Ве молам, глобули, форумот за навистина парфеми ви помогне
Логирај Се
Мојот сопруг итно треба да изгуби тежина и вчера нашиот матичен лекар го советуваше да проба топчиња за слабеење. Секако дека знаеме дека најдобриот и најздравиот метод е здрава и урамнотежена исхрана и дека спортот ја поддржува и промовира целата работа.
Со мојот сопруг, сепак, сега е случај тој да има сериозно сериозни проблеми со срцето и спортот не доаѓа предвид во моментот, а тој исто така е дијабетичар и сега успешно ја прилагодивме неговата диета на дијабетес и неговите барања.
Моето барање би било само да ги известите сите искуства што веќе сте ги направиле со топчињата, бидејќи сè уште сме доста скептични во врска со целата работа.
Значи, немам искуство со топчиња, но имам долгогодишно искуство со соли на Шислер!
Следното може да звучи како реклама сега; но всушност работи и убеден сум дека НЕ е ефект на плацебо.
Солите што се потребни за ова се број 4, број 9 и 10. Овие се во организмот, но во случај на прекумерна тежина во премала концентрација, која се „надополнува“ со солите. Оваа комбинација дури се нарекува и „лек за слабеење“. Погледнете на веб-страница за соли на Шислер, не сакам да го надминам опсегот овде.
Мое сопствено искуство: Вие тешко имате желби, се чувствувате посилни и попродуктивни, помалку слабите и „надуени“.
Најмногу имав корист од фактот дека ги одржува желбите за контрола, кои за жал едноставно не исчезнуваат (барем за мене) и навистина имав помалку желба за слатка и масна храна. Па и што да кажам; 10 килограми за 10 недели зборуваат сами за себе, нели?
Секако, многу внимавав и на исхраната, но и самиот не се чувствувам лошо, само повеќе свежина и помалку маснотии и јаглехидрати, но вие знаете сè. И движење? Па, отидов на брза прошетка и направив вежби за затегнување/истегнување на мат во дневната соба. Јас воопшто не сум fanубител на спортот, за жал.
Заклучок: Целата работа е повеќе од препорачлива, пробајте, не трошите многу пари и не е тоа ниту хемиски клуб! Ви посакувам многу успех!
Со почит
Еси
Секогаш има најдобри препораки за слабеење, и не верувам во нив.
Факт е дека не постојат чудесни лекови кои навистина можат да ви помогнат да изгубите тежина.
Значи, не останува ништо друго освен да станете свесни за едноставната вистина: ако јадете повеќе калории отколку што користите, се дебелеете. Ако јадете помалку калории отколку што користите, слабеете.
Можете да ја забрзате и зголемите сопствената потрошувачка на калории на насочен начин со движење.
Како резултат, губите тежина ако јадете помалку отколку што консумирате преку вежбање (на пример, вежбање).
Звучи едноставно.
Но, не е така.
Бидејќи на овој навистина функционален концепт му треба време да го развие својот ефект.
Сакам да го кажам појасно:
Ако се користи повеќе енергија отколку апсорбирана, губите тежина. Ако консумирате повеќе отколку што консумирате, добивате тежина (освен метаболички заболувања), и токму затоа индивидуалните единици за кардио тренинг не се доволни за да ги намалите килограмите (освен навистина прекумерната обука за издржливост).
Умереното џогирање има метаболички еквивалент (МЕТ) од околу 7 kcal/(kg * час). Ако имате 100 кг и одите џогирање половина час двапати неделно, ова резултира со потреба од енергија од:
2 * 0,5 ч * 100 кг * 7 ккал/ка (кг * ч) = 700 ккал
Така да работите на излез и да имате бонус од 100 килокалории на ден во текот на неделата.
Не е навистина многу, нели?
Нормалното одење наоколу со 4 км на час има МЕТ од 3 ккал/час (кг * час). Значи, ако можете ефикасно да одите повеќе, го добивате скоро истиот резултат со еден час пешачење што го добивате со половина час џогирање. И, овој дополнителен час „шетање“ можете да го раширите во текот на целиот ден.
