Вечера каша информации за бебето; вкусни рецепти за вечерни каши
Оптимално време на започнување за бебешко вечера
Ако започнете со воведување на дополнителна храна, препорачливо е да започнете со каша за ручек - по можност со една Почетна пулпа. Причината за ова е што кашата за ручек со зеленчук, месо и компири е особено хранлива. Тоа му обезбедува на вашето бебе повеќето витамини, минерали и растителни влакна кои се важни за организмот. Чекор по чекор е принципот на воведување комплементарна храна! Само кога вашето бебе внимателно јаде каша од зеленчук, треба да замените друг оброк за доење со каша. Времето за бебешко вечера може да дојде!
Овде ќе ги најдете нашите вкусни рецепти за бебешка вечер каша:
- Каша од гриз со боровинки
- Гриз со сос од праска
- Каша од круша, праска и двопек
- Пудинг од ориз со манго
- Каша од авокадо и круша со стопени снегулки
- Каша од јаболко-малина-двопек
- Каша од јагода и банана
- Парчиња гриз со круша и цимет
- Бели вафли од тиква
Гриз - класичен вечерен оброк за бебиња
Не е невообичаено вашето бебе да спие долго по првите неколку месеци од животот. 🙂 Многу родители се надеваат на ова со помош на гриз или со некоја друга вечерна каша со житни култури.
Ceитарките се клучен збор за секој рецепт за добро каша. Без разлика дали со млеко како каша од млечни житни култури или со овошје како овошна каша со житни култури - во зависност од сортата, житарките содржат многу растителни влакна и минерали. По месото, житото е најголем снабдувач на железо. Rainитото всушност ве исполнува! За почеток, користете лесно сварлив ориз, снегулки од ориз или стопени снегулки. Гризот од пченица е исто така погоден како вечерна каша за почеток. Пишаната каша од гриз е тешко сварлива и не треба да се дава непосредно пред спиење, дури и на искусни јадечи на каша. Ако вашето бебе нема проблеми со варењето на храната или некое време имало каша на менито, напишаното гриз со млеко е оброк богат со хранливи материи, кој многу бебиња го сакаат. Кашата може да се зачини со малку овошно пире и може да се подготвува неколку пати неделно.
Бебе вечер од каша: готов производ или домашно?
Доброто рекламирање не кажува ништо за квалитетот на храната за бебиња! Ако застанете меѓу полиците на супермаркетот и аптеката, буквално ќе ве обземе опсегот на бебешка вечер каша. Без разлика дали бисквитна каша, каша од страциатела или готова гриз се мешаат во различни вкусови - полиците се полни. Но, што треба да содржи „добра“, хранлива вечера за бебиња? Оброк богат со витамини не содржи шеќер, други засладувачи, засилувачи на вкусот, витамински адитиви (освен законски пропишаниот витамин Б1), сол, зачини или други ароми. Се разбира, не сите храна за бебиња ги содржат овие состојки, но многумина ги содржат.
Вие имате избор! Или подгответе си сопствена бебешка вечерва каша или внимателно разгледајте ја листата на состојки за избраните производи. Совет за готова каша: Побарајте органски производи или производи со етикета „без адитиви“.
Бебе вечер каша: Различните видови житни култури за вашата вечер каша
Во принцип, можете да ги мешате житарките со овошје, зеленчук и млеко уште од самиот почеток. Сепак, дајте му на вашето бебе повеќе сварливи сорти на почетокот и поработете се до побарувачките и обично похранливите сорти.
Сорти на жито кои се погодни за подготовка на комплементарна храна од возраст од 5 месеци: ориз, просо и пченица.
Бебе вечер каша со ориз
Congee е идеален со млеко или благ зеленчук за да се започне светот на вечерна каша. Користете го класичниот бел лушпест ориз и не ориз од цели зрна или црн ориз за подготовка на каша за вечера за бебиња. Бидејќи, за жал, меко варениот ориз не може да се исчисти многу ситно, подобро е да се користат оризови снегулки за првите каши.
Бебе вечер каша со просо
Просото е особено ценето од вегетаријанците поради високата содржина на железо. Тој не само што е богат со железо, туку содржи и многу калиум, магнезиум, витамини од групата Б и бета-каротен. Снегулките од просо се посоодветни за подготовка на храна за бебиња, бидејќи тие можат добро да се матат. Цели излупени зрна просо може да се дадат од околу 8-ми месец. Ова е начинот на кој бебињата учат да голтаат повеќе трнлива каша.
Рецепт за вечерна каша: гриз од пченица
Не треба многу да се зборува за гриз. Со гриз и млеко - овошје доколку е потребно - можете да ја подготвите кашата на вашето бебе за вечера брзо, лесно и вкусно. Варете 200мл млеко, промешајте 20гр гриз и варете околу една минута со постојано мешање - рецептите за вечерни каши може да бидат толку лесни! J На почетокот можете да подготвите гриз од пченица бидејќи е полесно да се вари. Правописната гриз е подобро прилагодена подоцна, бидејќи напишаното содржи повеќе хранливи материи од пченицата.
Можете да подготвите пишана и овесна каша за вашето бебе од возраст од 6 месеци. Овие два вида жито се едни од најхранливите видови жито.
Бебе вечер каша со овес или овесна каша
Зрната од цели овес се побогати со витамини од овесната каша, но овесната каша нуди многу предности. Тие брзо се обработуваат, полесно се варат, се помеки, имаат благ вкус и орев и сепак содржат повеќе хранливи материи од многу други видови жито. Овесната каша содржи калиум, фосфор, магнезиум, калциум, натриум, железо, витамини Б1/Б2, витамин Ц и масни киселини.