Вашето здравје за време на Велигден - Индицирана храна и контраиндицирана храна Топ Шоп

Надвор од неговото духовно значење, постот има значителни импликации врз телото. Овие импликации ќе бидат корисни само ако ја почитувате работата на начин што ги зема предвид барањата на телото. Инаку, постот воопшто и Велигденскиот пост (најтешкиот во годината) особено може да имаат несакани последици, понекогаш дури и сериозни за вашето здравје.

Со други зборови, од медицинска гледна точка, работното место заслужува да се чува, но со почитување на некои суштински услови. Главните медицински придобивки од постот се паметна детоксикација на телото (подготвување за ексцеси од празниците), подобрување на функциите на црниот дроб и дигестивниот систем и зголемување на виталноста.

На кои категории луѓе е наведено да не постат? -Бремени жени; - Деца и адолесценти; - стари лица; - Луѓе кои страдаат од некои хронични или галопирачки болести (во случај на овие категории, личен лекар е оној кој мора да ги даде потребните препораки во врска со интервалот на постот).

Од каде започнуваат опасностите од несоодветно следената работа? Како можни нерамнотежи има главни извори: - недостаток и/или недостаток на разновидност во однос на протеините; - недостаток на калциум и витамин Д; - вишок јаглехидрати; - недостаток на витамин А; - недостаток на железо; - ограничување на внесувањето на некои витамини од комплексот Б (особено витамин Б3 (ПП) и Б12).