Порано се симнувате од станицата С-Бан, одите до Алди, итн.
Се разбира, исто така би било многу добро да одите на џогирање .
Најлесен начин да го проверите ова е да купите педометар и да го забележите бројот на чекори навечер. Просечен Германец има опсег на движење од 750 чекори (= 600м или 1,5 пати околу спортското игралиште) дневно. Според студијата за здравје на алумни на Харвард, оптималниот опсег на движење е 10 000 чекори. дневно!
Убав несакан ефект на повеќе вежби е мускулниот раст на нозете, кои се дом на најголемите мускулни групи, што пак ја зголемува основната метаболичка стапка. А зголемената базална метаболизам значи согорување на повеќе калории со тоа што не правите ништо.
Токму Фитлворт, јас го потпишувам секој збор. Ти си апсолутно во право.
Лично, јас исто така го направив тоа на таков начин што трчав напорно секој ден (т.е. не џогиран) и трошев околу 1200 kcal наместо 2200 kcal. Секако дека сте во право што не се губи телесната тежина само со средства, се надевам дека не дадов таков впечаток? Јас можам да зборувам само за моите искуства.
Но, верувам дека солите на Шислер ми дадоа голема поддршка.
Општо, исто така и за други физички, дури и емоционални поплаки, силно ги препорачувам солите.
Ви благодариме за убавите совети со солите на Шислер. Tryе се обидеме да добиеме повеќе информации на оваа тема.
За жал, мојот сопруг не може да се занимава со било каков спорт, поради високиот крвен притисок и срцевите заболувања кои апсолутно не се можни во моментот. Дури и бавно одење, качување по скали, дури и мали набавки или многу лесни домашни работи се огромни во моментот. Како и да е, многу е важно тој да изгуби тежина и затоа сме зависни од опциите што поминуваат без вежбање и екстремни диети.
Почитуван Тогог и Шаци од Тогог,
За жал, можам да се соживеам со овој проблем затоа што мајка ми минува низ нешто слично. Таа исто така има сериозни проблеми со коленото и тироидната жлезда. Затоа, спортот е за жал тешко, па дури и невозможен.
Како што реков, пробај, моите мисли се со тебе!
О да, инсајдерски совет, се надевам дека нема да имам проблеми, бидејќи администраторите/модовите мислат дека рекламирам овде, но овој концепт едноставно ме убедува преку табла: Солта за нервите и психата: бр. 5! Најдобро како „топол пијалок“; едноставно се раствора во топла вода, се раствора со пластична лажица.
Здраво драги мои,
Вчера вечер повеќе не ги прочитав последните записи и пред сè велам благодарам за вашите извештаи, за вашите kindубезни зборови и за најубавите желби.
Ние веќе учествувавме во консултации со исхраната, кои беа дел од програмата за дијабетес од компанијата за здравствено осигурување и, меѓу другото, постигнавме дека вредностите на холестерол се вратија во нормалниот опсег. Мојот сопруг мораше да ги зголеми дозите на инсулин енормно во последните неколку недели и веројатно исто така се здебели како резултат. Тој е на 9.4. излегол од болницата и оттогаш не бил во можност да работи и недостасува, на пример, дневна квота за пешачки рути што инаку ја имал во компанијата. За него се грижат кардиолог, дијабетолог и матичен лекар и сега мора итно да изгуби тежина за понатамошни терапевтски мерки.
Попладнево ќе одам во аптека и ќе ги набавам солите на Шислер и тогаш навистина се надевам дека Бернд постепено ќе изгуби неколку килограми.
Уште едно големо БЛАГОДАРАМ за придонесите,
GLG вашиот тофог
Постои хомеопатија кај животните. Таа добро им помогна на моите две мачки. Не ми беше грижа дали плаќав ветеринар или хомеопат. Како и да е морав да платам и ветеринарот не можеше да помогне.
