Вдишување со сол Тоа е толку лесно Wunderweib
Вдишување сол може да биде ослободувачко, бидејќи кога синусите се навистина затворени, сè се чувствува ужасно. Ние ќе ви кажеме како правилно да го вдишите солениот раствор и што точно се случува.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Дали си навистина гаден студ и ти си само лош? Може да има Вдишување со сол помогне затоа што ефикасно ја олабавува слузта. Како работи тоа, можете да дознаете овде.
Вдишете солен раствор: кога сè е затворено
Дали е сè повторно затворено и вие сте болни во кревет? Тогаш оздравете се наскоро - но што можете да направите во врска со тоа? Вдишување сол помага барем брзо да се опорави. Ја олабавува слузта и ги ослободува дишните патишта за конечно повторно да добиете добар воздух и чист нос.
За среќа за тоа исто така ви треба нема посебни состојки. Обично имате сите релевантни состојки во вашиот дом. Значи, треба само да направите малку повеќе Загрејте вода, додадете сол и да одиме Точните количини можете да ги најдете во упатството.
Вдишување со сол: Исто така можно со инхалатор
Алтернативно, можете да го гледате физиолошки солен раствор и во аптека да се добие. Како и само-направеното, ова е 0,9 проценти, т.е. со 9 грама сол на литар вода.
Ако сакате солта да навлезе подлабоко во вашите дишни патишта, наместо тоа, можете да го користите методот за вдишување опишан овде алтернативно инхалатор да се користи. Ова го атомизира решението во мали капки, така што спрејот за сол може да навлезе понатаму и да има уште посилен ефект.
Вдишување солен раствор: на тоа треба да обрнете внимание
Бидејќи ракувате со топла вода кога вдишувате сол, треба да бидете претпазливи. Вашето лице треба да биде оддалечено најмалку три до десет инчи од водата бидете внимателни кога вдишувате, инаку може да се попарите.
Треба да имате и своја Апсолутно затворени очи држи На пример, за да се опуштите, можете да слушате смирувачка музика. Тоа ти помага, да дише бавно и не премногу длабоко. Ова е важно затоа што пребрзото дишење може да предизвика грчеви.
Вдишување солен раствор обично не е проблем а во огромното мнозинство на случаи нема компликации. Ако сè уште се чудите, мора да престанете со вдишување и да контактирате со вашиот лекар.
Вдишување со сол: состојки и прибор за борба против настинка
Ви требаат овие состојки за да вдишете со сол:
- приближно 9 грама неодиодирана сол
- 1 литар вода
Но, исто така ви треба два прибор:
- Саксија или сад
- пешкир
За да направите и да го вдишите солениот раствор, сè што треба да направите е да го користите следете ги чекорите подолу. Еве како можете ефикасно да се борите против настинката:
- Водата станува топла
- Додадете сол и растворете
- Свиткајте се над садот и ширете крпа над главата.
- Вдишете полека и не премногу длабоко 10 минути
- Потоа одморете се покриени. Засега избегнувајте свеж воздух.
Уште повозбудливи теми: