Вештачко оплодување медитеранската диета помага
Постојат позитивни ефекти особено кога мажите јадат повеќе здраво.
Многу свежо овошје и зеленчук, маслиново масло, риба - таканаречената медитеранска диета ве одржува здрави. Но, не само што кардиоваскуларните болести, високиот крвен притисок и дебелината се поретки, тоа исто така има влијание врз успехот на вештачкото оплодување. Ова го покажува неодамнешното истражување на Универзитетот во Атина, кое беше објавено во списанието „Хуман репродукција“.
Научниците ги испитале навиките во исхраната на 244 жени на возраст меѓу 22 и 41 година, кои биле вештачки оплодени за прв пат. Резултат: оние жени кои следеле медитеранска диета во шест месеци пред да се обидат со вештачко оплодување, имаат поголема веројатност да забременат. Веројатноста за успешна бременост е зголемена за 65-68 проценти во споредба со жените чија диета се разликува од исхраната на Медитеранот.
Цели зрна и риба
Јадењето многу свежо овошје и зеленчук, производи од цели зрна, мешунки, риба и маслиново масло е корисно за ин витро оплодување. Според авторите на студијата, црвеното месо треба да се избегнува. Колку повеќе жените се придржувале до медитеранската диета, толку се поголеми ефектите.
Сепак, ефектите може да се покажат само кај жени под 35-годишна возраст. Хормоналните промени, помалку јајца на располагање и други промени поврзани со стареењето може да ги засенат влијанијата врз животната средина, како што е диетата. „Тоа не значи дека здравата исхрана не е исто толку важна и за постарите жени“, вели авторот на студијата, Никос Јанакуурис .
Се прашуваат и мажите: претходните студии покажаа дека исхраната и начинот на живот на партнерот се подеднакво важни како и на жената. Медитеранската диета затоа го подобрува и квалитетот на спермата. Постојат позитивни ефекти во однос на вештачкото оплодување, особено кога мажите и жените се хранат здраво.