Вегетаријанска УЈП или КОНС - Контрола на форумот
некои велат така, но не верувам во ништо. повеќето од оние кои се повикуваат на вегетаријанство не се специјалисти во вистинска смисла на зборот. тие честопати се вклучени дури и во деловна активност на природни производи.
ако не претерувате со масти мислам дека нема проблем со јадење месо. на крајот човекот еволуирал поради потрошувачката на месо откако успеал да направи алатки за. лов (барем така велат научниците)
Не, хранливите материи потребни за телото не се наоѓаат во зеленчукот.
На пример, витамин А, витамин Д, се наоѓа исклучиво во храна од животинско потекло (не мешајте бета-каротен со витамин А, а сонцето со витамин Д.) На човекот му се потребни и есенцијални масни киселини т.н. омега 6 и повеќе. избран омега 3, но особено односот на омега 6 до омега 3, кој идеално би требало да биде 1 ла1. Современиот човек има вишок омега 6 како резултат на растителни масла од сончоглед, соја, пченка и сл. Количини на омега 3, кој е силно антиинфламаторно, а телото го користи за поправка и производство на хормони, се наоѓаат во речиси идеални пропорции во млекото, путер, јајца, маст, говедско свинско месо, рибино масло или масна риба.
Патем, знаете дека сало е храна со многу голема количина на витамин А и Д, втора во светот по рибино масло.?
Знаете дека витаминот А што се става на храна на етикетата всушност не е витамин А, туку провитамин А од синтетичко или растително потекло?
Знаете дека холестеролот е всушност корисен антиоксиданс за организмот и не е копиле како што го прикажуваат некои лекари и истражувачи платени од транснационални компании за да јадеме маргарин и рафинирано масло.?
Најновите студии го кажуваат ова, но не сакаат да се вратат назад, бидејќи интересот е голем.Се прашувавте каде е навредливо да се консумира млеко од соја и тофу сирење, во земја во која се израснати деца со млеко и урда.
Изменето од миделиќ, 15 мај 2006 година - 20:20 часот.