Ванила со вкус на облик-форма за тресење ванила

Состојки:

300 мл млеко, 1,5% маснотии
3 мерни лажици облик на фигура Мултан
1 вкус на ванила во прав или ванила

Мултанскиот шејк со ванила (259 kcal) е алтернатива на сладоледот од ванила, има вкус исто како ванила, но е многу поздрав и прави да се чувствувате сити подолго.

Оставете ванила да се стрмни во топло млеко (врие максимум.), Нека се излади млекото и се меша со обликот на фигурата Мултан.

Не само за оние со сладок заб

Млекото не е питие за жед, но благодарение на високата содржина на протеини е одличен потиснувач на апетит. Рафиниран со ванила во прав, станува вкусна закуска кога одеднаш ќе се чувствувате како нешто слатко.

Совет: За особено интензивниот вкус на ванила, оставете вистински мешун од ванила да кисна во топло млеко (врие максимум.), Оставете го млекото да се излади и измешајте го со обликот на фигурата Мултан.

План за исхрана на Мултан

Слабејте - но направете го тоа правилно: телесната тежина здраво со планот за исхрана на Мултан.