Веслање со Т-шипка - поправете гира Општи прашања за обука
Т-лента ред - поправете ги гира
на Кехнра »13 ноември 2010 година 18:04 часот
Како го поправате делот од гирата што лежи на подот кога веслате Т-шипка?
Немам проблем што гира се лизга напред или назад, но што крајот се крева без никаква тежина и тоа не е убаво кога го имате меѓу нозете.
Дали имате совети или има некој уред каде што можете да ја „зафркнете“ гирата?
Одг: Т-лента - поправете гира
на Кајзен82 »13 ноември 2010 18:12
Одг: Т-лента - поправете гира
на Топи »13 ноември 2010 18:13
Подобро да умрете стоејќи отколку да живеете на колена!
Мешачот вешто се одбрани од насочените удари во рацете и нозете со главата.
„Јас сум ужасот што мавта низ ноќта.
Одг: Т-лента - поправете гира
на дан_777 »13 ноември 2010 19:11 часот
Одг: Т-лента - поправете гира
на Кехнра »13 ноември 2010 19:44 часот
Одете по шипката веднаш по тегови, за да не можам да одам понатаму и навистина да ја правам вежбата многу бавно, бидејќи во спротивно нема да го чувствувам мускулот
Секогаш имајте ја шипката помеѓу 22 гира, единствениот проблем е што ако не сте претпазливи, тоа ќе се одвива или решетката едноставно ќе се лизне.
Тоа само би спречило шипката да се лизне назад, што не ми се случува мене, крајот доаѓа само.
Одг: Т-лента - поправете гира
на дан_777 »13 ноември 2010 19:56 часот
Одг: Т-лента - поправете гира
на Нилц »13 ноември 2010 20:02 часот
Тоа само би спречило шипката да се лизне назад, што не ми се случува мене, крајот доаѓа само.
Не, тоа исто така спречува појава на лентата. И, ако тоа не е доволно сигурно за вас, тогаш спакувајте гира на задната страна (дури и не мора да биде тешка, бидејќи рачката е огромна е и не оди напред, мрената нема да се лизне нагоре: П.
Одг: Т-лента - поправете гира
на Кехнра »13 ноември 2010 година 20:10 часот
Добро благодарам момци, ќе ги испробам вашите совети
Колку тежина навистина се губи преку веслачката Т-лента во споредба со веслањето LH?
Одг: Т-лента - поправете гира
на Рампанг »14 ноември 2010 09:42