Веблог на Даниела, јануари 2012 година
Прочитав нешто што повторно ме нервираше. Што всушност секогаш ме нервира!
Слабејте со операција!
Многу дебели луѓе мислат дека едноставно лежат под нож за кратко време, потоа се слаби и убави, а потоа можеме да продолжиме исто како и порано. Расипаните масти ме полудуваат! Овие луѓе не разбираат дека операцијата е навистина лоша постапка и дека не е толку лесна за варење, освен фактот дека не го менуваат своето погрешно однесување со „едноставна“ операција. И освен фактот дека ваквите операции како намалување на желудникот или липосукција не се баш безопасни.
Овие луѓе не разбираат дека она што го јаделе со години не може едноставно да се ослободи со помош на операција. Со што сакате да бидете горди кога вакви работи ќе ставите под грб?
И тоа е токму тоа! Не можете да направите ништо! Оттука и операцијата.
Луѓето кои работат навистина напорно на својата тежина, понекогаш прават без и спортуваат добро, никогаш не се забележуваат како „сиромашните масти“ кои се подложени на намалување на желудникот.
Ја мразам таа нечистотија! Конечно отворете ги мрсните очи! Никогаш не работи така!
Конечно дружете се, јадете помалку и спортувајте. Добро и не останувај мрзливи како порано!
Покрај тоа, овие операции се само заработка на индустријата за убавина, која е сама болна и дебела.
Значи, тоа мораше да биде објавено сега, по повод излишниот придонес на Билцетајтунг.
Времето ме полудува оваа недела.
Главоболка, вртоглавица и проблеми со циркулацијата. Потоа, тука се желби и. можеш да го наречеш жеден? Знаеш што мислам. Или е пролет или не.
Времето бог одлучува!
На сите ви посакувам релаксирачки крај на неделата и ви благодарам за убавите писма и записите во книгата за гости - и да Тоби. исто така благодарам за вашите коментари;)
Нека рипа и продолжи да се забавува.
22 јануари 2012 година
Најчесто поставувани прашања 7: Мини Најчесто поставувани прашања - тестенини
| Извор: www.raps.de |
НО, не зависи само од времето на денот (избегнувајте навечер), од комбинацијата (не со маснотии) и од фактот дали вежбате доволно (килокалориите потрошени повторно).
Да се стави крај на овој мит:
Ако изгубите тежина можете да јадете што било!
Колку ?
Кога ?
Комбинирајте со што ?
И дали можам повторно да го користам овој kcal ?
И, ако сè оди добро, ви посакувам апетит!
И запомнете: Диетите кои ви забрануваат да правите нешто се нечистотија!
ГОЛЕМАТА ЕКСПЛОЗИЈА
И покрај тоа. една работа веќе ми падна на памет.
Sendе ти испратам друга песна за викендот. Песна што многу ми се допаѓа. На серија што многу ми се допаѓаше во последно време.
Викендов само кратко ажурирање каде што нема што да се ажурира.
Ми заврши студот. Деновите на судењето беа одлични. Неделата беше генерално добра.
Па, луѓето и јас немаме што повеќе да кажам, бидејќи ниту оваа недела не беше многу креативна за мене.
Имајте убав ден!
20 јануари 2012 година
Па луѓе.
Целиот хаос ми влева нерви!
Метаболна диета 2 Точки планираат телесна тежина Метаболички баланс на набcудувачи на тежината на кисела зелка Диета со супа од зелка Диета со јајца Диета на мозочна исхрана со крвни групи Диета Аткинс
Сите само заглупавуваа луѓе!
Зарем не забележувате дека овие весници, здруженија и чувари на диети само ги сакаат вашите пари и ја намалуваат вашата сметка? Се трудите и макотрпно броите поени, калории и aвездички. Преминете тука и свртете ја страницата таму. Вашиот живот ќе се заснова само на списоци и планови. Дали сакате да живеете вака? Дали е ова како сакате да изгубите тежина и да се чувствувате навистина среќни? Дали сте задоволни со тоа? И, дали сакате да изгубите толку многу пари? Мислев дека диетата ќе фрли само фунти и не мислам на англиската валута!
Конечно нападнете го и покажете им на овие луѓе дека не ви се потребни вашите диети!
