ВАORTНО за пушачите и не само Како да ги исчистите белите дробови за само 3 дена
Многу луѓе никогаш не пушеле цигара и сè уште имаат проблеми со белите дробови, додека други пушат 45 години, па дури и по овој долг период нивните бели дробови сè уште функционираат добро, пишува на веб-страницата secretele.com.
Еве како можете да ги исчистите белите дробови за само 3 дена:
- Два дена пред процесот на детоксикација, потребно е да се елиминираат сите млечни производи од исхраната. Телото треба да се ослободи од токсините од млечните производи пред да ги прочисти белите дробови.
- Ден пред диета, испијте чаша билен чај пред спиење. Тоа ќе ослободи токсини од цревата. Белите дробови не треба да бидат преоптоварени со тешка работа на кој било друг дел од телото за време на прочистувањето.
- Првиот ден на детоксикација исцедете два лимона во 300 мл вода и консумирајте ја пред појадок.
- Исто така, првиот ден, во 10 часот, пијте 300 мл сок од грејпфрут. Ако не ви се допаѓа вкусот, можете да го замените со сок од ананас. Овие сокови содржат природни антиоксиданти кои го подобруваат респираторниот систем.
- Пред ручек, консумирајте 300 мл сок од морков. Сокот од морков помага во алкализација на крвта во текот на три дена на прочистување.
- Вечерта треба да пиете 400 мл сок богат со калиум. Калиумот делува како тоник за чистење. Пред спиење направете 400 мл сок од боровинка. Ова ќе помогне во борбата против бактериите во белите дробови кои можат да предизвикаат инфекции.
Овие сокови се консумираат во текот на 3 дена, освен последниот ден кога навечер пред спиење, мора да направите инфузија на следниов начин: ќе ви требаат 10 капки масло од еукалиптус, над кои ќе истурите 1 литар зовриена вода. Направете инфузија, вдишувајќи и издишувајќи 15-20 пати
За сето ова време, треба да се грижите за вашето тело и да вежбате
Топла бања од 20 минути секој ден ќе му овозможи на телото, преку потење, да изгуби повеќе токсини. После 3 дена, дефинитивно ќе имате поздрави и почисти бели дробови, за да можете да уживате во животот.