Важноста на доењето во хармоничниот развој на бебето

Доењето е природен и физиолошки начин за хранење на бебето, мајчиното млеко е главниот извор на храна преку која бебето ги прима сите хранливи материи потребни за здрав раст и развој. За идните и новите мајки, доењето може да предизвика многу стравови и прашања. Моето млеко ќе биде доволно хранливо, колку долго треба да дојам, што треба да јадам за да имам добро млеко за бебиња - ова се само некои од природните прашања што мајките ќе ги решат во оваа статија за доењето.

Колку е хранливо мајчиното млеко и кои се придобивките од доењето за бебето и мајката

Мајчиното млеко е единствена храна што се произведува во организмот на мајката во сложен процес кој започнува во 4-6 месеци од бременоста. Според Светската здравствена организација, мајчиното млеко ги содржи сите хранливи материи што му се потребни на бебето во првите 6 месеци од животот, вклучувајќи масти, јаглени хидрати, протеини, витамини, минерали и вода. Доењето помага во формирање на добро здравје кај сите деца, и на краток и на долг рок.

Доењето ги има следните придобивки за бебето:

Предности на доењето за мајката:

Доењето е ефикасно за побрзо закрепнување на мајката по раѓањето. За време на доењето, се ослободува окситоцин, хормон кој помага матката да се врати во својата големина пред бременоста и може да го намали крварењето на матката по раѓањето. Исто така се нарекува хормон на среќа и приврзаност, имајќи суштинска улога во заварувањето на односот мајка-дете.
Горење калории. За време на бременоста, повеќето жени добиваат на тежина и доењето помага во согорување на калории, вишокот тежина се елиминира за кратко време.
Тој нуди утеха на мајката, особено навечер. Доењето и помага да се одмори во текот на ноќта, мајчиното млеко е при рака и на соодветна температура.
Заштедува време и пари.

Доењето има улога на зајакнување на врската помеѓу мајката и детето. Ова е уникатно искуство што помага да се создаде приврзаност на детето кон мајката, во нејзините раце да се чувствува сакано и заштитено и секој момент на нежност и помага на мајката да се најде емотивно.

Од првите денови на животот, мајката сака на своето бебе да му ја даде целата удобност што му е потребна за да порасне здраво. Затоа, таа мора да обрне внимание на сите аспекти вклучени во развојот на нејзиното бебе, како што се часови за спиење, диета и облека.

Квалитетот на материјалот е многу важен аспект во однос на облеката на детето. Liloo Baby препорачува да купите 100% памучна облека за бебиња бидејќи памукот е природно, неалергично влакно што нема да предизвика иритација на чувствителната кожа на бебето. Давајќи му ја потребната удобност на своето дете, мајката ќе има корист од мирот и повеќе време за неа. Со пристап до liloo.ro ќе најдете широк спектар на облека што ќе му ја понуди на вашето дете посакуваната удобност. Меѓу предметите потребни за новороденче се и пелените https://www.liloo.ro/haine-copii-bebelusi-diverse/scutece кои имаат повеќекратна употреба и можат да бидат корисни за време на доењето. Тие можат да се користат за завиткување, како ќебе, крпа, заштитна маса и примерите може да продолжат.

Колку време мајката треба да го дои своето бебе

Светската здравствена организација препорачува ексклузивно доење (без додатоци како вода, чај, сокови, пире, житарици) на бебиња до околу 6-годишна возраст. На 6 месеци, цврстата храна како зеленчук, овошје и месо ќе се воведе во исхраната на бебето истовремено со доењето до 2 години или повеќе. Најновите докази потврдуваат дека доењето значително ја намалува смртноста кај деца под 5-годишна возраст. Затоа, СЗО препорачува доење на новороденчето од првиот час по раѓањето. Експертите веруваат дека првото густо, лепливо жолто мајчино млеко, исто така наречено колострум, е совршена храна за бебето.

Времето на доење зависи од жената. Секоја жена е различна, таа има одреден устав и посебен животен стил. Постои можност за доење до две години, па дури и помалку од 6 месеци. Ако мајката не може да дои најмалку првите 6 месеци, треба да разговара со нејзиниот педијатар за да утврди каква формула треба да го храни своето бебе.

Времетраење на доењето кај бебето

СЗО и УНИЦЕФ препорачуваат доење кога ќе се побара, во текот на денот или ноќта. Новороденчето самостојно ја одредува фреквенцијата на дневно доење. Отпрвин, бебето бара да се дои на секои 1-3 часа и ќе цица 10-15 минути од секоја дојка. Сепак, како што се зголемува, интервалот ќе биде 3-4 часа помеѓу оброците, а просекот на сесијата за доење ќе биде помеѓу 20-30 минути, додека тој мора да биде поделен за обете гради. Многу е важно бебето да испразни барем една дојка затоа што млекото во вториот дел од градите содржи повеќе калории потребни за зголемување на телесната тежина, во споредба со млекото на почетокот на доењето. Сепак, мајката секогаш мора да запомни да започне доење со дојка што не е испразнета. Бројот на сесии за доење ќе се намали кога ќе започне диверзификацијата на исхраната на бебето.