Направете своја диета и конечно ослабете - без (и сега ве молам, земете морници од овој изум на експерти за диети)
Најчесто поставувани прашања 6: Лејдис Специјал - Слабеење со вашиот циклус
Како жена не сте подеднакво подготвени секој ден, добро расположени и подеднакво задоволни или незадоволни од себе. Тоа варира со циклусот. Затоа, спортот треба да оди со циклусот, ако станува збор за спортски експерти кои наводно го знаат својот пат подобро од било кој. И ова е планот што овие господа го поставија за жени:
Фаза 1Ден 1 до 4 - за време на менструацијата
За тоа време, жените се добредојдени да паузираат. Перформансите не се ограничени за време на менструацијата, но повеќето луѓе се чувствуваат неспособни да го сторат тоа поради болка или проблеми со циркулацијата. Нежните вежби, како јогата, можат дури и да помогнат природно да се намали болката.
Фаза 25 до 11 ден - по менструацијата
За тоа време, жената се чувствува како супер жена! Може да искорени дрвја и затоа треба да работите напорно овие денови. Мускулите тренираат дури и носат двоен успех во овие денови благодарение на анаболниот ефект.
Фаза 3Ден од 12 до 22 - полувреме
За тоа време, во телото има двоен хормон и со тоа се обезбедува идеално согорување на маснотиите. Најдобро време за спортови на издржливост!
Совет: Поголемиот дел од времето може да изгубите тежина во деновите по деновите. Тоа го забележав во себе. Ако работам особено напорно во првите 7-10 дена по менструацијата, губам повеќе тежина отколку во другите денови. Затоа, искористете го овој ефект, девојки.
Фаза 4Ден 23 до 28 - Пред менструацијата
За тоа време, жената треба да стане повторно помирна. Поради напнатоста и промената на расположението, таа повторно не е премногу продуктивна. Вежби за дишење или нежно вежбање се повторно во мода овие денови. Пливањето или само велнесот се идеални во ова време!
Јас лично не сум fanубител на јога и пливање. Го најдов мојот омилен спорт, кој го користам и низ целиот циклус. Само на почетокот на менструацијата, можам да направам чекор назад, што зависи од расположението и циркулацијата.
На крајот на краиштата, се разбира, секоја жена треба сама да знае како и со каков спорт се занимава, бидејќи циклусот е исто така различен за секоја жена и всушност не може да се класифицира од страна на кој било (машки) експерт. Освен фактот дека секоја жена има 28 дневен циклус - господа.
Знаете дека јас не сум fanубител на диети што течат во мелница и однапред испланирани работи. Јас си работам своја работа. Сите други треба да го сторат истото, бидејќи само вие знаете што е најдобро за вас!
Вистинската техника е во вас. Вие сте експерт! Бидејќи само вие го знаете вашето тело и само со него можете да изгубите тежина. Не ви требаат диети, планови, калории или поени. Потребни ви се само вие!
Запознајте го вашето тело и слушајте го и сè ќе оди само по себе.
Верувајте ми, затоа што и јас го направив тоа!
Поздрав и со среќа
19 јануари 2012 година
Денес е.
Што се случува по среќниот крај?
15 јануари 2012 година
Четка за гребење 1: Злобници и суперхерои
Злобници и суперхерои
Зошто секогаш има само луди негативци, но никогаш луди суперхерои? Или има некои луди херои кои минаа покрај мене без трага?
Да го земеме okerокер, за кого се знае дека е негативец за повеќето луѓе (за мене тој е вистински херој, личност со визии и карактер што се држи до своите закани и не дава ветувања што не може да ги исполни). Од психолошка гледна точка, okerокер има многу изразени опсесивни неврози. Неговото вечно лижење и лигавење по раните, детскиот израз и разиграниот начин на закана со смрт на луѓето укажуваат на недостаток на самодоверба. Оттука и шминката. И тој не е сам во тоа. Не само што се обидува да се скрие зад маска или лага, и 95% од луѓето таму, меѓу вас, го пробаат и тоа.
Но и Бетмен - ако сум на оваа тема - е толку маскирана душа. Да, да, суперхероите не можат да се препознаат и така натаму. Зошто толку срамежлив црн витез? Ниту на Супермен не му треба маска! Неговата наметка толку многу го одвлекува вниманието од лицето што дури и Лоис не го препознава. ТОА е вистинско херојство! Или глупоста на другите.
