Вашата флаширана вода доаѓа од чешма
Лето е - главната сезона на гаснење на жедта. И наместо да посегнуваат по газирани пијалаци и други слатки пијалоци, луѓето се повеќе посегнуваат по флаширана вода.
Не само што потрошувачите ги сменија своите навики заради загриженост за калориите, туку исто така веруваа дека флашираната вода нуди здравствени придобивки над алтернативата што излегува од нивните славини.
Вистината е, има голема шанса дека неуспешната вода што штотуку ја замислувавте, доаѓа само од истото место - општинско водоснабдување.
Сето тоа е дел од процесот на зреење на индустријата, која по години релативно високи цени - и огромен профит - гледа пад на цената, бидејќи големите играчи кои ја започнаа играта со големи долари се борат да го задржат својот удел на пазарот.
Можеби веќе сте ги виделе резултатите во вашата самопослуга со подобри зделки со флаширање, бидејќи најголемите брендови вода ги ослободуваат своите мускули во ценовна војна што може да ја намали цената на флашираниот H2O.
Една од причините што категоријата стана навистина конкурентна во последниве години е затоа што производителите на безалкохолни пијалоци, особено Кока-кола и Пепси, вложија тон пари во бизнис за кој се надеваат дека ќе ги задржат своите деловни активности пред да забават на продажба на сода ќе биде зачувана.
Пепси Аквафина сега е најпродавана марка за вода во САД, додека Кока кола Дасани е на второ место. Европскиот гигант Нестле има најголем удел на пазарот на минерална вода со голем број брендови како Периер, Полска пролет и Парк на елени.
Минатата година, според ACNielsen, потрошивме околу 9 милијарди долари на минерална вода токму тука во САД. До тогаш, немаше многу поволни цени во бизнисот со флаширана вода, но Нестле сега смета дека се размислува за намалување на цената за 8% на производите од флаширана вода, без разлика дали се од Франција или Мејн. А, аналитичарите веруваат дека компаниите како „Кока-кола“ и „Пепси“ внимателно ќе следат.
Бидејќи овој сегмент станува сè поконкурентен, важно е да се обрне големо внимание на тоа што има во тоа шише H20. Еве брз водич:
Зошто е водата толку важна?
Повеќето возрасни губат околу 10 чаши вода на ден преку нормални телесни функции, вклучувајќи пот и дишење. За да можат нашите тела да функционираат, треба да ја замениме водата што ја губиме.
- На возрасните им требаат околу 8-12 чаши вода на ден, во зависност од нивото на активност. Ова може да дојде од самата вода или од други течности како млеко со малку маснотии, кафе, чај и овошни сокови, како и храна.
- Ако учествувате во напорни активности, обидете се да надоместите загуба на течности со спортски пијалоци. Овие често се продаваат како енергетски пијалоци и можат да бидат особено корисни во топли и влажни услови. Едноставната форма на јаглени хидрати во пијалоците наречена глукоза е добар извор на енергија за мускулите. Многумина исто така содржат есенцијални минерали.
- Што и да одберете, ќе станете добар читач на етикети. Големини на порција, калории и количина додаден шеќер може да варираат многу. Запомнете дека пијалоците со кофеин и алкохол делуваат како диуретик и можат да ја зголемат загубата на течности.
Како можете да избегнете дехидрирање?
Одводнување може да се случи во која било сезона, не само во лето и не само во топли влажни денови. Во зима, загреаниот воздух испарува влага на вашата кожа, и иако можеби не сте жедни, треба да ги замените течностите. Вежбањето во студено време може да предизвика потење и дехидрирање исто така. Кога правите физичка активност, пијте течности пред, за време и по активност. Експертите сугерираат:
- 2 чаши, 2 часа пред тренинг
- 1-2 чаши, 15 минути пред тренинг
- 1/2 до 1 чаша, на секои 15 минути за време на активност
- Измерете се пред и после голем тренинг. За секоја фунта што ќе ја изгубите по вежбање, пијте 2 чаши течности.
Од каде доаѓа флашираната вода?
Се проценува дека околу 25 проценти од потрошената вода во шишиња во Соединетите држави доаѓа од комунални снабдувања со вода. Повеќето минуваат низ значителна обработка како обратна осмоза, деонизација, филтрација на активен јаглен и други третмани.
