Варено вино Колку калории има во чаша водич
За време на сезоната Адвент, многумина од нас уживаат во варено вино како што уживаме во шолја кафе. Она што имате тенденција да го заборавите: варено вино содржи многу алкохол - и доста калории!
Толку калории има во чаша греено вино
Меленото вино се состои од црвено вино, шеќер и разни зачини. Секој производител има свој рецепт за тоа како го преработува виното.
100 милилитри греено вино имаат помеѓу 80 и 100 калории - и се состојат од околу 15 проценти шеќер! Тоа значи: Потрошувате помеѓу 200 и 250 калории по чаша (по дифолт 250 милилитри). Потоа, тука се и калориите за „истрелот“. Со (2cl) рум што ќе биде околу 43 дополнителни калории - со Amaretto дури и повеќе од 60!
исто така прочитајте
10 популарни слатки Адвент Кои слатки имаат најмалку калории?
Авантуристички задоволства навистина не се погодни за губење на тежината. Празник без грижа на совест - тоа е можно само со закуска.
Колку калории му се потребни на една личност во текот на денот, зависи од полот, возраста и други фактори (како што се физичката подготвеност и мускулите) кои влијаат на потрошувачката на енергија во мирување. Според упатствата на Германското друштво за исхрана (ДГЕ), жените на возраст од 25 до 51 година трошат околу 1800 калории на ден - тие би покриле една седма од својата дневна потреба со чаша греено вино. За мажите од оваа возрасна група, има околу 2300 калории. Една порција калории од варено вино одговара на околу деветтина од вашите дневни потреби.
И колку алкохол има таму?
Просечната содржина на алкохол е помеѓу 8,8 и 13,1 процент. Според DGE, 250 милилитри се еквивалентни на околу 18 грама чист алкохол.