Вера Настасиу препорачува 20 книги кои можат да ви го променат (или спасат) животот
Книга во вистинско време може да ви го промени (или спаси) животот. Буквално. Давајќи ви солидно знаење за да можете да се справите со секоја ситуација.
И, патем, тоа може да ви помогне да изгубите тежина. Кога не се одделувате од читање со часови, тоа значи дека ја достигнал целта. Но, не за да гладувате, туку за да ја задоволите жедта за знаење.
Значи, ако имате пријател кој има деловна активност или сака да започне, друг пријател кој воопшто не го следи неговиот вокан, иако копнее по тоа, друг пријател кој сака книги за родители, друг пријател кој е страствен за исхраната и медицината. алтернатива, или едноставно сакате книгата да ужива, тука ќе ја најдете вистинската книга за секого.
Какви книги ќе најдете во оваа статија?
- Личен развој
- Маркетинг
- Духовност
- Литература
- Бизнис
- Исхрана
- Родителството
Личен развој
Дали успешните луѓе се будат со ноќта во главата? Да И тоа со јасен и креативен ум.
Авторот Робин Шарма Робин ви предлага да се будите секој ден во 5 часот наутро. Тој ви ветува дека ќе се чувствувате поенергични и попродуктивни. Како Моцарт, Френк Лојд Рајт и Ернест Хемингвеј, кои научија да се будат рано.
Шарма презентира детална формула во книгата и тврди дека таа е таа што им помогнала на милијардерите, спортистите, уметниците и другите со кои соработувал низ годините.
Формула 20/20/20: 20 минути движење, 20 минути медитација, 20 минути учење.
Дали има ефект? Таа е една од најпродаваните книги за личен развој во светот, така што мистеријата од 5 часот наутро, секако има корисни ефекти.
„Како да се подобриме“ им дава на читателите возбуда на препознавање и олеснување затоа што конечно ќе имаат рамка за успешно да ги променат своите навики.
Навиките се невидлива архитектура на секојдневниот живот. Ние повторуваме скоро 40% од нашето однесување скоро секој ден, па ако ги смениме навиките, ги менуваме и нашите животи.
Без разлика дали сакате да спиете повеќе, да се храните поздраво, да престанете да го проверувате телефонот десетици пати на ден или да завршите проект, навиките овозможуваат промена. Со читање на само неколку поглавја од оваа книга, авторот ветува дека ќе промените многу штетни навики и значително ќе го подобрите вашиот живот.
Прекарот „татко на мотивацијата“, д-р Вејн Дајер им носи на сите мал обем што открива некои основни принципи за промена на перспективата на животот. „Десетте тајни на успехот и внатрешниот мир“ е едноставен водич за живеење среќно некогаш.
Овие вклучуваат:
- Имајте ум кој е отворен за сè и не е приврзан кон ништо
- Не умирај со музиката уште во тебе
- Не можете да го дадете она што го немате
- Прегрни ја тишината
„Да се има отворен ум за што било и да се биде приврзан кон ништо, се чини едноставно, сè додека не размислите колку условувања се случиле во вашиот живот и колку од вашите сегашни мисли биле под влијание на географската позиција, верските убедувања на вашите предци, бојата на кожата, обликот на твоите очи, политичките ориентации на твоите родители, твоите мерки, вашиот пол, училиштата што се избрани за вас и повикот на вашите предци, за да наведете само неколку можности “.
(Д-р Вејн В. Дајер)
Кому не му требаат чудесни идеи кога работи во маркетинг? Па, оваа книга ги нуди најдобрите алатки за креативно размислување. Веста дека иновациите се систематски, методични и дека сите можеме да ги постигнеме е изненадувачка, но применлива за секого.
Најважните иноватори во светот - Стив sобс, Ричард Бренсон, ffеф Безос и многу други - тие дојдоа до своите идеи што ја менуваат играта. Сите можеме да имаме одлични идеи. Авторот Роуан Гибсон го демонстрира ова и идентификува 4 клучни перспективи што ќе ви овозможат да откриете иновативни можности за секоја активност што ја правите.
Авторот го открива најгрешниот и збунувачки деловен тренд во оваа забавна и лесна за читање книга. „Објаснето социјално вмрежување“ ги истражува основните стратегии и одговара на најголемите прашања на кои треба да одговори секој професионален бизнис пред да започне со иницијатива за социјални медиуми. Ова е неопходен водич за секој продавач да ги разбере социолошките и психолошките фактори што го прават социјалниот маркетинг да работи.
Оваа ажурирана книга им нуди на деловните лидери здрави стратегии и студии на случаи за спроведување, управување и мерење на програма за маркетинг на социјалните медиуми.
Духовност
Што мислите со тоа што дозволувате вашиот живот да зборува? Тоа значи да го слушате гласот на вашиот повик. Следете го вашиот сон и престанете да размислувате за ограничувања и изговори. Авторот зборува за разликата помеѓу целта и повикот во однос на повикот, слушајќи ги нашите внатрешни вистини.