Внимателно прочитајте ја етикетата. Ако е спакувана како „прочистена“ или „вода за пиење“, постои можност да дојде од урбано водоснабдување, а доколку водата „не е значително“ променета, на етикетата мора да стои дека водата е од урбан извор потекнува.
Честопати, сликите на етикетата покажуваат планини, снег или други водни тела. На пример, дизајнот на етикетата на Aquafina (од Пепси) ме прави да се чувствувам како планини и снег; Ова имплицира дека Аквафина потекнува од планински извор и не е флаширана во објектите на Пепси кои користат пречистена општинска вода. Кола Дасани, исто така една од водечките брендови во флаширана вода, е рафинирана општинска вода со додадени минерали. Многу галони вода се исто така од општински извори.
И што е „природна“ вода?
Зборот „природен“ е дозволен само за флаширана вода добиена од извори или бунари во кои природниот хемиски (минерал и елементи во трагови) составот на водата не е променет како резултат на процес на третман.
Што точно е „природна јаглеродна киселина“?
Сè започнало кога луѓето претпоставиле дека водата во нивното шише Периер избувнува од земјата. И со добра причина - нејзината телевизиска реклама го илустрираше на тој начин. Сепак, вистината е малку посложена. Карбонизацијата доаѓа од природно извор во истиот пролетен систем.
лево-лажно-фалсе0-невистинито10
СПЕЦИЈАЛНА ПОКРИВАЕ
- Вести за исхраната, вкусот и трендовите
Првично, според компанијата, „овие природни гасови се сретнаа и се мешаа со подземниот извор, кој се издигаше при постојан притисок и температура (60 степени Фаренхајт). Theелбата за конзистентност ... ги натера француските научници да смислат поефикасно средство за фаќање на совршен баланс на минерали и јаглеродна киселина во процесот на полнење. И водата и природниот гас на јаглерод диоксид сега се снимаат независно едни од други. Тие доаѓаат од изолирани точки на различни длабочини во рамките на истата геолошка формација. Пред да се соберат да се наполнат, се користи филтер за да се отстранат сите природни нечистотии во гасот. По енкапсулацијата, степенот на карбонизација во шишето Perrier е исто толку висок како и во пролетта. ”
Видови води
Водата во шишиња е регулирана како прехранбен производ од страна на Управата за храна и лекови на САД (ФДА). Компаниите со флаширана вода мора да се придржуваат до стандардите за квалитет на ФДА, регулативите за етикетирање и добрите производствени практики и да бараат производителите на пијалоци да ги обележуваат своите води за да утврдат од каде доаѓа водата и дали е прочистена или газирана. Флашираната вода може да се класифицира со употреба на изрази како што се „прочистена“, „извор“, „стерилна“ и „артезијанска“ (или „артески бунар“ вода). Сите шишиња вода продадени во САД (без разлика дали се увезени или домашни), сите мора да ги исполнуваат истите прописи. Еве ги класификациите:
Артески вода/артески вода
Вода во шишиња од бунар што испушта ограничен водоносен слој (водоносен подземен слој од карпа или песок) во кој нивото на водата е одредена висина над врвот на водоносникот.
пиење вода
Вода за пиење е друго име за флаширана вода. Соодветно на тоа, водата за пиење е вода што се продава во санитарни садови за исхрана на луѓето и не содржи никакви засладувачи или хемиски адитиви (освен ароми, екстракти или есенции). Мора да биде без калории и без шеќер. Вода за пиење може да се додадат вкусови, екстракти или есенции (како вар-лимонен), но тие мора да сочинуваат помалку од 1% од тежината на крајниот производ, или производот се смета за безалкохолен пијалок. Вода за пиење може да биде без натриум или да содржи многу мали количини на натриум.
Прочистена вода
Минерална вода
Водата што содржи не помалку од 250 ppm растворени цврсти материи може да се нарече минерална вода. Минералната вода се разликува од другите видови на флаширана вода во постојаното ниво и релативните пропорции на минерални и елементи во трагови на точката на излез од изворот. Не може да се додадат минерали.
деснофалзесе0трутофалсефалсе10
Само на ДЕНЕС.MSNBC.com!
Уредникот на храна Фил Лемперт ви ги донесува најновите новости и совети за пинг и готвење.
