Вашиот лекар нема идеја за исхраната! Зошто
Во Исхрана, здравје од Intelletics, 7.08.2018 3 коментари
Повторно и повторно слушам како се бараат лекари од совети за исхрана. Често читам за тоа на Интернет, го слушам меѓу пријателите, а понекогаш дури и од клиенти: „Но, мојот лекар рече ...“. Убаво Што научил за исхраната на студиите? Помалку отколку што мислите Две смешни (?) Приказни на истата тема пред да ја расветлам и другата страна на медалот.
Првата приказна ...
е за моја пријателка која беше во многу добра форма кога ја запознав. Таа зема разни препарати (на пример, женски хормони) и има проблеми да се мотивира себеси за редовно вежбање на долг рок. Со текот на годините доживеа значително зголемување на телесната тежина (маснотии). Иако сè уште изгледаше многу добро, тоа и пречеше и почна да глуми сопствена тупаница на диета. Програма: Помалку од 1000 kcal на ден остани Со проценета максимална телесна тежина од 70 кг. Оние кои сте малку познавања ќе го забележат лудилото овде. Но, каков совет и дал тогаш? доктор, а наводен експерт? Треба да пробате помалку од 500 kcal на ден! Без зборови? И јас бев.
Во вториот пример ...
Цитирам поранешен познаник, исто така ново квалификуван лекар. Бев на околу пет Јајца да јадам затоа што ме извести дека ова е многу нездраво поради високиот холестерол. Му реков за холестеролот, се разбира, и го советував да се ажурира - тој дури и не слушаше.
Не мислам дека студентите по медицина учат толку срамота глупост на универзитет. Но, се чини дека некои лекари се чувствуваат овластени да даваат совети за диети заради нивната системска позиција во здравствената заштита. Факт е: Само затоа што некој е лекар не значи дека е запознаен со исхраната и поврзаните проблеми во човечкото тело. Се разбира, некои лекари се обучени во оваа област и можат да понудат корисни совети на едниот или на другиот. Но, во студиите тој учи во најдобар случај грубите основи за тоа.
Дали тоа значи дека лекарот нема никаква врска со исхраната? Дефинитивно не. Постојат некои точки каде што медицински совет е многу важен може да биде. Штом станува збор за лекови, z. Б. Различни правила за дополнување. Одредени дози на одредени минерали или витамини можат да бидат критични во комбинација со една или друга активна состојка. Се разбира, има избрани нутриционисти кои исто така имаат пристап до ова знаење - но тие се ретки. Лекарот треба да ги знае овие односи или барем да може да ги види и да ги провери ако го прашате.
Навистина Искусниот нутриционист може да биде и покорисен од лекарот со медицински прашања. Како да јадам ако сум повреден? Како можам да користам исхрана за да влијаам на процесот на заздравување на раните брзо и лесно? Овие теми тешко дека играат улога во секојдневната практика на конвенционалната медицина, иако се од суштинско значење.
Затворачки зборови
За време на консултациите, дури и не се постапува со целосен, сериозен совет за исхрана. Потребна е детална анамнеза, во која не се земаат предвид само вашите претходни избори на храна и преференциите, туку и фактори како што се секојдневниот стрес, дневната рутина и многу повеќе. Холистички и здравствено ориентиран консултант никогаш не советува за брза диета, туку работи со вас за да пронајдете соодветен систем со кој ќе бидете среќни на долг рок и да ги постигнете своите цели.
Не сакате да губите повеќе време со непотребни грешки и да имате научно здраво знаење за исхраната презентирано на разбирлив начин? Е-книгата INTELLIGENT ESSEN ви ги обезбедува сите важни основи. Обезбедува прилагодлив нутриционистички систем. Стручна проверка и многу повеќе. Дознајте повеќе овде!