Валеријана - За што се користи и како го консумираме; тајни
Валеријана е растение познато и користено уште од антиката, се користи како седатив и анксиолитик или како лек против несоница. Во античко време валеријаната се сметаше за волшебно растение, бидејќи ги протера демоните, јагулите и сите зли духови, па затоа се користи во талкање, поседување или халуцинации.
Во традиционалната романска медицина валеријаната се користи во несоница, депресија, анксиозност, емоционални нарушувања, емоционални нарушувања, напади на паника, неврози, нервни тикови, фебрилни конвулзии, кардиоваскуларни заболувања што се јавуваат на нервна позадина, гастроинтестинални грчеви и разни треперења. етиологии.
Во Ајурведскиот лек ова растение се користи за лекување на хистерија и лошо влијание.
Корен од валеријана содржи испарливо масло, кофеинска киселина, хлорогена киселина, терпеноиди, салицилна киселина, јаглехидрати, флавоноиди, танини, смоли, кумарини и многу повеќе.
- одржува психо-емоционална рамнотежа, давајќи состојба на мир и внатрешна смиреност
- придонесува за инсталација на спиење
- помага да се добие квалитетен сон
- ги поддржува кардиоваскуларниот, дигестивниот и нервниот систем за време на периоди на стрес
- нормализира цревни контракции
- мускулни грчеви (има релаксирачки ефект врз мускулите)
- гастритис што се јавува во позадина на стрес и нервно преоптоварување
- гастроинтестинални грчеви
- грчеви за време на менструацијата
- срцева аритмија, срцева исхемија
- ангина пекторис
- депресија
- адјуванс кај синдром на нервозно дебело црево
Администрација: прав, тинктура, чај.
Нема контраиндикации за употреба на валеријана. Сепак, неограничена употреба не се препорачува.