Ванеса Хаџенс ја открива својата фигура тајна

Пејачката открива што прави за нејзините секси облини.

ванеса

Ванеса Хаџенс е апсолутна суперarвезда уште од нејзината улога во тинејџерскиот хит „High School Musical“ и е успешна и како пејачка. Но, дури и со нејзините секси облини, 28-годишната девојка често се наоѓа на насловните страници. Со ова таа го краси актуелниот број на списанието Women’s Health - и ја открива нејзината фигура тајна во него.

Прилично дисциплинирана

Додека Ванеса честопати прибегнуваше кон нездрава храна кога била тинејџерка, сега е многу посвесна за својата диета: „Јадам висококвалитетни масти и избегнувам јаглехидрати“, објаснува 28-годишната девојка во едно интервју. Бидејќи овие водат до индолентност кај актерката, како што откри: „Ако сторам без нив, се чувствувам енергично цел ден“.

Пост споделен од Ванеса Хаџенс (@vanessahudgens) на 12 април 2017 година во 7:09 часот

За појадок, тинејџерската starвезда се потпира на јајца, сланина и авокадо. На ручек таа се почести салата со пилешко, а навечер риба или бифтек со зеленчук на пареа има на менито. Ванеса ги сака бадемите како закуска затоа што повторно и даваат енергија кога ќе се појави ниското попладне.

Пост споделен од Ванеса Хаџенс (@vanessahudgens) на 1 мај 2017 година во 11:17 часот

Севкупниот играч е дисциплиниран и во однос на спортот: „Јас сум многу амбициозен кога станува збор за фитнес“, открива Ванеса. Ванеса има слабост кон SoulCycle особено, бидејќи навистина може да вежба со испотено возење велосипед во затворено. Обуката во групата исто така ја мотивира, вели таа. За да го компензира ова, актерката користи јога три пати неделно за да се врати во хармонија со нејзиното стресно секојдневие.