Велигденски каснувања во калориските проверки на блогот ВКИ

Колку е 100 kcal?

header_osternest_770px.png

Кошницата исполнета со слатки е едноставно дел од Велигден. Но, некои слатки се навистина тешки. Колку калории има во велигденските зајачиња и дражеи, ќе ти кажам тука.

Бидејќи не се можни обемни истражувања на пазарот во време на Корона, во количката ставив 14 типични велигденски печива додека правев приватни неделни шопинг во два супермаркети. Интересно, она што не го најдов се класични јајца од желе, но купив многу чоколадо, јајца од меринг, драге јајца и јадење велигденска трева.

Прилично бујна

Повеќето слатки се прилично дарежливи - слатките обезбедуваат 400 до 600 kcal на 100 g. Со три исклучоци, нутри-резултатот е Е (црвено). Исклучок се јастивата трева за Велигден (Ц = жолта) и јајцата од меренги и драже (и двете Д = портокалова). Деталите за нутри-резултатот можете да ги најдете во јануарското издание на Потрошувач прочитајте ја мојата посветеност на Nutri-Score и тука Пост на блогот.

Вака изгледа 100 kcal

На едно лице му требаат околу 2.000 kcal дневно - мажи и спортисти малку повеќе, постари луѓе и оние кои се неактивни малку помалку. Но, за груба проценка, тие 2.000 kcal работат доста добро.

Колку или колку малку 100 kcal се во форма на велигденски печива, ќе ви покажам тука во галеријата со слики.

---