Вечно млада “водителката Екатерина Андреева ја откри тајната на витката фигура
- Кристина Попов
- 10 јули 2019 година 2 мин прочитано
Репортерката прикажува лице кое се чини дека воопшто не се сменило во последните 20 години, откако првпат пристигна на бирото. Таа откри како ја одржува својата телесна тежина непроменета со помош на драстична диета.
Тешко е да се поверува дека Екатерина Андреева наскоро ќе наполни 58 години. Покрај тоа што е најдолговечна презентерка на вести во Русија, таа е позната и по тоа што начинот на кој изгледа не ја издава нејзината возраст на кој било начин.
За тоа како го задржува неговото младо лице имаме идеја, ова со употреба на ајурведски третмани, кои вклучуваат стотици игли заглавени во лицето, Theената откри дека за да остане во форма, прибегнала кон драстични трикови, како што е глад. Поточно, не јаде 16 часа.
Тоа е систем за хранење наречен периодичен пост кој вклучува хранење во интервали. „Кога сум во Москва, јадам во 19 часот, тогаш воопшто не јадам 16 часа, затоа„ појадокот “е мојот омилен оброк во денот. А, системот за глад од 16 часа на ден (од кои 8 се за спиење) се нарекува пост “, објаснила жената, еден од принципите на нејзината исхрана.
Покрај лицето и персонализираната диета, Екатерина Андреева води активен живот, посетува теретана, вежба антички кинески боречки вештини и патува многу.