VBG - рецепт за успех на РБ Лајпциг

Скокни директно на:

успех

Рецепт за мени во областа за успех во РБ Лајпциг

  1. Архива на вести
  2. Рецепт на РБ Лајпциг за успех

  • Вести
  • Знаење да се оди
  • Извештајот за спортски VBG 2019 година
  • Поместете ја неделата
  • Обука
  • Совети за опрема
  • Совети за подготовка на сезоната
  • Контрола на оптоварување
  • Капсула солза
  • Мускулни повреди
  • Потрес на мозокот
  • Повреди на глуждот
  • Враќање приказни
  • Архива на вести:
    • Портрет на Серхио Лопез
    • Тројката на Ханси Флик
    • Портрет udeуд Белингем
    • Портрет на Лука Ромеро
    • Портрет Флоријан Вирц
    • Портрет на Jamамал Мусиала
    • Извидување во пандемија
    • Фабрика за таленти во Барселона
    • Отскочна штица Ередивиси
    • Бум на Челси
    • Фабрика за таленти Бенфика
    • Награда Златно момче 2019 година
    • УЕФА младинска лига
    • Медал Фриц Валтер 2019 година
    • Портрет на ovanовани Рејна
    • Таленти во Бундеслигата 2019/20
    • Реформа на НЛЗ
    • Интервју со Матијас Самер
    • Ливерпул против Баерн
    • Пресврти на ДФБ - дел 1
    • Пресврти на ДФБ - дел 2
    • Промоција на Падерборн во Бундеслигата
    • Забрана за трансфер на Челси
    • Меѓународни фудбалски таленти
    • Млад напаѓач топ 10
    • Легионери на германски тренери
    • Портрет на браќата Шлотербек
    • Трофеј Копа
    • Готвење настан 2018 година
    • Заедничка цел
    • Топ 10 десно крило
    • Промена на Пулисиќ 2018 година
    • Фудбалер на годината 2018 година
    • Таленти на 2-та дивизија 2018/19
    • Таленти во Бундеслигата 2017/18
    • Најмлад во Европа 2017/18
    • Младите Europeвезди во Европа 2017/18
    • Статистика на повреди 2016/17
    • повредени играчи на Бундеслигата
    • Германски starsвезди во Англија
    • Готвачи на лигата
    • Настан за готвење на млад фудбалер
    • Тест за потрес на мозокот
    • ДФБ тим ЕМ 2016
    • Играч на Европско првенство до 17 години
    • Предности на двете нозе
    • Плати на играчите во Бундеслигата
    • Дриблинг уметник во средниот ред
    • Швајцарски голмански бум
    • Рецепт на РБ Лајпциг за успех
    • Статистика за фаул во Бундеслигата
    • Статистика за фаул - Дел 2
    • Портрет на Ерлинг Халанд
    • Портрет на Исмаил Jacејкобс
    • Портрет на Рагнар Аче
    • Портрет на Маркус Турам
    • Портрет на Лука Валдшмит
    • Портрет Ахмед Кутучу
    • Портрет на Алфонсо Дејвис
    • Портрет Луис Jordanордан Биер
    • Портрет Етјен Аменидо
    • Портрет на Гедион Зелалем
    • Портрет Матијас Гинтер
    • Портрет на Јадон Санчо
    • Портрет на Јоханес Гаис
    • Портрет на Каи Хаверц
    • Портрет Лука Јовиќ
    • Портрет Феликс Паслак
    • Портрет на Килијан Мбапе
    • Портрет на Тило Керер
    • Портрет на Симон Аста
    • Портрет на Макс Мејер
    • Портрет на Fiete Arp
    • Портрет на Вестон МекКени
    • Спречување на професионални клубови
    • Снимање Stвезди 2017 година
    • Награда дебитант 2017 година
    • Рехабилитација во странство
    • Таленти во професионален фудбал
    • Тренер на Бундеслигата
    • Топ 5 за обучувачи во 2015/16 година
    • Анкета спортски повреди
    • Што значи VBG?
    • Младите од ЕМ 2016 година
  • преку Nachwuchskicker-VBG.de

