Вештачката светлина не прави дебели

Во сабота, од 21:00 часот, погледнете го документарниот филм за ДИГИ СВЕТ Тајните на вселенската војна.

прави

Луѓето кои заспиваат пред ТВ или со вклучени светла се повеќе склони кон дебелеење. Најпогодени се жените. Повеќе детали може да се најдат во „Весник на науките“.

Студијата ја спроведуваат истражувачи од научен институт во САД. Учествуваа скоро 44.000 жени на возраст од 35 до 74 години. Од нив, 5.000 спиеле со вклучен телевизор, а 13.000 со сијалица. Предметите беа следени за период од шест години, за кое време, меѓу другото, беа анализирани нивната телесна тежина и индексот на телесна маса.

Експертите откриле дека ризикот од дебелина е директно пропорционален на изложеноста на вештачка светлина ноќе. Womenените кои спиеле во осветлена просторија или со вклучен телевизор имале 17% поголема веројатност да добијат најмалку 5 фунти во следните пет години. Ризикот да станете дебели е зголемен уште повеќе за 33 проценти. Објаснувањето би било дека вештачката светлина влијае на нашиот биолошки часовник и метаболизмот.

Што ќе доведе до други нездрави однесувања, како што се седен начин на живот и недостаток на социјална интеракција. Според Светската здравствена организација околу 1 од 10 возрасни има прекумерна тежина, а состојбата може да доведе до болести на срцето и бубрезите, дијабетес, па дури и рак.

За повеќе новости од областа на науката и технологијата, гледајте на Digi World во петок, од 19:00 часот и на Digi24, секоја сабота, од 15:30 часот, „Science Journal“, претставен од Теодора Сафта. Архивата на емисијата, тука.