Зависи од. Да останеме со okerокер, кој е навистина драг на моето срце. Мојот луд мал кловн. Отсекогаш ми се допаѓал во стриповите. Тој само го стори тоа без да размисли за последиците. Тој убиваше луѓе, но никогаш не повреди никого и не им го скрши срцето. Okerокер сè уште има кодекс. Jокер има свои чувства. Не, не сакам да го романтизирам. Јас го правам човек. Јас го разбирам. И понекогаш и јас му завидувам. Им завидувам на сите. Без разлика дали негативец или суперхерој, кој се лизга во неговиот суперхеројски костум во случај на опасност, ќе ја повлече маската преку лицето и ќе рика во далечината. Понекогаш сакам и костум што ме штити од погледите и делата на другите и ме прави неповредлив. Маска што го покрива моето лице - солзи и смеа. Навлака што ме прави неприкосновена.
За жал, животот не е стрип и нема суперхерои да се ослободат од денешните лоши момци. Пореални од ваквите нацртани бајки се авантурите на Дон Кихот, кој постојано се бори против ветерниците на општеството. Или животот на Минхаузен, скокање од една во друга лежечка топ, без оглед на загубите. Тој требаше да се лажеше цел живот и можеби и самиот веруваше во тоа, но тоа не го прави суперхерој.
Сепак, не и на негативецот. Затоа што таквите луѓе се само нечистотија. Измамници и, од моја страна, исто така, измамнички ѓубриња. Тогаш еден надежен и верен шпански бункер кој со срце се обидува да протестира против претстојниот пад од ваков вид. Л'Еспањ 12 поени. Како толку често во мојот живот.
Па, има ли луди суперхерои или не? И, што сè уште е суперхерој денес? Лице кое се залага за интересите на другите и исто така се бори кога противникот е ветерница? Или, тој е личност која им помага на другите кои не можат да се извлечат од локва? Што го прави човекот херој? Со спасување живот или заштита на сопствениот? Херој е оној што практикува будна правда и не чека полицијата да постапи по нивните рокови?
За мене херојот е поинаков. Мојот херој е искрен и го држи својот збор. Кажете и работи што болат кога се вистинити. Мојот херој не е збунет од она што другите го кажуваат, тој знае во што верува и на кого може да верува. Мојот херој има златно срце дури и ако честопати не е во можност да го види. Затоа што мојот херој е скромен и никогаш не би се сметал себе си за херој или нешто посебно. Но, токму тоа го прави посебен. Мојот херој стои на тоа што е и повеќе не му треба маската што ја носеше пред 2 години. Мојот херој ги има сите работи што јас ги немам. И затоа тој е мојот херој!
Јас не сум херој. Најлошо е можно време да бидам херој.
Јас сум и ќе останам како okerокер, кој цврсто се држи до своите опсесивни неврози, кој ги уништува луѓето (со своите зборови и мисли), но не ги повредува нивните чувства, не им ги крши срцата. Јас го оставам детето зад маската и го гледам светот околу мене. Почекајте времето кога мојот херој ќе дојде низ вратата и јас ќе бидам тој што сум. И, во меѓувреме, се кријам во моите тајни простории во егзил, планирам планови со моите пријатели негативци и ги бројам деновите додека конечно не видам како започнува пеколната машина на мојот херој од далечина. И сè додека гледам во хоризонтот и подалеку од рабовите на ова општество за да се стави крај на сите луѓе од Минхаузен во светот. Затоа што ако негативец мрази нешто повеќе од себе, тогаш другите се оние кои му застануваат на патот и се обидуваат да ги стават на патот своите мали дебели лицемерни камења.
Дали знаете што се случува со таквите камења?
Вие го земате и го користите за да удрите во черепот на диверзантот!
Заклучок Фантастико
13 јануари 2012 година
Најчесто поставувани прашања 5: Слабејте побрзо со помалку јаглехидрати
Многу луѓе постојано ги изоставуваат јаглехидратите кога сакаат да изгубат тежина, што не е толку лошо, но јаглехидратите се исто така важни. Не можете целосно без тоа. На телото му е потребна и одредена основа.
Влакната ве одржуваат здрави и тенки, бидејќи влакна .
- зголемување на волуменот на цревната содржина и помага при варење
- го стимулираат растот на потребните бактериски соеви во дебелото црево
- се наоѓаат во храна богата со витамини и минерали
- чувајте ги штетните материи како тешки метали
- намалување на нивото на холестерол
- нè одржуваат тенки затоа што тие нè одржуваат сити подолго време