Венски нарушувања Спречување и лекување на венски нарушувања
Вени се одговорни за транспорт на крвта со слаба кислород назад во срцето и работат независно. Ова бара комплициран механизам, таканаречена пумпа за мускули на теле. Постојат многу различни венски болести кои исто така можат да бидат болни.
Проблемите со вените накратко објасни
За разлика од артериите, кои се снабдуваат со работата на срцето, вените работат независно. Кај возрасен, срцето секој ден пренесува околу 7.000 литри крв во крвотокот. Крвта богата со кислород и хранливи материи се пренесува од срцето до сите органи со помош на артериите. Вените ја транспортираат употребената крв назад.
Како всушност функционираат вените?
Венскиот систем се состои од површни и длабоки крвни садови. Додека површните крвни садови, кои лежат веднаш под кожата, ја водат крвта само во една насока преку поврзувачките вени во длабокиот венски систем, длабоко лежечките крвни садови се одговорни за транспорт на околу 90 проценти од крвта назад во срцето. Мускулната пумпа за теле се користи за транспорт на крвта против гравитацијата. Со вежбање на мускулите на телето, длабоките вени се компресираат. Како резултат на стегање, крвта тече побрзо кон срцето. Венските залистоци имаат ефект на поддршка. Овие се отвораат само во насока на проток на крв. Во друга насока, сепак, тие ги затвораат крвните садови и со тоа спречуваат крвта да тече назад.
Различни форми на венска болест
Постојат неколку различни форми на венска болест, од кои некои може да доведат до други. Ние ќе ви помогнеме да разликувате помеѓу нив и да откриеме кога ви треба медицинска помош.
Најмногу безопасна форма на венска болест се пајакот вени. Тие се мали црвени или малку сини вени кои лежат веднаш под кожата и често се широко разгранети. Тие се многу мали, со дијаметар од само еден милиметар и не претставуваат здравствен ризик, сепак, тие не се убави и можат да покажат проширени вени под.
Како се појавуваат нарушувања на вените?
Развој на метеж на крв
Здравите вени испумпуваат крв нагоре. Венските залистоци се затвораат за да не течат назад помеѓу индивидуалните напади. Меѓутоа, ако wallидот на садот повеќе не е затегнат, вентилите не можат да се сретнат на средина, крвта не е запрена и повторно паѓа надолу. Се акумулира во вените и со тоа се зголемува притисокот врз wallидот на крвниот сад, така што венските валвули уште повеќе се разминуваат.
Длабоки и површни вени на нозете
Ако венските залистоци се оштетени, пациентот страда од инсуфициенција на венските валвули. Тука, крвта тече од длабоките вени на нозете во површните вени и предизвикува овде застојот на крвта, што дополнително ги оптоварува wallsидовите на садовите. Спротивно на тоа, ако венските залистоци на површните вени на нозете веќе не се недопрени, длабоките вени на нозете треба да преземат дел од работата, односно да пренесат повеќе крв. И, едната болест на венците ја предизвикува другата, бидејќи поголемата количина на крв и тука ги протега садовите. Резултатот е дека крвта се пумпа само назад кон срцето со долго задоцнување.
Проширени вени
Проширените вени се многу протегани вени кои, доколку не се лекуваат, можат да доведат до васкуларна оклузија и воспаление. Треба да се третираат што е можно поскоро за да не предизвикаат компликации. Постојат неколку различни начини за борба против проширените вени. Ако вената се воспали поради проширени вени, тоа е болно. Воспалената вена е често многу црвена и ткивото се чувствува топло, а понекогаш и отечено. Причината за отокот е згрутчување на крвта предизвикано од воспаление. Ако не се консултира лекар, може да се појави хронична венска инсуфициенција и, во подоцнежна фаза, дури и чир на долниот дел на ногата или отворена нога, бидејќи заболеното ткиво умира.
Во следната статија, ќе дознаете сè што може да се знае за проширени вени:
Тромбоза и емболија
Ако се формира тромб на wallидот на садот, тој ја запушува вената и спречува крвта да тече назад во мозокот. Со тромбоза, одеднаш чувствувате болка или тежина во телињата. Ако се сомневате во тромбоза, итно треба да одите кај лекар, бидејќи оваа форма на венска болест може да има опасни по живот последици. Ако тромбот се отцепи од wallидот на крвниот сад за време на тромбоза, може да помине низ крвотокот до белите дробови. Тука може да се фати во ситно разгранетите вени и да го наруши снабдувањето со кислород толку сериозно што во некои случаи се јавува смрт.