Рецепт за успех на РБ Лајпциг

Тоа беше едно од најголемите изненадувања во тековната сезона: Промовираниот РБ Лајпциг го победи вицешампионот и големите фаворити Борусија Дортмунд со 1-0 на мечот 2. Лајпцигер изгледаше повнимателен во текот на сите 90 минути и повеќе ја сакаше победата кон крајот отколку БВБ. Гледано на овој начин, голот на нововлезената Наби Кеита во времето на прекинување не беше воопшто изненадувачки. Успехот на тимот не се базира само на секојдневен тренинг, туку и на некои клучни суптилности далеку од теренот. Одблизу ги разгледуваме екстремно модерните методи на тренирање на новодојдените во Бундеслигата.

Добро одморениот впечаток што го создадоа професионалци од РБ неколку пати за време на нивните настапи не е случајно, како што откри Ралф Рангник за Спорт Билд. „Ако успееме да ги натераме нашите играчи да спијат подобро, шансите се дека тие ќе се обноват побрзо и подобро“, објаснува спортскиот директор.

Алпинистот интензивно се занимаваше со темата за спиење. Со анализата на сонот РБ, дишењето, отчукувањата на срцето, положбата на телото и содржината на кислород во крвта се проверуваат за време на спиењето, со цел да се оптимизира закрепнувањето на професионалците. Според Рангник, спиењето е важен фактор во регенерацијата на клетките.

Подобрување на когнитивните процеси

Во меѓувреме, спортскиот директор на Лајпциг е познат по тоа што обрнува внимание на малите детали во неговите тимови со цел да постигне постојани подобрувања. Покрај набудувањето и анализата на однесувањето на спиењето, луѓето во Лајпциг работат и на подобрување на когнитивните процеси. Со помош на научни методи како што е следење на очите (снимање на она што луѓето го гледаат за време на нивните активности), се обидува да добие предлози за подобрување на перцепцијата, а со тоа и брзината на дејствување на играчите.

Ралф Рангник објаснува: „Фудбалот стана толку брз и се одвива во толку тесни простори што првенствено станува збор за тренинг на нерви“. Затоа се подготвува план за психолошки натпревар за секој противник. Забележително на првите два натпревари во Бундеслигата: На првиот натпревар во Хофенхајм, промовираниот тим не беше спречен од двократна негатива и остана концентриран. На натпреварот против БВБ, ставот на Лајпциг беше сто проценти. Значи, не влеговте во мечот со разнишани колена, туку верувавте во победата уште од самиот почеток и на овој начин успеавте кон крајот на победничкиот гол.

Интензивна работа со музика и слики

Најдоцна од Светското првенство во 2006 година, повеќето фанови знаеја колку музиката може да помогне во психолошката подготовка за игра. Ако тогаш беше „Овој пат“ на Ксавиер Наидо, според Спорт Билд тоа би требало да биде песната „Fix you“ од Колдплеј во Лајпциг. РБ работи и со визуелни стимули и покажува цели и сцени на игри за песната од Колдплеј.

„Ние работиме многу интензивно со слики, видеа, музика, метафори и афоризми. На крајот мора да ги допирате играчите, не станува збор за мотивација, туку за инспирација “, објаснува Рангник.

РБ Лајпциг исто така сака да го исклучи факторот на случајност кога станува збор за исхраната. Бидејќи многу луѓе дури и не знаат дека имаат нетолеранција на лактоза или глутен, играчите редовно се тестираат. Затоа секогаш има три различни јадења што можете да ги изберете на шведска маса во РБ: Едно лактоза, еден глутен и еден оброк за двајцата вегани во тимот.

По својот сензационален почеток на сезоната, РБ Лајпциг во моментов е најголемиот конкурент на Баерн. Тимот на тренерот Ралф Хасенхитл е особено убедлив со својата ментална сила. Во Лајпциг ништо не е препуштено на случајноста и тие се обидуваат да ги користат најсовремените методи за да ги подготват играчите за секој натпревар на најдобар можен начин - стратегија што функционираше досега.