Пред секое доење, мајката треба многу добро да ги мие рацете со вода и сапун, а градите да се мијат само со топла вода без сапун. Постојат случаи кога доењето се одвива непречено, но за некои жени почетокот на доењето може да биде болен. Во првите денови по раѓањето, некои мајки доживуваат стврднување и отекување на градите, болка во нив, тешкотии при елиминирање на млекото и дури е можно да имаат треска. Мајките кои имаат хиперлактација мора да молзат за да ги испразнат градите и да го избегнат нивниот патолошки метеж, наречен уште и „бес на млеко“. Тие можат да се нанесуваат на градите компресирани со топла вода 5-10 минути пред доењето, проследено со празнење на градите со специјална пумпа. Многу е важно, за здравјето на мајката, да се елиминира млекото акумулирано во градите. Мајчиното млеко може да се чува во фрижидер околу 24 часа и бебето може да се храни со него.

Позиционирање на бебето на градите на мајката

Правилното доење е важно за успешно доење. Ако бебето не е добро седнато, тој ќе ја џвака брадавицата обидувајќи се да цица млеко. Ова може да доведе до повреда на брадавицата и бебето нема да се храни доволно. Исто така, мајката мора да го поткрепи грбот и раката што бебето добро ја држи затоа што заморот го инхибира процесот на исфрлање млеко. Главата и телото на детето мора да бидат во права линија, така што малото може да јаде доволно. Тој не може да цица и да голта ако главата е искривена. Лицето на бебето треба да гледа во градите на мајката со носот до брадавицата. Бебето оди на градите, а не на градите на бебето. За време на доењето, се препорачува да ги поддржувате градите, бидејќи тие стануваат големи за време на доењето. Поддршката за градите може да се направи во форма на C, U и V и има улога да му помогне на бебето да вклучи што повеќе ареола во устата. Колку повеќе фаќа од ареолата на градите, толку подобро бебето ќе се храни.

Доење кај мајки кои родиле со царски рез

Наизменични оброци со мајчино млеко и млеко во прав

Во првите 6 месеци по раѓањето, не се препорачува комбинирање на мајчино млеко со млечни формули во прав, но може да се случи мајката да забележи дека бебето нема доволно мајчино млеко и не се развива правилно. Знаците дека бебето е заситено со мајчино млеко се: влажни најмалку 6 пелени од петтиот ден од животот, добиваат тежина периодично, изгледаат задоволни по доењето и спијат добро помеѓу нив, мајчините гради се меки и празни по секоја сесија доење. Во спротивно, можно е да се избере истовремено хранење на бебето со мајчино млеко и млеко во прав. Пред да донесе оваа одлука, мајката мора да се информира за доброто на детето и да се консултира со специјалист кој ќе и ги обезбеди потребните информации.

Епидемии на раст и лактација

Избувнувањата за раст се нормални и неопходни за хармоничен развој на бебето. Ова се периоди кога бебето расте најмногу, и во тежина и во должина, и во обемот на главата. Најважните скокови на раст се на возраст од 6 недели, на 3 месеци и на 6 месеци. Кога бебето ќе помине низ овие услови, тој ќе побара да се дои почесто и ќе поминува повеќе време на мајчините гради. За време на овие периоди, мајката не треба да се грижи за фактот дека нејзиното млеко не е доволно, напротив, производството на млеко ќе се зголеми со секое доење. Растот на растот трае неколку дена, а бебето ќе се врати во вообичаената рутина за цицање.

Исхрана на мајката за време на доењето

За да има доволно и хранливо млеко, мајката мора да јаде здраво, да пие доволно течности и да се одмори доволно. Исхраната на мајката за време на доењето мора да биде диверзифицирана, многу поконзистентна од вообичаеното, богата со протеини и многу богата со минерали и витамини. Со доење бебето добива сè што е потребно за хармоничен развој, но може да прима и штетни материи за него. Затоа, треба да се избегнуваат алкохол, газирани пијалоци, кафе и лекови за време на доењето, па дури и пушењето. Пред да земете каков било лек, мајката треба да побара медицински совет. Компонентите на секој лек достигнуваат до мајчиното млеко. Храна што во голема мера може да ја промени конзистентноста, квалитетот и безбедноста на мајчиното млеко се пржената храна, мрсна храна, пушена храна, мајонез, печурки, колбаси и конзерви.

Стилот на јадење на новата мајка мора да биде урамнотежен кој се состои од здрава храна што и дава енергија да се грижи за бебето и кои помагаат во производството на здраво млеко за него. Така, диетата треба да содржи салати и зеленчук, цели зрна, ниски животински протеини, риба (во умерени количини), сурово овошје, дехидрирано овошје и млечни производи. Препорачливо е да избегнувате пржена храна и да се одлучите за готвење храна во рерна или со варење, како што се супи, чорби или чорби.

Емоционалната состојба на мајката по раѓањето

Мајка и татко, од моментот на раѓање на детето, треба да донесат многу одлуки (некои лесни, некои тешки), затоа е многу важно да се одлучи како да го нахрани бебето. Мајката, но и таткото мора да се информираат и да донесат правилна одлука, да разберат дека, од моментот на раѓање на детето, ова е најважно и ние мора да сториме сè што е најдобро за него. Само на овој начин можеме да му помогнеме да започне добро во животот.

Доење! Здравјето и развојот на вашето дете зависи од вас. Природата ја создаде најдобрата храна за вашето бебе, мајчиното млеко.