Тој исто така го споделува патувањето на неговиот сопствен живот во светот на депресија (последната состојба на исклучување) и како можете да се вратите на она што ве исполнува.
„Навистина“, ги носев лицата на другите и можам точно да ви кажам кои беа тие. Татко ми работеше со човек кој бил пилот во морнарицата. Тој беше ирски, харизматичен, романтичен, полн со таа сина пустина * и, донекаде, со дарот на ласкање, и јас сакав да бидам како него.
Таткото на едниот
некои од моите пријатели од детството работеа во рекламирање, и иако не сакав да и ја позајмувам нејзината личност, која беше премногу корисна за мојот вкус, сепак копнеев по брзата кола и другите големи играчки што изгледаа како додатоци на нејзината индивидуалност! " (Паркер Pla. Пламер)
Во својата книга „21 духовни лекции за слабеење“, Маријана ги претставува методите со кои се применува холистички лек при слабеење.
Оваа книга ја препорачуваме на секој што верува во духовност, не мора во одредена религија, туку во Бога.
Книгата ве потсетува на тоа како се поврзани вашиот ум и тело и колку Бог и поврзувањето со Него можат да ви помогнат на патувањето за слабеење.
Книгата исто така го буди вашиот потсвесен ум повикувајќи ве да ги излечите вашите внатрешни стравови што можат да ве спречат да се занимавате со слабеење.
Страста на комичарот за храна станува неопходна бидејќи ги разгледува географските трендови на храна, главните синџири на храна и трендовите на храна низ Америка.
Откако настапи во сите 50 држави и јадеше во скоро секој поголем град, писателот вели дека започнал да размислува за географијата на неговата земја во однос на храната, создавајќи ја „Jimим Гафиган американска мапа за храна“, која користи регионални преференции. за одредени кујни.
На патот, тој исто така ги споделува своите спомени, зборува за неговите прекрасни деца, споделува фотографии од неговото семејство и постојано нè потсетува колку е убава неговата сопруга, во случај да заборавивме на тоа, бидејќи тој последен пат ја спомна. пред две реченици.
Следејќи ја трагичната епизода што се случи 3 години пред почетокот на самиот роман, Шарлоте открива како нејзиниот живот е растурен откако се спротивстави на гласовите во главата што диктираат што да прават.
Бидејќи тој одлучи да го слуша тој глас, тој почнува да верува во духовност, тајландски чи, јога, медитација, но особено во интуиција.
Од овој момент таа ќе се обиде да заработи за живеење со танц, нејзината страст од рана возраст и ќе бара хармонија преку медитација и интуиција.
Шарлот ќе има помош од нејзините две пријатели, neана и Теа. Првиот ќе и помогне во личниот живот, а вториот ќе ја води и обликува во смисла на спиритуализам.
Од друга страна, се појавува и Стела, која целосно ќе ја промени својата судбина, советувајќи ја да го слуша нејзиниот внатрешен глас. Во меѓувреме, завршува неговата loveубовна врска со Том.
Што ќе се случи понатаму? Оставаме на вас да откриете.
Презентирана од Newујорк Тајмс како терапија за парови со најголема стапка на успех, терапијата фокусирана на емоции работи затоа што ја истакнува loveубовната врска како приврзаност.
Ако сте во долга врска и чувствувате дека повеќе не се наоѓате себеси, ако сакате да ги разберете фазите на loveубовта, но и начините на кои можете повторно да се поврзете со вашиот партнер, тогаш оваа книга е за вас.
Д-р Сју Johnонсон нè учи дека начинот да се спаси и збогати врската е да се воспостави емотивна врска и да се задржи приврзаноста.
Имајќи го ова на ум, таа се фокусира на клучните моменти во врската и ги користи како точки за поврзување за 7 исцелителни разговори.
Преку студии на случај од нејзината пракса и практични вежби, паровите ќе научат како да ги зајакнат своите односи и да обезбедат живот полн со loveубов.
Врз основа на обемни истражувања и интервјуа со некои од најлегендарните инвеститори на денешницата (Johnон Богл, Ворен Бафет, Пол Тудор onesонс, Реј Далио, Карл Икан и многу други), Тони Робинс создаде модел во 7 чекори за да обезбеди финансиска слобода.
Тој ви дава совети за преземање контрола врз вашите финансиски одлуки за да воспоставите план за заштеди и инвестиции, за да ги разбиете митовите за тоа што е потребно за да заштедите и да инвестирате.
„Значи, би сакал да знаете дека оваа книга не е само за тоа како да имате удобен живот по пензионирањето, туку и за тоа како денес да имате квалитетен живот што го сакате и заслужувате. . Можете да го живеете вашиот живот во услови диктирани од вас, обезбедувајќи, истовремено, и ваш иден квалитет на живот! Чувството на зајакнување, внатрешна сила и сигурност што го чувствувате кога ќе го совладате овој сектор од животот, ќе се слее во сè друго: во вашата кариера, во вашето здравје, во вашите емоции и вашите односи! Кога немате доверба во парите, тоа потсвесно влијае на вашата доверба и во другите сектори. Но, кога ќе ја преземете контролата над вашите финансии, тоа ве овластува и ве возбудува да прифатите други предизвици “.!
