Вегетаријански спанаќ - морков - кари од печурки со кокосово млеко од Јулиска

Вегетаријански спанаќ - морков - кари од печурки со кокосово млеко

состојки

1 кромид
2 чешниња лук
1 лажица масло
5-6 моркови
130 гр супа од зеленчук
1 конзерва кокосово млеко (400 мл)
1 лажичка сол
1/2 лажичка пиперка
4 лажички кари
1 лажичка куркума
1 лажица пченкарен скроб
600 гр замрзнати лисја од спанаќ
400 гр печурки

35 мин

лесно

подготовка

1) Кромид четвртина и исецкајте со чешне лук 4 секунди на ниво 5, притиснете надолу со шпатула. Измерете го спанаќот и оставете го да се одмрзне. Гответе ориз одделно, на пример, 250гр ориз басмати.

2) Истурете 1 лажица масло во тавата и соте 3 минути/100 ° C/брзина 1. Додадете моркови на парчиња и исецкајте околу 5 секунди на ниво 7.

3) Додадете 100 гр зеленчук, кокосово млеко и зачини и варете 10 минути/100 ° C/брзина 1.

4) Измешајте го пченкарен скроб со 30g вода. Додадете го исцедениот спанаќ и исечените печурки, внимателно преклопете ги со шпатула и варете уште 8 минути// 90 ° C/брзина 1.

Алатки што ви требаат

шпатула

Чаша за мерење TM5/TM6

Овој рецепт ви го стави на располагање клиент на Термомикс и затоа не е тестиран од Ворверк Термомикс. Vorwerk Thermomix не презема никаква одговорност, особено во однос на количините и успехот. Ве молиме, секогаш почитувајте ги упатствата за примена и безбедност во нашите упатства за употреба.

И на други корисници им се допадна.

Коментари

Многу вкусно и лесно за подготовка. .

Многу вкусно и лесно за подготовка.
Јас го зачинив со кари паста и малку соја сос.

Мега вкусен, одличен, здрав рецепт. Ви благодарам.

Мега вкусен, одличен, здрав рецепт. Ви благодариме.

Многу, многу вкусно! 👍

Многу вкусен и здрав рецепт, ви благодарам многу.

Многу вкусен и здрав рецепт, ви благодарам што го доставивте. Дефинитивно тоа ќе се случува почесто. Пет заработени starsвезди!

Ммммм, толку вкусно.

Ммммм, толку вкусно!
Додадов и наут. 😊

Ви благодариме за одличниот рецепт!

Мислев дека е вкусно, особено поради разновидноста.

Мислев дека е вкусно, особено поради разновидноста на зеленчук. Исто така беше лесно да се готви и здраво. Ви благодариме за рецептот

Направете го вашиот кари вчера. Вкусно. На.

Направете го вашиот кари вчера. Вкусно. Кога го прашав сопругот дали можам повторно, одговорот беше дека не мора секогаш да е месо (дефинитивно зборува за рецептот.).

Направете го ова јадење минатата ноќ. Беше.

Направете го ова јадење минатата ноќ. Беше многу, многу вкусно! Сè ми одеше во ред. Во ретроспектива, зачинив неколку работи, но тоа е прашање на вкус. Ви благодариме за рецептот.

Јадењето беше вкусно.

Јадењето беше вкусно. Дури и на мојот сопруг му се допадна месојадното растение. Има само една маана, не беше доволна за четири лица со нас. .

Имајте го вашето јадење денес

Јас го готвив вашето јадење денес. Имав многу големи моркови, па ги исецкав малку подолго. Во ретроспектива, тоа беше грешка. За жал, користев и спанаќ (оној со меурчиња) кој беше премногу исечен. Кари заврши повеќе како сос од зеленчук. Наместо печурки (ќерка ми не ги сака) користев тиквички во коцки без јадро. Што се однесува до зачините, зедов лажици еспресо наместо лажички како мерка - токму за нас. Освен моите грешки - целосен успех во однос на вкусот-

ФОРУМ
Рецепт свет и форум
Термомикс ® свет
Членови
Рецепти
Кукиду, книги за готвење, чипс за рецепти и ко.
Исхрана и стока
Cookе го готвам денес
Хоби и работа во Термомикс

Помош преку Интернет
Контакт
Услови на употреба
Заштита на податоци
Колачиња
Правила на форумот
Помош
отпечаток

ТЕРМОМИКС СВЕТ СВЕТ
Рецепти
Приеми
Рецетира
Рецетас
Рецепт
Пржеписи
Рикета
Рецепти