Повеќе информации за тромбоза и како да го препознаете опасниот тромб, можете да најдете тука:
Симптомите на венска болест
Дијагнозата на венски нарушувања во голема мера зависи од тоа со каква болест се справува пациентот. Додека визуелната инспекција е доволна за некои случаи, други случаи бараат понатамошно испитување. На почетокот, пациентот објаснува точно какви поплаки има. Лекарот поставува прашања пред внимателно да ги погледне нозете на пациентот и да ги почувствува. Оток и топлина, на пример, може да укажуваат на воспаление што се наоѓа веднаш под кожата и со тоа влијае на површните вени. Лекарот исто така може да ги идентификува пајаците и проширените вени со гледање во нив и да ги класифицира многу прецизно во зависност од нивната сериозност, вид и дистрибуција.
Ако погледот не може точно да утврди за каков вид на венска болест станува збор или ако на лекарот му требаат повеќе информации со цел да одлучат за вистинските лекови, ултразвукот обично помага. На овој начин, на пример, може да се следи протокот на крв во садовите. Ултразвукот се користи особено за проширени вени, флебитис и тромбоза на вените на нозете. Во неколку случаи, венографијата се користи и денес, на пример кога е откриена вродена аномалија или треба да се отстрани тромб. Во венографијата, на пациентот му се инјектира контрастен медиум кој прецизно ги прикажува вените за постапката на Х-зраци. Лабораториски тестови исто така ретко се вршат. Меѓутоа, ако постои сомневање за тромбоза или ако не може да се утврди причината, крвниот тест во лабораторијата може да има смисла.
Како може да се препознае флебитис?
За разлика од длабока венска тромбоза, површниот флебитис може да се препознае многу добро. Симптоми како што се црвенило и оток на воспаленото ткиво се типични. Погодената област може да биде загреана и чувствителна на допир. Воспалените вени често се зацврстуваат и предизвикуваат болка. Воспалението обично трае една недела или две, но симптомите како што се стврднување на вените може да траат со месеци. Покрај генетската предиспозиција, недостаток на вежбање, дебелина и пушење се можни причини за флебитис. За да се спречи тромбозата, не е важно само да се препознаат знаци на благи венски нарушувања. Промените во животниот стил исто така можат да помогнат во спречување на посериозни болести.
Третман и спречување на нарушувања на вените
Бидејќи венските нарушувања се неизлечиви, треба да реагирате на првите знаци. Различни опции за терапија се достапни. Покрај операцијата во која пајаковите вени може да се уништат или отстранат, исто така е можен конзервативен третман со лекови, компресивни чорапи и терапија за вежбање. Особено, зајакнувањето на сврзното ткиво може да ја запре прогресијата на слабите вени. Добијте совет од вашиот лекар за тоа кои спортови се особено погодни за ова
Ако враќањето на крвта од нозете во срцето повеќе не работи оптимално, ова може да резултира со слаби вени. Неколку едноставни трикови што можете лесно да ги интегрирате во вашето секојдневие се доволни за да го спречите тоа. Слаба вена е крајно непријатна. Ако нозете се чувствуваат тешки и уморни, проверете дали вметнувате неколку вежби во вашето секојдневие. Ова е единствениот начин да се спречат слабите вени.
Вратете го протокот на крв од нозете
Дури и ако седите во канцеларија во текот на денот и претпочитате да паѓате на софата навечер, може да спречите слаби вени. Можете исто така да направите мали вежби на вашата работна маса или во дневната соба. На пример, нишањето на нозете или правењето движења во кои стоите на прстите се корисни. Сè што ја подобрува подвижноста на зглобовите на глуждот, исто така, спречува слаби вени, бидејќи тоа го стимулира ефектот на пумпата за мускули на телето. Како резултат, крвта може полесно да тече од нозете назад кон срцето и циркулацијата на крвта во телото работи подобро.
Покрај тоа, треба да бидете сигурни дека ќе седите што е можно исправено на масата и да не ги стиснувате нозете под столот. Колењата никогаш не треба да бидат свиткани помалку од 90 степени кога сте седнати. Исто така, ќе ја подобрите циркулацијата на крвта ако студите на нозете по туширањето. Конечно, генерално треба да бидете сигурни дека вежбате доволно. Одете почесто, на пример, порано слегувајќи од автобуска или железничка станица. Со 30-минутни прошетки на ден може поддржувачки да спречите слаби вени.
