Ветувачка иднина за пробиотиците

Од 2004 година, бројот на пребарувања на Интернет за „пробиотици“ е зголемен за над 500%, трендот продолжува и денес. 1

На глобално ниво, повеќе внимание се посветува на здравјето на дигестивниот тракт и многубројните придобивки што може да ги понуди балансирана цревна микрофлора.

неколку студии

„Однесувајте се кон другите како што сакате да се лекувате“, вели поговорката, која може да се примени и на цревниот тракт. Се повеќе се знае важноста на надворешните фактори како што се диета и вежбање врз составот на микрофлората, како и влијанието што микрофлората може да го има врз здравјето. 2

Покрај влијанието врз здравјето на гастроинтестиналниот тракт, неколку студии ги оценија придобивките на „добрите“ или „пријателските“ бактерии и во други области. На пример, веќе се спроведени неколку студии кои ги анализирале придобивките од пробиотиците врз расположението и намалувањето на стресот. 3, 4, 5

Пребиотици

Можеби помалку познати, пребиотиците се не-сварливи состојки на храната кои придонесуваат за развој на пробиотички бактерии, како што се Бифидобактерии и Лактобацили. 6

Истражувањето за пребиотици е сè уште во зародиш, но некои придобивки, како што се одржување здрав дигестивен тракт, намалување на холестеролот и спречување на дебелина 6 веќе се анализирани.

дебелина

Според СЗО, бројот на случаи на дебелина ширум светот е двојно зголемен во споредба со 1980 година. Во 2014 година, приближно 39% од возрасните над 18 години биле со прекумерна тежина и 13% биле дебели. 7

Истражувачите разгледуваат начини на кои природната цревна микрофлора може да влијае на развојот на дебелина, дијабетес и кардиоваскуларни болести. Истражувањата во оваа област се уште се во зародиш, но постои можност за употреба на пробиотици во иднина за нивниот придонес во слабеењето. Истражувањата веќе покажуваат дека луѓето со нормална тежина (со нормална телесна тежина) имаат различни бактерии во цревниот тракт од оние со прекумерна тежина или дебели. 8