Принципот на хомеопатијата е различен. Конвенционален лекар може да каже дека не содржи скоро никаква активна состојка, затоа мора да биде плацебо ефект. Тој го знае само принципот на активна состојка што предизвикува нешто во организмот.
Во хомеопатијата, тоа е телото што практично се потсетува да направи разлика. Одредени информации се доволни за ова. Тој тоа го добива преку средствата што ги содржат информациите. Но, тоа мора да биде вистинската информација. Затоа треба да одите кај специјалист.
Ниту, ова треба да се меша со солите на Шислер, кои содржат активна состојка која на телото очигледно му недостасува да се лекува самостојно.
Ова се три различни принципи.
Драг Тофог, јас ги одржувам прстите дека можете да го сторите тоа заедно. Ситуацијата звучи тешко. За жал, немам идеја како треба да работат глобулите за слабеење. Никогаш не слушнав за тоа. Не секоја личност со прекумерна тежина има прекумерна тежина од истата причина како и друга. Само од таа причина, не треба да има општи глобули за слабеење. Мислам дека може да добиете една калорија глукоза бесплатно. За вашиот сопруг, рехабилитацијата со професионална поддршка ќе биде посоодветна.
@ Седмо: како што реков, можам да зборувам само за моите сопствени искуства, тоа ми помогна и мислам дека тоа е главната работа. Ниту солите не ме срушија, не грижи се, затоа што случајно треба да ги погледнам затоа што заработувам малку пари поради болест. Бев и скептичен, но како што реков, помогна. Добро, тогаш тоа беше плацебо ефект, можете да зборувате за сè што е добро и лошо. И покрај тоа, тоа навистина не е хемиски клуб. Како што реков, не сакам да рекламирам овде, сакам да помогнам.
До Тофог и Бернд: Извинете за мојот мал излив, знам дека ова не припаѓа тука, но јас сум исто така погоден и можам многу добро да ја разберам вашата ситуација.
Се согласувам со Соњошка дека рехабилитацијата ќе има најголема смисла за Бернд. Ги чувам прстите вкрстени за тебе и мислам на тебе, се чувствувам гушнат!
Сега контактиравме нутриционист кој исто така поддржува промени во исхраната што се неопходни поради болест.
Следниот состанок на лекар и уште еден преглед треба да се одржат следната недела и во моментов сме во процес на свртување на сè однадвор и прилагодување на новата ситуација. Се разбира, постојат многу фактори во игра во такви ситуации, и ако не постоеја емоционални реакции, веројатно ќе треба да се грижите.
Голема благодарност до сите што се пријавивте овде или преку премиерот,
loveубовни поздрави и оставете си да бидете прегрнати и гушкани
Драг тогог,
Ги чувам прстите вкрстени за тебе и ти посакувам сè најдобро за сопругот и тебе.
Она што го опишувате ме потсетува на еден случај што го видов на телевизија. Еден земјоделец стануваше се подебел и подебел и никој навистина не знаеше зошто, и ништо не можеше да стори во врска со тоа, особено затоа што стануваше сè послаб и послаб и забрзано без здив, срцето му се расипуваше и затоа не беше во можност физички да работи, а камоли направи спорт.
Постојано му велеа дека итно треба да изгуби тежина затоа што маснотиите ќе го оптоварат срцето.
Најпосле некој ја дозна вистинската причина зошто е толку лош. Тоа беше обратно, неговото срце беше болно, а маснотијата беше резултат.
Мислам дека тоа беше неоткриено воспаление или нешто слично 10 години порано (!) Тоа го оштети срцето. Мислам дека неговите срцеви залистоци не се затворија правилно - но веќе не сум сигурен - во секој случај, неговото срце веќе не можеше да ја испумпува потребната количина на крв, што резултираше со недоволно кислород. Како резултат, се разбира, целиот метаболизам беше расипан.
Што сакам да кажам со тоа: Понекогаш вреди и мислење на доктор од второ или трето училиште.
