, Szczawno Zdrój, Swieradów Zdrój, Świnoujście, Ustka, Ustron, Wieniec Zdrój, Wysowa Zdrój Giегиеств Здруј. 8-15 PLN (
2-4) 3. Тушеви, шкотски тушеви Вода со различни температури и различни притисоци Стимулирање на циркулацијата, смирувачки ефект и зајакнување на организмот. Место: Busko Zdrój Ciechocinek Cieplice Slaskie Zdroj, Czerniawa Zdroj, Długopole Zdroj, Duszniki Zdrój, Goczałkowice Zdrój, Horyniec Zdroj, Inowrocław, Iwonicz Zdroj, Jedlina Zdroj, Камиен Поморски, Kolobrzeg, Konstancin, Krynica Zdroj, Kudowa Zdroj, Ladek Zdroj, Музина Здруј, Начичов, Поланица Здруј, Полачик, Почињ Здрој, Рабка, Рајманов Здрој, Солец Здруј. 10-15 PLN (
2.5-4) 5. Бањи со меури со воздух Воздухот се притиска под притисок во кадата исполнета со вода. Бањата има релаксирачки ефект. Со додавање на соодветни емулзии, се постигнува интензивно растворлив, аналгетски и смирувачки ефект. Локации: Busko Zdrój, Czerniawa Zdrój, Duszniki Zdrój, Goczałkowice Zdrój, Inowrocław, Iwonicz Zdrój, Jedlina Zdrój, Kołobrzeg, Konstancin, Krynica Zdrój, Kudowa Zdróa Zdrój, Kudowa Zdrój, Zdrój Zdrój, Zdrój, Musjopj, Nałjój, Na, Sczanosj Zdrój. Шазнаница Здруј, Шазно Здруј, Шверадов Здрој, Швинујачи, Устка, Устрош, Виениец Здруј, Висова Здрој. 10 PLN (
2.5) 2. Делумни бањи со лековити води се користат кај пациенти за кои целосните бањи се несоодветни од здравствени причини. Горните и/или долните екстремитети се потопуваат во кади за раце или нозе за соодветен временски период. Локации: Буско Здруј, Сиехочинек, Сиеплице Илские Здруј, Константин, Криница Здруј, Ладек Здруј, Начижов, Свиерадов Здрој. 11 PLN (
3) 4. Подводна масажа Целосна или делумна масажа на тело со различен притисок на водата. Ги релаксира мускулите, ја стимулира циркулацијата на крвта и ја подобрува лимфната дренажа. 6. Бањи со џакузи во делумни кади за раце и нозе. Метежот со топла вода масажи, има анти-оток, ги релаксира мускулите и го стимулира протокот на крв во периферните крвни садови. Додавањето на мур емулзија има ефект на затоплување и ослободување од болка. Локации: Busko Zdrój, Ciechocinek, Cieplice Śląskie Zdrój, Duszniki Zdrój, Inowrocław, Iwonicz Zdrój, Kamień Pomorski, Kołobrzeg, Konstancin, Krynica Zdrój, Kudódrój Zdrój Zdrój, Zdrój Zdrój Zdrój, Zdrój Zdrój, Zdrój, Zdrój Zdrój Zdrój Zdrój, Zdrój, Zdrój, Zdrój LKA LKA, Шазнаница Здруј, Шазно Здруј, Свиерадов Здруј. 8 PLN (