Надоместок после работа
Релативно е лесно за вените да ја транспортираат крвта збогатена со кислород до нозете користејќи ја пумпната моќ на срцето. Многу повеќе работи треба да ја испумпуваат деоксигенираната крв од стапалата нагоре наспроти силата на гравитацијата. Движењата што ги користат нозете го олеснуваат работењето на вашите вени. Мускулите на телето ги стискаат садовите заедно, а крвта нагоре. Бидејќи многу активности денес се прават стоејќи или седејќи, на вените им недостасува оваа поддршка и навечер нозете често се чувствуваат уморни и тешки.
Редовно вежбање помага
Доколку веќе имате проблеми со вените, се препорачуваат пливање и аква аеробик, но и пешачење, пешачење, возење велосипед, крос-кантри скијање или танцување. Треба да избегнувате тенис или тиква, бидејќи типичните движења „стоп-и-оди“ ги затегнуваат вените. Кога правите тренинг со тегови, треба да обрнете внимание на правилното дишење: „Со повторувачки вежби важно е да дишете рамномерно: кога се релаксирате и надвор кога напнувате“, објаснува др. Мендоза. „Во спротивно, притисокот во стомакот се зголемува, што долгорочно може да доведе до слабеење на венските валвули, бидејќи крвта повторно се притиска во нозете.
Големата топлина става стрес на вените
На високи температури, вените на нозете треба да работат напорно. Наспроти гравитацијата, тие мораат да ја испумпуваат крвта нагоре низ телото. Кога е многу жешко, wallsидовите на еластичните вени се шират и со тоа апсорбираат повеќе крв отколку на нормалните температури. Ако топлината продолжи, ова може да доведе до прекумерно оптеретување, а со тоа и до прекумерно проширување на вените. Резултатот е метеж на крв, во која се формираат типични синкаво проширени вени. Чести симптоми на појава на венска слабост се пецкање во нозете, остра болка кај телињата и отечени глуждови.
Компресивни чорапи спречуваат проширени вени
За разлика од чорапите за поддршка, кои немаат посебна медицинска корист, чорапите за компресија ги пропишува лекар. Тој прво ќе ги измери нозете и потоа ќе ти напише рецепт за правилна класа на компресија. „Компресивните чорапи сè уште се основа во лекувањето на хронични венски болести. Ако се носат рано, прогресијата на болеста може да се забави, па дури и да се запре; На тој начин кај некои од пациентите може да се избегнат хируршки интервенции за проширени вени “, нагласува проф. Мајкл Јингер од Клиниката за кожни болести на Универзитетот во Грајфсвалд.
Правилна исхрана за проблеми со вените
Тежината често се потценува при развој на нарушувања на вените. Дури и неколку килограми премногу го зголемуваат притисокот врз венскиот систем и затоа можат да ја влошат циркулацијата на крвта. Хормоналниот ризик што произлегува од пиењето пилули е исто така значително зголемен со прекумерна тежина. Медицинските студии исто така сугерираат дека лошото варење може да доведе и до проблеми со вените, бидејќи големото напрегање на движењата на дебелото црево може да го зголеми притисокот врз вените на нозете Со цел да се избегнат слабите вени, затоа е важно да се намали дебелината преку здрава и урамнотежена исхрана.
Здравата исхрана ги зајакнува вените
Со здрава исхрана го снабдувате вашето тело со важни витамини и елементи во трагови и на тој начин може да спречите понатамошно слабеење на сврзното ткиво. Во суштина, треба да бидете поштедени со маснотии и шеќер. И диетата богата со растителни влакна е важна. Едноставно, заменете бел леб и ролни за интегрален леб, заменете ги јајцата тестенини со интегрални интеграли и проверете дали јадете многу зеленчук и свежо овошје. Ако имате венски проблеми, треба да избегнувате црвено и масно месо. Oulивината и јагнешкото се поздрави, а рибите еднаш неделно. Соодветниот внес на течности е исто така клучен, така што wallsидовите на вените остануваат еластични. Бидејќи соковите од зеленчук и овошје можат да бидат вистински калориски бомби, минералната вода, билните чаеви и шприцорите се подобри алтернативи.