(Тони Робинс)
Сè е во доверба. Колку добро се поврзуваме со другите, колку им веруваме, колку доверба добиваме, колку сме сигурни во активноста што ја спроведуваме.
Ако можеме да изградиме општество засновано на доверба, многу работи ќе цветаа.
Како што вели авторот Стивен М.Р.Кови во својата книга Брзината на довербата.
Довербата ја зголемува брзината со која се одвиваат работите и со тоа ги намалува деловните трошоци.
Прво треба да верувате себеси, а потоа треба да им верувате на другите, бидејќи довербата создава врски.
Довербата на општеството е особено важна за бизнисите да растат со придонес.
Така, тој исто така создаде економска формула погодна за денешниот свет.
Ennенингс и неговите истражувачи ја ажурираа оваа книга со нови приказни и идеи за тоа зошто врвните компании продолжуваат да напредуваат - дури и за време на економскиот пад - и како приходите и профитот пораснале петнаесет години последователно.
Секоја компанија, без оглед на големината или индустријата, може да има корист од примерите предложени од ennенингс.
Значи, можете да размислите големо и да постапувате претпазливо и да го оставите бизнисот да оди без проблеми.
Како можат актерите да ги контролираат своите емоции на сцената?
Како спортистите успеваат да се фокусираат и да дадат се од себе на денот на спортските натпреварувања?
Научете да изведувате дури и кога притисокот е врз вас. Makeе донесете квалитетни одлуки ако знаете како да управувате со вашите емоции.
Истражувањето споделено од двајцата автори и начинот на кој дури и најдобрите спортисти не се однесуваат подобро под притисок е олеснување за сите.
Авторите ви даваат многу совети како да работите подобро под притисок.
Работи како што се: длабоко дишење, размислување за минатите достигнувања и концентрација.
Ако познавате некој што не знае како да се ослободи од стресот во неговиот живот, но сака да биде секогаш позитивен и продуктивен, можете да ја препорачате оваа книга.
Ако сакате совет за конкретни активности за креирање апликација, авторот Берковски дискутира апсолутно за сè што ви треба на патот кон успехот. Од проектот и работата на „работилницата“ до добивање на проценка од една милијарда долари. Треба да се напомене дека има многу работа за да се изгради апликација. Discoverе откриете алатки за управување со бизнис преку Интернет и промоција на производот.
Во својата книга „4 часа - тело“, Тим објаснува зошто наједноставните навики во исхраната носат најголеми резултати и ветува дека може да изгубите 20 килограми за 30 дена без вежбање, можете да спиете 2 часа на ден со повеќе енергија отколку да сте спиеле 8 часа, можете да имате спортски настапи неспоредливи и уште повеќе да играте во спалната соба.
Ова не е само уште една книга за диета и фитнес.
„4 часа - телото“ содржи колективна мудрост на стотици луѓе, од Силиконската долина до Јужна Африка, и се однесува на мажи и жени.
Исхрана од куршуми на милионерот Дејв Аспреј со прекумерна тежина е идеално решение за здрав ум во здраво тело.
На 30-годишна возраст Дејв беше на работ на смртта. Имал зголемен ризик од срцев удар или мозочен удар поради неговата тежина од 136 килограми.
Пробуваше се повеќе диети: „Зона“, „Аткинс“, суров веган, итн. Сите му помогнаа да ослабе само делумно, бидејќи за прилично кратко време повторно се здебели.
Под дадените услови, радикална промена во неговиот живот не само што беше неопходна, туку беше и од витално значење. Така, тој самиот го истражувал човечкото тело и како тоа реагира на сите видови храна.
Тој ја измисли сопствената диета и успеа да ги постигне долго очекуваните резултати.
Разбирањето пари не е веќе опционално. Денешните деца најверојатно ќе растат во свет каде што заемните заеми се неопходни, здравственото осигурување се плаќа самостојно, но не мора да се помага и не е познато дали пензијата ќе биде осигурена за секого. Разговорот со вашите деца за семејните финансии нема да ги доведе до алчност, туку напротив. Парите се одлична алатка за поттикнување на позитивни особини како што се curубопитност, трпеливост, соработка, скромност, дарежливост, упорност итн.
Значи, во оваа книга ќе откриете како можете да имате внимателно, трпеливо и одговорно дете.
Во кратката и смешна книга „Дебелиот татко“, познатиот комичар Jimим Гафиган зборува за моменти на слава и пад, како и за одгледување на пет деца во двособен стан во Newујорк.
Гафиган нуди смешен (а понекогаш и понижувачки) поглед на брачниот живот со мали деца.
Како што напредува книгата, неговите шеги допираат чувствителни теми кои ви носат тага и лутина во моментот кога тоа ќе се случи, но кои ве забавуваат како што минуваат годините.
Книга за родителите и децата што ќе направи да се чувствувате добро.