Вашето тело за време на бременоста Weleda®

Однадвор едвај има што да се види, а сепак чувствата и мислите се концентрирани на скриениот свет во вашата средина. Дури и ако не можете физички да го почувствувате тоа директно, неверојатни случувања се случуваат особено на почетокот на бременоста.

Со срце и душа

Физичка совршеност
Големи промени се случуваат во вас. Вашата матка почнува да расте исто како и вашиот волумен на крв: од 4-5 литри на почетокот на бременоста до 6-7 литри околу 34-та недела. Дури и врвните спортисти на тренинг надморска височина не постигнуваат такво зголемување за толку кратко време. Вашето тело пумпа повеќе крв во крвотокот секоја минута, поради што се вели дека срцевиот минутен волумен се зголемува. Затоа што сега снабдувате живо суштество чие срце чука двапати побрзо од вашето и кое расте со брзо темпо.

Хормонален предизвик
Вакви хормонални промени немате од пубертетот. Вашето тело сега произведува околу 30 до 50 пати повеќе прогестерон и естроген. Комбинација на хормони му дава сигнали кои му се потребни за да се прилагоди на својата нова задача. Сето ова има последици - вклучувајќи ги и непожелните. На пример, поради хормоналните промени за време на бременоста, цревните моторни вештини се забавуваат. Поради подолгото време на задржување во цревата, повеќе се вади вода од химот, што може да доведе до поцврсто движење на дебелото црево. Употребата на додатоци на железо, стресот и промените во навиките во исхраната исто така може да предизвикаат запек.

Одморете се и опуштете се

Одморете се кога можете. Вашето тело гради ново живо суштество, вашата хормонална рамнотежа се менува. За тоа е потребна многу енергија. И дури и ако радоста е поголема, може да се појават спротивставени чувства - сомнежи, стравови и прашања во врска со сопствената иднина. Размената на идеи со другите и посебната грижа за себе во сите физички работи може да потрае многу. Одморете се добро во ова време и чувствувајте се во себе: Што е добро за мене сега? И што е добро за моето бебе?

---