Верувањата го попречуваат прифаќањето - вака го решавате проблемот
Постојат многу убедувања кои зборуваат против желбата за слабеење и сè додека не се збогуваме со нив, вишокот килограми нема да може да исчезне. Отпуштањето на овие верувања е затоа важно - можете да прочитате тука што друго да размислите.
Во суштина, од читањето диета без слабеење, сигурно сте знаеле дека ако сакате долгорочен успех во слабеењето, треба да се ослободите од опструктивните верувања поврзани со слабеењето.
Еве неколку примери за освежување:
Ако имаме такви или слични верувања, нема да можеме автоматски да изгубиме тежина и исто така автоматски да ја одржуваме нашата тежина, бидејќи овие верувања се во целосна спротивност со автоматското слабеење и одржување на телесната тежина, како што е вообичаено за природно слабите луѓе.
Можеби ќе можеме да изгубиме малку килограми со диета на краток рок, но секој знае дека тука не можеме да зборуваме за трајно и задоволително решение, особено што на крајот тежината се зголемува наместо да се намалува.
Ако користите техника со 3 прашања, како што е детално опишано од мене во слабеење без диети, за да се ослободите од верувањата, тогаш ги оставивте своите верувања и ништо не ви пречи на автоматско слабеење.
Јас го дадов примерот на корпата за отпадоци во губење на тежината без диета - се сеќавате?
Она што е еднаш во ѓубрето, не лута повторно само по себе!
Би сакал да го илустрирам процесот на пуштање повторно, користејќи го овој пример:
Да се остави вербата што не спречуваше да изгубиме тежина досега е ист процес како фрлање ѓубре во корпа за отпадоци.
Спроведувањето на техниката со 3 прашања е споредливо со отворање на корпата за отпадоци, земање на вреќата за ѓубре и потоа фрлање во конзервата.
Со последниот одговор на оваа техника со 3 прашања, буквално го затворате капакот на корпата за отпадоци.
Но, кога ќе почнете да размислувате дали сега „навистина“ сте пуштиле или мислите сега почнат да кружат околу оваа тема, тоа е како кога постојано трчате надвор до корпата за отпадоци, отворете ја и видете дали ѓубрето е навистина е во корпа за отпадоци.
Јас гарантирам: штом ѓубрето се најде во корпа, нема повторно тајно да се искачи од корпата за отпадоци!
Аааабер:
Кога ќе започнете да го гледате ѓубрето цело време, ќе започнете буквално да гледате во ѓубре. (Овој израз совршено се вклопува тука).
Забелешка:
Ако активно не сакате (!) Нешто, ќе го добиете токму она што не го сакате (!).
Ако сега сте постојано загрижени дали вашите верувања се испуштени или не, тогаш на овие верувања им давате нова енергија.
Не засадувајте нови семиња на верувања повторно!
Ги испуштивте своите верувања, но во исто време почнувате да земате нови семиња за верување, да ги засадувате во земјата и да ги полевате. Преку оваа одлична грижа, нови верувања (можеби дури и истите) ќе растат и ќе цветаат ...
Факт е, ако сакате да откриете дали сте ги испуштиле своите верувања, тоа е исто како да буричкате во корпата за ѓубре за да видите дали ѓубрето е сè уште во конзервата. Дали има смисла?
Затоа: Конзистентно поминете низ вашите верувања со техниката со 3 прашања и потоа ставете ја темата „полица“. Тогаш направи се што требаше да се направи. Во ред?
Што е со вас: Дали веќе сте се запрашале дали сте ги испуштиле сите верувања? Како се чувствувавте откако ги оставивте вербите? Задоволен сум од вашиот извештај!