Вегански диети, опасност по здравјето
Aена од Будимпешта, Натали Даниелс, е консултант за исхрана и порасна по медитеранска диета, која вклучува многу месо и млечни производи.
По 20 години, тој одлучи да го смени својот животен стил и да следи диета со која се одбива секаков вид месо, дозволувајќи му да јаде само риба.
Нејзиното здравје започна да се распаѓа, па затоа Натали реши да исклучи риба, млечни производи и јајца од нејзината диета и да оди на веганска диета, според Метро.
На 38-годишна возраст, жената започнала да готви, да зема витамини и додатоци во исхраната, но наместо да се чувствува подобро, забележала како нејзиното тело започнало да се менува, станало поблед, го изгуби мускулниот тонус. Покрај тоа, таа беше дијагностицирана со состојба на тироидната жлезда и косата почна да и паѓа. Тогаш нејзините заби станаа чувствителни, таа почна да има толку големи болки во зглобовите што едвај држеше чаша во раката.
По 12 години вегетаријанска диета, тој повторно почна да јаде месо. Сега ужива во широк спектар на производи од животинско потекло, од црн дроб, мозок, телешки стек, јагнешко, свинско ребра. Една година подоцна, Натали изјави дека повторно почнува да се чувствува добро и здраво.