Исто така, можам да ја препорачам книгата „Советуваме против потрошувачката - Како индустријата не прави болни со здрава храна“ од Ханс-Улрих Грим. Како можеби ќе најдете нешто во тоа, кои препораки за исхрана не треба да ги слушате (на пр. Марагарин de.wikipedia.org/wiki/Margarine)
Добро утро Тогог,
Се ќе биде во ред! Веќе имаше многу многу добри совети. Се согласувам со советите од Силагејс и Фитлворт и од моето сопствено искуство можам да ви кажам дека најважниот
е Но, психолошката поддршка, исто така, може да биде суштински фактор според мене. И се колнам во солите на Шислер. И не се мешајте премногу од сите страни: верувањето во една работа е исто така многу важно. Секогаш ќе има луѓе кои научно одвојуваат сè, но забораваат дека сме и духовни суштества и дека моќта на само-лекување има големо влијание врз нашата благосостојба и здравје.
Ја препорачувам книгата „Нашата храна - нашата судбина“ од М.О. Брукер. Станува збор за здрава диета без бело брашно, шеќер и животински протеини. Со ваква диета елиминиравме многу долготрајни болести во нашето семејство.
И за крај: погледнете ги сите совети (што е можно поопуштено) и потоа ве молиме, обрнете внимание на вашиот инстинкт на црево и одете во насока која е соодветна за вас. Како што рече Марис: побарајте училишен лекар да разјасни, а потоа погледнете ја алтернативната медицина, тие едноставно знаат повеќе затоа што целото човечко уметничко дело се гледа таму.
Ви посакувам многу, многу добри искуства и резултати од дното на моето срце!
Драг тогог,
Напишавте дека вашиот сопруг е дијабетичар (тип 1 или тип 2?).
Дали шеќерот во крвта е добро прилагоден? Дали тој треба да инјектира инсулин? Или дијабетисот се лекува со таблети?
Проблемот со инсулинот е што многу брзо се дебелеете од него.
Сега можам да зборувам само за себе (тип 2), но мојот лекар ме советуваше прво да пробам терапија во форма на земање таблети. Пијам метформин скоро 2 години и изгубив добри 20кг со него (и на почетокот без многу вежбање). Дали вашиот сопруг може да оди на прошетка? Ниту на кратко растојание секој ден не е премногу напорно. Дури и да е само 200 метри.
Не знам колку од тоа се однесува на вашиот сопруг и не сакам да се мешам ниту со овој пост, бидејќи веројатно веќе сте го џвакале сето тоа. Но, можеби сепак би имало смисла да се праша лекарот за терапија со лекови (таблети) - под услов панкреасот сè уште да го стори тоа (бидејќи во спротивно нема инсулин). Со метформин, некои луѓе (јас, меѓу другите) добро изгубиле тежина и истовремено го контролирале дијабетесот тип 2. (Мојот HbA1c беше 11% во најлошите времиња.)
До топчињата. да, мислам дека тие можат да помогнат ако имате вистински лек и правилно потенцирање. Во исто време, се разбира, треба да се случи промена во исхраната. Мислам дека вреди да се проба затоа што е релативно ефтино во споредба со другите диети со формули и има малку што да се изгуби.
Не сакам да пишувам многу за исхраната, бидејќи вашиот сопруг веројатно мора да се придржува до строгиот план за оброк, заради неговиот дијабетес. Единствената важна работа е да не јаде ПРЕМАЛКУ. Многу луѓе прават грешка и само престануваат да јадат. На почетокот добро слабеете, но во одреден момент телото се префрла на метаболизмот на глад (се разбира, бидејќи не добива ништо повеќе) и складира сè и бункери. Затоа што кој знае кога ќе добие храна повторно следниот пат. Балансирана и здрава исхрана со доволно храна исто така го минимизира ризикот од јо-јо ефект.
Им посакувам на вашиот сопруг и вас многу сила и се најдобро!