Започнете го вашиот ден со приземна храна за души
Природните минерали и елементи во трагови во минералните води според многумина се одлични за здравјето и варењето на храната. Типично, овие вклучуваат железо, калиум, магнезиум, манган, силициум диоксид, хром, литиум и бакар. Додека овие се здрави, сè уште се расправа за вредноста на минералните води во споредба со изворските води. Цените се достапни и од дома и од странство и многу варираат во зависност од пакувањето и локацијата.
Изворска вода
Тоа се водни тела кои потекнуваат од подземна формација од која водата природно тече на површината на земјата. Изворската вода треба да се собере само на изворот или преку дупнатина што одговара на подземната формација што ја наоѓа изворот. Изворската вода собрана со употреба на надворешна сила (со други зборови, пумпа) мора да доаѓа од истиот подземен слој како и изворот и мора да ги има сите физички својства пред третманот и да биде со ист состав и квалитет како и водата што тече секако на површината на земјата. Водата на изворот е достапна од Германија, како и од странство и е идеална за дневно консумирање кафе, чај или храна, каде што квалитетот на водата игра одлучувачка улога. Цените значително се разликуваат во зависност од географската локација и пакувањето.
Вода која по третманот и можната замена со јаглерод диоксид, содржи иста количина јаглерод диоксид како што имаше кога излезе од изворот. (Една важна забелешка: сода вода, вода од селцер и тонична вода не се сметаат во флаширана вода. Тие се регулираат одделно, може да содржат шеќер и калории и според законот се сметаат за безалкохолни пијалоци.)
Газирана вода
Меурчињата во овие води можат да го олеснат варењето на храната и ги има и од дома и од странство. Некои од нив имаат лесни вкусови како агруми, но дури и подобро се служат едноставно или со парче свежа вар или лимон. Ако подригнувањето е проблем, избегнувајте ги, но во спротивно, тие се одлични за пиење после јадење како дигестивен систем. Некои се богати со натриум, затоа оние со висок крвен притисок или ограничувања на натриум треба да ги пијат само повремено.
Вода со вкус
Овие можат да се споредат со лимонада, но бесконечно полесни со вкус и апсолутно полесни со шеќери и засладувачи. Тие само даваат нијанса на вкусови како цитрус или бобинки, немаат или имаат скромни количини на засладувачи од сируп од пченка со висока фруктоза до шеќер или мед. Тие веројатно не се целосно калорични, но ќе бидат умерени во јаглени хидрати и калории кога се консумираат умерено.
Вода со здрави адитиви
Овие води содржат сè, од дополнителни минерали, витамини и други состојки што ги прават повеќе здрав пијалок отколку „само вода“. Ако тоа е единствениот начин да ја натерате сопругата да пие вода, одлично; Инаку, тоа е многу скап начин да го набавите вашиот H2O; а во некои случаи пакувањето и обележувањето може да бидат погрешни. Запомнете, повеќето Американци немаат недостаток на витамини, а купувањето вода за да додадете витамини во вашата исхрана може да биде нешто повеќе од губење на пари.
Дестилирана вода
Овие води се без минерали и затоа се совршени за пеглање, пегли и пароброд, овлажнители и сите уреди за кои е потребна вода. Користејќи дестилирана вода, можете да избегнете нечистотија од минерали што често ја запушува опремата. Некои луѓе сметаат дека дестилираната вода е добра за пиење затоа што е толку чиста, но природно се појавуваат минерали во вода добри за вас.
вода од чешма
Многу општински резерви на вода, како што е suchујорк, нудат вода која е вкусна и чиста како и најскапите шишиња вода. Според законот, снабдувањето со вода во општините мора да им обезбеди на своите клиенти хемиска анализа на нивниот состав на вода. Ако не сте ги примиле вашите, контактирајте го вашиот локален добавувач на вода. (Многумина сега ја објавуваат својата анализа на своите веб-страници.)
Филтер за вода
Потрошувачите можат да ја филтрираат нивната комунална вода со поврзување на комерцијален филтер со чешмата, со користење на стомна со јаглероден филтер или со набавка на фрижидери со вградени филтри кои произведуваат и филтриран мраз и филтрирана вода. Овие се многу добри, но прилагодете ги филтрите според препораките.